SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Witam! Obecnie jestem w 3 tyg. krótkiego cyklu - testosteron enan 250 + deka 250 (e4d). Wczoraj zauważyłem u siebie początki ginekomastii, mianowicie lekkie pieczenie oraz swędzenie, na razie nie ma żadnych zgrubień. Czy Novaldex w dawce 20mg przez pierwsze 3-4dni, a potem 10mg do końca cyklu załatwi problem tego "dziadostwa"? Pytam, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-03-03 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA

    Temat
    Doping

    [...] Stanabolu Deca 200 tydzień 200 8dni 200 9 dni 200 10 dni 200 Silabolin co 4 dni Stanabol 10 dni po 10mg. 20dni po 15mg. 3dni po 10mg. 8dni po 5mg. Cykl jest rozłożony na 6 tygodni. Do tego tydzień przed do 9-10 tyg. Sylimarol (+ Hepatil ).....od 16 dnia do 40 Tribulus 60%(5tab.) następnie od 41 do 70 dnia 90%(4tab.)..........od 40 do 65 dnia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-02-09 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest 8 tydz. na omie i dzisiaj wbił już ostatnią ampułkę i miał zaczynać propka i wino. Ale jest problem ze środkami, bo dostanie je ok. 20 lutego, czyli za jakieś półtora tygodnia. Środków sie nie zbiera w czasie cyklu, tylko przed, ale trudno, wyszło jak wyszło.. I mam pytanie - co teraz robić?? - odblok? bo prawie 2 tyg. przerwy to troche [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-02-08 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info na rzeźbe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężarami powinno się ćwiczyć od ciężaru docelowego? - jaka ilość serii i powtórzeń zarówno na małe jak i na duże partie mięśni? - Jaka przerwa między seriami - ile razy w tyg ćwiczyć - jak rozłożyć partie mięśni na każdy dzień - wykonywac jakies cwiczenia aerobowe - Ile ma trwać taki cykl? Dodam, że od 3 tyg biorę kreatyne - monohydrant. Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-02-28 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uk_asz_ns/dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szału nie robi. Trening oparty na partiach : Klata+bic+1ćw przedramie, Plecy+tric+1ćw przedramię, Nogi+bary. Bruch w dni aerobów czyli nie treningowe na siłce. Aeroby 2-3x w tyg. Dieta Tu kuleje, wyliczyłem coś na -300kcal zbilansowaną, ale na cyca z kuraka nie stać mnie ciągle więc czasem mogą się wkradać jakieś niezdrowe posiłki :( tyle o mnie. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2010-10-28 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swietne i dajace efekty suplementy wiec zakupilem stacka. Problem w tym ze robie nocki, 22:00-06:00. Plan ulozylem nastepujaco (moja waga - 80kg, wiek 32, cwicze 3 razy w tyg Pn, Sr, Pia): 13:00 Pobudka - 3xNitrix, Cell Mass (1 miarka) 13:30 Sniadanie 15:30 No Xplode (2 miarki) 16:00 - 18:00 Silownia 18:20 3xNitrix, Cell Mass (1 miarka), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-04-29 02:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,trenuje już 2 lata i chcę rozpocząć swój pierwszy cykl masowy z użyciem testosteronu propionatu w dawce 100 mg e2d przez 10-12 tygodni. Polecano mi użycie clenbuterolu gdyż jest to antykatabolik i zmniejsza spadki po cyklu i tu oto moje pytanie, czy dobrym pomysłem będzie zrobić to na zasadzie że z cyklu masowego przejdę na redukcje przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2016-01-10 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl -pare pytań

    Temat
    Doping

    Witam.Czy to dobry 2 cyklik? deca 8 tyg 200mg/EW test 9 tyg 200mg/EW do tego przez cały cykl nolvadex 10mg/ed odblok (clomid)2tyg po ostatnim strzale z testa-jak długo i jakie dawki? Do tego jakie "rzeczy z apteki"? Warto brać b6? Rozumiem że białko zwiększyć do 4g/kg,ile zwiększyć resztę(normalnie w. 6g/kg,t.1g/kg)? Jeszcze najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-09-01 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolega ma zamiar zrobic 5 strzalow deci i wlasnie dorzucic 100 tabl winka lub metki. co lepiej dorzucic? jak rozpisac ten cykl? czy takie odblokowanie bedzie dobre : 2 tyg po ostatniej iniekcji clomid 24 1 dzien 4tab 5dni po 2tab 10dni po 1tab jestem sam ciekaw bo tez mam chcice na taki cyklon ale to nie w najblizszym czasie ... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2005-03-27 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + prop (ruskie rakiety) 50mg e2d oba produkty j/w fake'i ...w zasadzie do dzisiaj nie wiem co moja pupka przyjela ale nie bylo to na pewno wino... omnadren e7d przez jakies 6tyg pozniej e5d jakies 8 tyg to wszystko na poczatku tamtego roku a w tym wino stanogen z DL piramidka max 30mg ed + prop blue dragon 100mg e3d...kosa powiadam ;) teraz susta [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2011-05-30 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach ON

    Temat
    Doping

    [...] odblok na przyszły rok. On jestem od około 3 lat wiec najwyższy czas. Podczas tego czasu leciało większość środków chodź w przyzwoitych dawkach. Podczas HCG bite co 6-8 tygodni. Badan sprzed cyklu nie mam(tak wiem wiem :) ) Mieszkam w UK wiec jak wiecie nie łatwo tu o badanie wiec mój odblok będzie trochę w ciemno wiec chciał bym za wasza [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8875 Data: 2017-11-16 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. planuje cykl 20 enana mam małe gino wiec nie wiem za bardzo jak z odblokiem. 1-12 enan 250mg e4d w 6 tyg 5000 hcg po 1000 e2d jak z nolwa i clomem? w ktorym tyg clom a w ktorym nolva? ile mg ed? jakie dawki jesli sie połaczy? wiem jeszcze tylko ze z ostatnim strzałem enana hcg tak samo jak wczesniej. Prosze o dokładne rozpisanie odbloku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2013-12-14 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie odzywiania i cwiczen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale mam jeszcze kilka pytan. Jutro koncze diete kopenhaska i zastanawiam sie na jaki typ diety przejsc. Chce dalej sie odchudzac, jednak juz tak nie drastycznie. Przez 2 tyg schudlem 9 kg. Mam obecnie 13% tluszczu. Myslalem przejsc na diete redukcyjna, ale nie jestem pewien czy od razu powinienem zjadac tyle kalori co mi wychodzi, jako ze w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2006-03-03 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ml propa apxlabs i 100 kaps wina w tabletach tej samej firmy 10mg 1-8 prop 100mg e2d wino własnie nie wime za bardzo jak ... 24 h po ostatnim strzale clomid 50mg ed 2-3 tyg podczas cylku , nolvadex pol tabl dziennie , hepatil 3 tabl na dobe. po kuracj kretka :} Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: 109 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2011-04-01 00:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3,5 roku on

    Temat
    Doping

    [...] 171 - 536 . Lekarz androlog przepisał mi na odblok 6 x hcg 5000j i 100 tabletek clomidu i kazał dawkować to tak hcg 5000j ew4d a jak skończę hcg to clomid 2 tabsy przez 3 tyg a potem po 1 tabletce aż wybiorę wszystkie czyli ogólnie wyjdzie prawie 3 miechy na clomidzie, Chciałbym się zapytać bardziej doświadczonych kolegów co mogę zrobić żeby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2015-12-19 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Temat
    Doping

    [...] Niecały rok temu 10ml Deca PMP do tego był test jelfy prolongatum + na koniec cyklu bo prolki brakło wskoczyłem na enathan. Odblok HCG i Clom 8. TRENING: 4 - 5 dni w tygodniu, do tego 2-3 razy w tyg po treningu siłowym deochodą aeroby (bieżnia 20min, rowerek, orbitrek) 9. CEL CYKLU: Redukcja tłuszczu i rozbudowa suchej masy mięśniowej 12. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2013-03-30 09:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 krótkie pytanka

    Temat
    Doping

    [...] do mojego pierwszego cyklu tu jest link gdzie pomogliscie mi go ulozyc http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl-t476202.html Jestem juz w jego połowie CIDOTESTON 250MG EGYPT e5d 8tyg efekty jak na razie słabe,masa powoli idzie ale to przez dobra miche i suple;)Wiem ze cykl słaby i nie oczekiwalem cudów,to jest pierwszy cykl i miał byc delikatny i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-04-01 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja endo bf18

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Podstawowa przemiana= ok.1980 W aplikacji rozpisałem mniej,a więcej dietę , którą chciałbym trzymać, tylko pisząc ją uwzględniłem cykl na propie. Trening siłowy 3-4 razy w tyg Aeroby 4x w tyg. Na razie póki co nioe jestem na cyklu więc prosiłbym o ocenę diety na okres bez cyklu i jakie modyfikacje wprowadzić(o ile węgli dodać) na cyklu, białko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-03-16 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwilowe spadki w ramieniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest to, że zawsze na początku cyklu treningowego mam spadki w obwodzie ramienia ? czy tak nie powinno być ? dajmy na to, że skończyłem jeden plan treningowy, miałem z 2-3 tyg przerwy i zacząłem kolejny - i przez pierwsze 2-4 tyg mam łapę na spadkach :/ potem wraca do normy, albo idzie w górę. Ale to trochę dziwne. Tak samo miałem na cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-03-02 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich, Mam 37 lat, 178 cm wzrostu i ważę 80 kg. Ćwiczę 3 razy w tyg. systemem FBW. Aktualnie staram się zgubić jak najwięcej tkanki tłuszczowej. Od września zaczynam cykl masowy włączając w to cykl kreatynowy. I teraz moja prośba do Was, po wyliczeniach z kalkulatora na forum wyszło mi że potrzebuję 3117 kcal aby utrzymać wagę. Aby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2015-06-21 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)