4 tyg cykl

[...] na nowy rok cykl : 1 Anapolon Iran 50mg 2 Anapolon Iran 50mg 3 Anapolon Iran 50mg 4 M-Drol 20mg 5 M-Drol 20mg 6 M-Drol 30mg Do tego serwatka 4,5kg i kreatyne włacze w 2 tyg cyklu. Po cyklu kreatyna i tribusteron. Osłonki mam ale mam pytanie co do odbloku czy starczy 10tab clomidu czy trzeba więcej? Prosiłbym o normalne wypowiedzi bez [...]

Witam,od sierpnia 2022 bylem na cypionacie : 1ml,250mg/e4d Od stycznia zrobiłem 8 tyg mostku 1ml/ew od marca do 10 kwietnia zwiekszyłem dawki do 750mg/ew, Hcg bilem cały cykl 5000iu ,co 5 tyg rozbijałem na 2500iu co 3 dni, Na odblok Clomid mam 40 tabs,tamox 30 tabs,hcg 10000iu, Ostatni strzał zrobiłem teraz w poniedziałek, No i najważniejsze [...]

[...] dopiero na tym cyklu zainteresowalem sie dietą i konkretnym planem treningowym, przed cyklem na mono wysciskalem 55 wazylem 65kg,po cyklu wyciskalem 65, po mono zorbilem 4 tyg przerwy(wtedy jeszcze sila podskoczyla do 70kg w wycisakniu),wzylem 67kg wzialem Cp na cylku doszedlem do 80kg w wyciskaniu i wtedy zauwazylem szybki przyrost masy [...]

Witam , jestem tu nowy wiec się prosze nie denerwowac ! Cwicze na siłowni pod okiem trenera 3-4 w tygodniu , chce zrzucic tluszczyk i nabrac sily , efekty silowe sa małe ale sa na pocatku 40 kg seriami to bylo nie mozliwe teraz robie seriami 50kg BIore spalacze i aminokwasy , ale chce dorzucic kreatyne ,bo jak beda efekty bedzie motywacja wieksza [...]

[...] 25 mg c2d 7-10 winko 25 mg eod ECA przez caly czas i nolva i na odbol clomid 24 tabsy co o tym sadzicie?Anapolonu i silabolinu nigdy nie braklem to bylby pierwszy raz ,tylko w dziecinsiwtwie mialem zółtaczke i nie wiem jak to sie ma do mojej watroby. do tego dietka low carb i aeroby 2 razy w tyg. co o tym myslicie ,ewentualnie co polecacie pozdro

[...] "wracam" bo w kwietniu np. 90 kg na klate już dzwigałem, obecnie troszke kontuzja ustępuje i zaczynam podnosic cieżary Ćwicze zaleznie od planu obecnie zanczynam nowy 8 tyg. by Pan Filar + dodatkowy dzień klata i nogi jeżeli bedzie konieczne to dokładnie przpisze z karteczki. Obecnie od ciągle na diecie 2g białka na kg masy ciała, i 3-4 [...]

[...] Czy może jednak wystarczy trzymacv się tych standartowych założeń robienia siły? Mam jeszcze jedno pytanko: Jak łaczyc cykle masy i siły? Ja mam w planie wykonanie z rzędu dwóch cykli na masę (po mniej więcej 6 tyg) a następnie po tygodniu bądź dwóch regeneracyjnego treningu robic jeden cykl na siłę. Czy będzie to odpowiednie? Z góry dzięki.

[...] pon. sr. pt. - rozpiska jest Uzupelniacz diety : Carbo + bialko wpc80 - w jakiej porze najlepiej uzupelniac :) Suplementy: Kreatyna Vitalmax 250 Mesh 300gr. na cykl 6 tyg. dni treningowe - 5g. przed treningiem , 5g. po treningu dni nietreningowe - 5g. na czczo przed sniadaniem (30 min.) Prosze o odpowiedzi na pytanie a nie " Diete uloz " [...]

[...] te posty i juz sam nie wiem. 1. Dawkowanie (DT 4 na czczo 30min przed sniadaniem i 4 po treningu? Czy inaczej? Na opakowaniu jest napisane ze 3x po 2-3 caps jakby cos). 2. Lepiej zrobić cykl 4 tyg czy 8? Jeden typek ze sklepu mowil, ze do 4 tyg sa max efekty a potem to juz strata kasy i troche mnie to zdziwilo wiec pytam tutaj. Z góry dzieki :)

[...] od 10 miechow i wyniki sa imponujace jak na sucho(dla mnie), wiec jako niecierpliwy człowiek myslę, że juz czas. Tak wiec metka juz mam, mysle ze 58 na pierwszy cykl na 4 tyg systemem 1232 + do tego ostało sie ostatniego cyklu z 200 g kreatyny mysle zeby to dorzucic odrazu do metki w dni treningowe 5g rano i 5g po treningu + 20 g glukozy do [...]

[...] i robie zastrzyk w dupe. Czyli ogolnie na cykl pojdzie 12 ml Deca 300 i 13 ml Testosteronu ( po skonczeniu sie deki calkowicie robie jeszcze jeden strzal samego teska po tyg czasu). Moje pytanie to jak i kiedy wziac odblok po tym cyklu. Mam 3 opakowania Klomifenu po 10 tabletek w kazdym czyli lacznie jest ich 30. Najlepiej po jakim czasie od [...]

siemka wiem ze te pytania sa zadawane milion razy ale ja tez chce wiedziec własnie koncze cykl deca 8tyg po 200mg w połowie cyklu winko z britisz dragon 25mg dziennie przez 4 tyg 2 tyg po ostatnim strzale decki clomid 5dni po 2 tabletki i 10 po jednej moje pytanie brzmi tak jak złapałem 42cm w bicu to jakie spadki beda po cyklu i jak mambrac [...]

Od 2 tyg. przyjmuję kreatynę OLIMPA wraz z Carbo. Z ważnego powodu muszę odstawić kreatynę na 3 dni. Potem normalnie dokończę cykl przez kolejne 2 tyg. Czy ta "mała" przerwa będzie miała jakiś wpływ na efekt końcowy cyklu (oczywiście z zachowaną dietą i treningiem). Mój sposób przyjmowania: Dni treningowe: Rano 5g Po treningu 5g Dni nie [...]

Witam. Co byscie zrobili na moim miejscu? A wiec tak, w czerwcu jade na tygodniowa wycieczke. Do tego czasu zdaze zrobic 8 tygodniowy cykl hst, ale zostanie mi jeszcze 2 tygodnie wolne. Szkoda byloby marnowac ten czas. Nowego cyklu nie zaczne, bo bez sensu, po tyg cwiczen robic tydzien przerwy. Co lepiej w takim razie? Przedluzyc hst (co 2 [...]

[...] Gdy zaczynałem, ważyłem 106 kg przy wzroście 175. (naturalnie jestem grubo kościsty i od zawsze ważyłem min. 10 kg wiecej od wzrostu) Teraz waże 89 kg. Trening 3 razy w tyg po 1.5 godz + 30 min. cardio (rowerek, śr. 25 km na pełnej piź...e) Jestem zadowolony z efektów siłowni tylko mam straszny BRZUCH i BOCZKI... Co sądzicie o tym cyklu? [...]

[...] - 200 gram makreli wędzonej + pomidory do tego planuje zakupic jak w temacie Prop,wino,clen dawkowanie 1-8 prop 100mg e2d 2-8 30mg ed po tym mam zamiar wrzucic clen 2 tyg on2 off i 2 on czy ma to jakis sens.. prosze o pomoc zeby nie wyj***c kasy na marne Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 127 Obwód [...]

[...] i hmb. Minęło od tego czasu pół roku. Nie miałem żadnej specjalnej diety. Teraz chciałbym żeby ten cykl był jak najbardziej efekywny Max. na ławce wyciskałem 98 kg. Czy te odżywki które wybrałem są dobre?( jakie dawki brać?) Jaką diete mam stosować? Chce ćwiczyć conajmniej 4 razy w tyg. Dodatkowej masy nie potrzebuje ... chyba że mięśniową

Mam zamiar zakupic przedtreningówke i zastanawiam się jaką. Dodam żę chciałbym połóńczyć ja z mono a cykl na mono i pawer horse zakończyłem 30 stycznie. Wiem ze powinienem poczekać z mono 6 tyg ale nie wiem czy moge teraz brać już przedtreningówke i potem dołończyć mono, czy zaczekać z przedtreningówka też 6 tyg? Prosze o pomoc!

[...] białka: 264 g Ilość spożywanych węglowodanów: 484 g Ilość spożywanych tłuszczów: brak danych Opis przebytych cykli sterydowych: zadne ! Trening: dzielony, 4 razy w tyg, kazda partia osobno, na kazdym treningu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: brak danych, prawdopodnie ponizej 15% Tendencja do [...]

[...] 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: 4 tys kcl 5 posilkow + bialko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 tg meta 20-30mg 1-8tg oxandrolon 30mg 1tg-16tyg 250 enthenat testosteron 8. TRENING:4x w tyg kazda partia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalnie 13. STAN ZDROWIA: ospaly, ciezko wstaje sie z lozka , [...]