SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] BICEPS: 44 KLATA: 130 UDO: .. TALIA: .. 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8.TRENING: 5x w tyg 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: b. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-07-22 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren na wycięcie.

    Temat
    Doping

    [...] 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 117 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na siłownie nie chodze od wakacji, trenuje tylko na macie 4-5 razy w tyg. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2! proinat z boldenonem, prolongatum solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Dużo masy ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-11-22 23:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wzialem 10 strzalow deki po 1ml przez okres 7 tyg. od ostatniego strzalu minelo juz okolo 1.5 tygodnia wiem ze dziwny cykl ladowac sama deke, ale porsilbym o porade, powinienem zastosowac odblok? kiedy i w jakich ilosciach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 178 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2010-08-09 16:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon jaki i ile?

    Temat
    Doping

    [...] sie przywitam. :) Pytanko do was jaki tren jest teraz najpewniejszy lub jaki polecacie. Mam na oku 2 treny Eurochemu i Malay tiger ktory leprzy?? Tren zamierzam zarzucic w 5 tyg cyklu cykl wyglada tak. Wino 50mg e2d Sustanon 250mg e3d Jak do tego połaczyć tren ?? ile flakonów wziaść 1 czy 2? Starz 4 lata Bic: 48cm Wycisk: 160kg Barki 120kg Dieta [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 2007-08-01 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o prawdzenie planu. Split - 17 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od niedawna, wczesniej mialem inny ale postanowilem wprawadzic zmiany. Oto on. Kazde cwiczenie staram sie wykonac po 3 serie 6-8 powtorzen z zapasem na 1-2. Trenuje 3 razy w tyg. Poniedzialek - klata, biceps -Wyciskanie sztangi na plaskiej -Wyciskanie sztangielek na skosie -Rozpietki na plaskiej -ginanie stojac -uginanie sztangi na modlitewniku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-07-09 14:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolo z ktorego jestem bardzo zadowolony, na ale teraz przydalo buy sie zrzucic kilka kilo z brzuucha pupy i ud.. myslalem nad polaczeniem cytomelu razem z clenbuterolem(2 tyg cytomel-2tyg clen-2tyg cytomel) ale jestem w stanie z niego zrezygnowac jesli ktos podpowie mi co i jak.. z gory dzieki.. serwus Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 115 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-08-26 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-4 Omka 500mg e7d 5-14 Omka 1000mg e7d 1-14 Boldek 600mg e7d 9-14 Wino 100mg ed Zaczynam od małych dawek Omki, ponieważ chce uniknąć stagnacji po antku, dlatego wracam w 5 tyg do normalnych dawek. Co o Tym myślicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód klatki: duzo Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 86 Obwód uda: 61 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-04-18 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanów: Nie licze dokładnie Ilość spożywanych tłuszczów: Nie licze dokładnie Opis przebytych cykli sterydowych: cykle na omce metce masdrol Trening: 5razy w tyg siłka+bieg worek Cel cyklu: Siła dobra masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: średnio ale za dużo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-01-23 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split, fbw, co teraz?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Wspięcia na łydki na stojąco ze sztangą - 12-15 powt w trzech seriach do tego ladowalem cell pumpa. sila poszla dosc mocno, ale masy przybylo niewiele (trenowalem 2x w tyg, w miedzyczasie choroba, moze to dlatego ?) dzis chcialbym zaczac nowy cykl na TCM, ale wlasnie mam dylemat co do treningu - kontynuowac fbw , gdzie musialbym troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-03-29 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale duzo rzeczy nie wiem lub nie jestem pewny Mam pytanko odnosnie wzrostu czy po takim cyklu bedzie mozliwe jeszcze urosniecie kilku centow cykl bedzie krótki tylko 6 tyg prop 1-6 100 e2d ewentualnie male dawki wina 20mg ed + hepagren do tego ta cała profilaktyka Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: .. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-07-22 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron, prolaktyna' po cyklu - tutaj myślę że takie same jak przed rozpoczeciem, z tym że nwm ile czasu odczekać? 3)hcg podczas cyklu - 500j e5d zaczynając od 4 tyg, czy bedzie to dobre rozwiązanie? 4)Symex/exe - jezeli podczas badań zauważę, iż wywaliło estro, jak dobierać dawke symexu? tzn. przykładowo badam się 01.11 - extro [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2016-10-10 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] nie chce sie tuczyć, juz się zastanawiałem nad redu ale boje się że zanim zredukuje boki i brzuch to z góry nic nie zostanie bo na barach żyły. Na wage kompletnie nie wyglądam, w ubraniu daja mi 80kg %-) Jak coś to jutro moge wrzucić ze 2 zdjęcia ale czy to jest potrzebne? Myślałem standardowo nad propem na początek, z 7 tyg? Doradzicie cos?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-03-11 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdecydowałem się na mój pierwszy cykl enantan teścia oraz stanazolol. Mija 6 tydzień bicia teścia i 2 łykania wina, czytałem-słyszałem że enan długo się rozkręca, w 3-4 tygodniu bicia wyszły mi troche kable, troche podnisło sie libido i pojawiły się problemy ze snem-pikawa mi strasznie tłukła-teraz to przeszło pomogły cięzkie treningi i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2014-05-31 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl przed latem

    Temat
    Doping

    [...] 120 (w serii) I teraz. Jaki cyklik? Po raz kolejny spróbować 1-10 enan 250/e4d? Do tego meta 1-4? Zmniejszy bym ta mete do 15mg/ed bo przy 30 po odstawieniu mety po 4 tygodniach nastepuje zastój we wzroscie wagi (4 tyg idzie jak szalona a potem stoi kolejne 4). A może po raz kolejny propa? Może tym razem z winkiem, żeby troche to mięso się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-01-25 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, wzrost siły, dieta i dobór odżywek + trening brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zbytnio nie obrosłem w tłuszcz z czego się cieszę. Diety także nie trzymałem jakieś specjalnie zbilansowanej czy wyliczonej itd. Starałem się jeść dość dużo i 2-3 razy w tyg. jakiś kurczak z ryżem i warzywami. Jak narazie będę ćwiczył ''na sucho" tzn. bez odżywek. Na jesieni planuję zrobić dość bogaty cykl z intensywnymi ćwiczeniami. Mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2015-04-18 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl dla endo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są problemy wiec chciałbym zainwestować w białko. 11) 250-350 zł Witam mam pytanie chciałbym niedługo zacząć swój pierwszy cykl w życiu. Ćwiczę kickboxing dwa razy w tyg mianowicie wtorek i czwartek ,siłownia poniedziałek środa piątek i chciałbym trochę przybrać na masie a mianowicie do końca roku dobić do 100kg suchej masy, ale to plany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-04-20 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. 6 miesięcy nic nie brałem, od 4tyg zbilansowałem pokarm, od 2 tyg jestem na LC, w sumie wyglada to tak że za nisko zacząłem bo z pułapu 1900-2000kcal, jakos tak podswiadomie sobie ubzduralem ale doszedlem do wniosku że bez soku to tylko piłowanie sie na darmo. tymi kcal raczej ani nic nie zmienie ani nic nie schudne, jedynie co to woda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-12-12 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+bold

    Temat
    Doping

    [...] hcg 1000jm co 2 dni. 2 ampy od 12 tribulus + kreatyna od 14 hcg 1000jm co 2 dni. 1ampa po hcg clom 200mg, 100,100,100,50 i do końca po 50mg 2 listki 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 mies. 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): lekko zatłuszczony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-09-15 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ?

    Temat
    Doping

    [...] - Opis przebytych cykli sterydowych: 1.metanabol ( 100 t.) 2.metanabol (200 t.) + testo enan (20 amp.) 3.metanabol (100 t.) 4. Omnadren (15 amp.) Trening: 5 razy w tyg. Cel cyklu: siła,masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): słaba Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-11-04 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatem zbytnio :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 kg -martwy ciąg: nierobie maxa -przysiad: nierobie maxa PYTANIE: Jestem na cylku 1-13 enan galenika 250 1,5 ml e5d w 7 tyg dalem stanazol oral z alchemii 40 mg ed moje pytanie jest nastepujace: Bede mial kilkudniowa przerwe w braniu stanazolu od dzisiaj do poniedziałku tak do 15 godziny. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-03-15 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)