SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Proszę o poprawe planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Zwykle cykl treningowy zmienia się co 6 tyg. Można też skrócić do 4. To jest tak - jak długo są efekty - nie musisz zmieniać. Pojawia się zastój bądź nuda - czas na zmiany.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-02-15 09:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jądra ci nie pomoze.W ogole najlepiej zostaw to bo to mocny srodek dla "ciężkich" koksiarzy a nie stuff na pierwszy czy drugi raz. Proponuje rozciagnac mete na 4-5 tyg po 3 lub 4 tabsy dziennie podzielone na 3 dawki: rano, popoludnie, wieczor.Zawsze po jedzeniu! Koniecznie tez hepatil i sylimarol na watrobe.Do tego 3 gr białka na kazdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2004-01-24 02:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl porada

    Post
    Doping

    daj mete jak u skinta na koniec bo po 8 tyg juz bedzie zastoj. zasada jest taka ze odpoczywamy tyle ile trwal cykl z odblokiem albo wcale%-) czyli jezeli enan to 1-10 enan 4-10 metka lub 1-10 mix 5-11 metka druga opcja lepsza bo mix wczesniej sie wkreca.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2012-10-28 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku 6. DIETA: - Nie regularna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron, Decka Sustanon ... / 3 - 4 cykle 8. TRENING: 5 dni w tyg / Systematyczny 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Decka 10 ml + Test prolongatum 20ml - 10 miesięcy temu 100/10mg Metanabol - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-05-15 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 200mg e5d?

    Post
    Doping

    Jak zamierzasz trzymać HCG, skoro twój cykl trwa 12 tygodni, a ty zamierzasz bić HCG 11 tyg? To po rozpuszczeniu trzeba zuzyć w max 4 tygodnie.... Będziesz dzielił proszek na części i "zalewał" przed iniekcjami czy jak?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2012-03-31 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko czy oxa

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: propionat + deka,meta + oma i cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Dużo siły i redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 tyg 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo nabieram wage 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2011-08-28 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:54 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden (meta+deca+wino) 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sila i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:w sierpniu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):srednia 13. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-02-02 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Post
    Doping

    no okay panowie to efekt nie przespanych godzin... Check this out 1. 6 tyg + 2tyg PCT. 2. 1-6 100mg propa c3d 3. 2-8 nolvadex 10mg dziennie 4. 6-8 Clomid 1x300mg, 5x100mg, 8x50mg * prawdopodobnie bede miec problem z tradzikiem - przez caly cykl 3x 50mg(Zn)dziennie * z Cisnieniem u mnie rowniez jest jak w kalejdoskopie wiec na cylku aliofil bede [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2005-02-06 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeszcze temat hcg. Miałem bić co 5tyg.2x2500ui e3d jednak poczytalem troche i nie jest to najlepsza opcja. Czy w takim razie dobrze bylo by rozłożyć to 5x1000ui e2d w co 5 tyg.? Czy lepiej 500ui e5d przez cały cykl? W 500ui szkoda się bawić. 5x1000ui e2 też dobra opcja. Przy tej możesz zostać, Jak ci nie odpowiada 2x2500e3d - bo tak ci odradzil [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16510 Data: 2018-08-21 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] faze 15 odpuszczam, robilem ja w biezacym makrocyklu 1-2 - faza dziesiatek 3-4 - faza piątek - 10mg/ed 5-6 - neg - 10-15mg/ed(zaleznie od reakcji organizmu) + kreatyna od 6 tyg 7-~ - przejscie na trening dzielony W fazie negatywow w miare mozliwosci pociagne progresje ciezaru - HST dziala na mnie b. dobrze pod tym wzgledem, negatywy i tak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2005-12-03 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psikus pomocy

    Post
    Doping

    [...] -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 mysle 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2012-09-13 09:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typ budowy ektomorfik tendencje do lysienia brak stan zdrowia bardzo dobry dieta 3000kcl cel cyklu masa miesniowa poziom tkanki tłuszczowej ok 15 proc silownia 4 razy w tyg poprzednie cykle dawno temu z 2 lata test ostatni cykl 3 mies temu test cypio i deka obecnie po odbloku clomidem niewiem co wiecej niemoge znalez zeby edytowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2014-05-07 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten pierwszy, cypio 250 mg/e7d 8. TRENING: 1grupa-1trening, minimum 4 dni/tyg 9. CEL CYKLU: Sportowa sylwetka, dobre samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: Nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2022-03-25 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Oma/Enan

    Post
    Doping

    [...] białkiem (izolatem) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta1-6 40mg ed, oma 1-5 250 e5d, spalanie na clenbuterol. 8. TRENING: 4dni w tyg treningu siłowego, co jakiś czas urozmaicam cały, a prawie co tydzień urozmaicam co najmniej jedno ćwiczenie w danej partii. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa z jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2012-11-08 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: w tym momencie zrobilem regukcje z 82na73 ale jak zaczne ładowac bede czymal białko: 2,5- 3 g węglowodany 4g: -tłuszcz:nieza dużo  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka omka winko testanst i superanabolon 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:nasa dobrej jskosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 3 lat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-05-29 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka 10ml 7 lat temu 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2015-08-12 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy 13. STAN ZDROWIA: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-05-25 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam podobnie, zacząłem cykl 14 dni temu z hgh (t3 dorzucam kolo 3 lub 4 tygodnia brania) winkiem i propkiem. waga przez ten czas poszła + 3,5 kg w góre. nie widac zeby mnie zalało, obwód pasa w normie, wegli prostych tylko 30 g dziennie po treningu. nie wiem co jest... zobaczymy co bedzie za 2 tyg. pozdr. Zmieniony przez - kojot23 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2008-03-15 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+PROP+OMO

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka +enan+metka,2 cykl bold tren ,prop, 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: na razie masa a potem zobaczymy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 tyg 11.POZIOM BF% 24% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wchodzi sporo w brzuch 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-10-29 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : gainer mutant mass - nie polecam zajezdza chemia i na wymioty mi sie po nim zbieralo Uprawiane inne sporty :tylko silownia 3-4 razy w tyg czasem bieganie a niedlugo rower bedzie bo zaczyna sie ocieplac stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-04-02 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)