SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • suplementacja kreatynowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli wolisz stala suplementacje to spoko, taka dawka jak podałes wyzej bedzie ok, jezeli cykl to min.4-5 tyg przerwy po nim

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-02-20 11:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 121 -udo: 72 -łydka: 46 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 255g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 125g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio 12tyg, enan 16tyg, omka+prop 16tyg, susta,prop,meta - aktualnie 8. TRENING: 6x w tyg Pon: Klata,Triceps Wt: Plecy,Brzuch Śr: Barki,Biceps Czw: Nogi Pią: Klata Sob: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2017-10-18 09:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka prosze o odp.

    Post
    Doping

    1. Czy Jest to najbezpieczniejszy steryd? Nie 2. Czy cykl musi trawać 6 Tyg? Nie 3. Ile można przybrać na masie podczas cyklu? Zalezy od wielu innych rzeczy dieta itp 4. Czy masa z metabolu to sama woda? Zależy od diety 5. Ile odchodzi po skończeniu cyklu? Zalezy od diety po cyklu 6. Czy długo utzrymuje sie masa? Zalezy od diety 7. Czy nadal mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-05-27 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkach

    Post
    Doping

    [...] o pomoc w rozpisaniu cyklu. Myslalem zeby leciec na poczatku samego tescia tak dlugo az beda postepy a potem pomysli sie(odbloku nie planuje). Chcialem dac prolongatum 400mg tygodniowo po 200 w pon i 200 czwartek. Caly czas w tle leci oczywiscie hcg co 6-7tyg. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nw dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2016-03-23 07:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja MMA.

    Post
    Doping

    zrób panel przed samym wejsciem na cykl i potem powtórz go po 4-5 tyg na testo i porównasz,ale nie powinno nic się dziać.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2013-09-28 10:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Węglowodany czy białko co brać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno to carbo drugie to gainer wiec dwie rozne odzywki, ja osobiscie kupił bym jakies bialko i robił szejki z bialka + ryzu/platkow owsianych/owocow itp, oczywiscie wszystko dobrane pod zapotrzebowanie/ewentualne braki od krety zrob przerwe 4-5 tyg.jezeli konczysz akurat cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2014-07-02 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gangion na palcu - siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm... zobaczę jak będzie, to może dobiję do końca cykl nogami, brzuchami i ewentualnie innym ćwiczeniami nie obciążającymi tej części ciała; bo do zabiegu to będą prawie 4 tygodnie cyklu a chociaż 6 tyg. by wypadało zrobić. A co do badania krwi ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2012-04-24 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ROK 6. DIETA: -białko:130-250g -węglowodany:400-700 -tłuszcz: 100-200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan 190dni Npp 2 msc Deka 70dni 8. TRENING: 4x w tyg, PN :Klata, barki, tric Wt :Plecy, akton, bic Śr :Nogi, przedramię Pt : fbw 4x12 każda partia 9. CEL CYKLU: Masa 120-130kg i redukcja na 110-120 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2022-12-14 02:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka, węglowodanów i tłuszczy) 6000 kcal 300g B 120T reszta węgle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy Opisz swój plan treningowy Jedna partia dziennie 6 dni w tyg Cel cyklu Masa potem redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 17~ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2021-10-22 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi.tez zabardzo nie wiedzialem co wybrac i jak to ze soba polaczyc ale pewnien forumowicz rozjasnil moj umysl.nie dawno skonczylem cykl na prohormonach.trwal tylko 4 tygodnie bo mialem tylko jedno opakowanie(60 kapsulek) i biorac 2 dziennie to starczylo mi na miesiac,ale to zdecydowanie za malo.planuje w lutym lub marcu znow zapodac ph [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-12-15 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzgledu ze pracuje non stop na nocki i prace koncze kolo 3 w nocy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:Masa 3 razy tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej masa i poczesci troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-02-27 17:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas trwania cykli treningowych

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczac to masz od dzialu "trening w domowych warunkach" cykl treningowy srednio trwa 4-6 tyg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-10-22 10:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 1-4 2Omg Scantel, enan 1-7 e5d 250mg Flor Medico i ta omka od 8 tygodnia przez 3 tyg ciagnieta. 2 miesiace przed przed tym cyklem opisanym wyzej skonczylem mete 140 tab gdzie byl to moj pierwszy cykl i nie bylo po niej zadnego odblobku. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2010-06-29 00:05:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7585 Data: 2010-06-29 00:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bardzo lajtowy. odblok zacznij 4 dni po ostatniej iniekcji. bez frontów clomidowych, poprostu około 2 tyg po 50mg dziennie powinno Cie odblokować. może troche krócej, może troche dłużej. moment odblokowania i zakończenia pct będziesz czuł po libido, a jeżeli chcesz być perfekcjonistą to rób badania na poziom testa co tydzień w czasie odbloku. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-03-17 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masse do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu Tauryna---> do porcji kreatyny + przed treningiem sylwetka--> endomorfik ;/ 179cm 71kg 17lat staż: 8m-c cyklicznego treningu Tak staram się jeść juz od 3 tyg (tyle narazie trwa cykl) sila jakos idzie ale waga rosnie slabo, tak mysle o dorzuceniu gainera (nawet w malych ilosciach) ale nie bardzo wiem ile i kiedy, tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-10-28 10:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada eksperta!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czwarty-szosty tydzien to najczesciej najmocniejsze efekty zacznij brac np. na 4-5tyg. przed planowanym rekordem (cykl na tych suplach ma trwac ok. 6 tyg) dorzuc do tego jeszcze zwykla kreatyne mono w ilosci 5g dziennie na czczo po przebudzeniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2008-06-04 16:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mowiac wolalbym co 4 dni bo walenie 16 tyg co 2 dni jest uciazliwe, na koncu juz mialem jakies dziwne problemy z rozluznieniem miesnia czyli boldek w ogole nie ma sensu? chcialem uniknac npp bo ponoc moze sporo namieszac i mocne na 2 cykl a bold ponoc najbezpieczniejszy Zmieniony przez - lucabrasi1337 w dniu 2019-02-20 19:39:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2019-02-20 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex na odblok?

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo. ostatni test mix 900mg e4d 8. TRENING: teraz light na odbloku 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2014-03-17 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam cm ale cieniutko ok 36cm  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16stego roq zyycia z przerwami w efekcie mam tylko zeźbe 6. DIETA:  -białko: od 2ch tyg jem caly czas codziennie kurczak steki duzo nabialu makaronu plus mutant mass 2x dziennie z mlekiem -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2012-05-22 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam cm ale cieniutko ok 36cm  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16stego roq zyycia z przerwami w efekcie mam tylko zeźbe 6. DIETA:  -białko: od 2ch tyg jem caly czas codziennie kurczak steki duzo nabialu makaronu plus mutant mass 2x dziennie z mlekiem -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2012-05-22 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)