SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Kilka pytan

    Temat
    Doping

    [...] czy branie po 10-15 mg dziennie jest wskazane i wystarczajace? czy raczej powinienem zwiekszyc lub zmniejszyc dawkowanie? 2-czy odpowiedni jak na pierwszy cykl jest tryb 3 tyg.ON - 4 tyg. OFF?? 3-Wypalam dziennie okolo 5 papierosow czy to moze zmniejszyc przyrost masy miesniowej na cyklu? czy tez raczej nie powinno? 4-cwicze 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-08-19 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 22-tygodniowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie wasza opinia na temat takiego cyklu (dodam, ze jestem w trakcie pierwszej czesci i zastanawiam sie jak to dalej poprowadzic). czesc I 1-6 tyg mono - 500 g xxl - 4,8 kg serwatki (wpc treca i ostrowii) - 4,25 kg glutamina bcaa hmb life energy 7-8 tyg przerwa reneneracyjna hmb glutamina czesc II 9-14 nitrobolon xxl serwatki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-07-13 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 z masy na VLCD

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: x-x teść 1-20tren e 12-20? t3 po trenie (od 21 tyg) planuje wejść na vlcd tylko nie wiem czy dobrze zrobie odstawiając tydzień wcześniej t3?z tego co dobrze kojarzę tarczyca wraca do normy po około 2 tyg.I tu moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-04-16 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, 23 tygodnie temu zacząłem cykl enan solo, zamierzam kończyć go w przyszłym tygodniu. Bilem e4d 300mg, do dobloku mam 15000ui hcg, 24x clomid. Ale jeżeli to nie wszystko co potrzeba to coś mogę dobrać, jak to rozłożyć w czasie? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: ~42, nie mam dostępu do miarki -klatka: ? -udo: ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2018-08-15 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni 2 lata temu testmix 8tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata temu test mix 8tyg 11. POZIOM BF%: 18 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2018-03-13 06:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cyklu spadlem 3kg ,chciałbym jeszcze 5 kg spalić .Biegam rano i na wieczór po 30 min,do tego trening king boks 40 min . 1.czy dobrze ze biegam 2 razy dzienie przez 6 dni w tygodniu,do tego silownia(1,5 godz 4x w tyg) i king boks . 2.co najlepiej jesc przed bieganiem 3.jakąś odzywkę żeby nie za dużo spadło to co wyćwiczyłem przez cykl. 4.chcę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-10-06 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi lekarz (nie miałem wyboru:) jako kurację podbijającą teścia. Dawka którą wstrzykuję mi w miłej sterylnej atmosferze pielęgniarka w przychodni to 250 mg czyli jedna fiolka tygodniowo. Działanie powoli zaczynam odczuwać, większa siła, regeneracja, mięśnie zaczynają się fajnie zbijać. Mam pytanie jak taki cykl dalej pociągnąć przy mojej masie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2016-11-15 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Temat
    Doping

    [...] 2.5 gkgmc -węglowodany: 3-4 gkgmc -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka glownie testy( szczegolnie prop) troche mety na poczatku i omy 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-06-19 01:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Od kwietnia do września leciał test 250-270mg/tydz to był mój 1wszy cykl, następnie mostek 6 tyg 125mg test /tydz w celu poprawy parametrów krwi. Wszystko ładnie spadło i się ustabilizowało planuje 18-20tyg masy będzie Test 300mg na tydz, miało być do tego NPP ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2023-10-29 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy split dla ekto i jaki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sa nawet zadowalajace lecz zauwazylem ze split juz ni daje mi tak jak iedys to sprobowalem (jako odskoczni) fbw. tylko tu nie rozumiem bo wg systemu 5x5 robimy 5 serii a w tyg na duze to tylko 9 max? nie kapuje a po 4 seriach i tak mi sie regeneruje..tylko jak koncze cykl fbw to sa spadi i dochodze do wniosku ze fbw daje mi tylko 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-08-10 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu 2xcp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ewryfinking hehe . Tak jak w temacie w tym tyg kończe cykl na 2 puchach cp. Ogólnie to jestem zadowolny z wyników. Dietka oczywiscie była jest i będzie. Od przyszłego poniedziałku zaczynam 2 tyg regeneracje, 1 tydz całkowicie wolny od siłki (będzie cięzko ale dam rade) a 2 tydz machanie ciężarami w granicach 50 - 60% możliwości. Na tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2007-02-21 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Od 14 tyg bije test cypio 300mg e4d, od 2 tyg dodalem meta 20mg ed, HCG bilem na poczatku lutego 5000ui na 3 razy Badania 112,00 pg/ml 11.3 - 43.2 20,40 ng/ml 4.04 - 15.2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2021-03-15 14:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opcja I Pierwszy cykl 8tyg 4tyg NORDERM + 4DERM 4tyg S1+ czy pierwszy zrobić LIGHT tylko 4 tyg bez S1+ drugi 8tyg 2*4DERM + 1*M1T (jedno op. wystarczy to po 1 tab dziennie ) czy lepiej tak 4tyg S1+ 4tyg 1*4DERM + 1* M1T Opcja II Pierwszy 8tyg 2* S1+ Drugi 8tyg 4tyg S1+ 4tyg 4Derm(4-Ad) + M1T lub 2*4Derm + M1T opcja III [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-01-12 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak i kiedy...

    Temat
    Doping

    [...] czy na kolejny cykl mogę go znowu użyć+dodać coś"np co?"deka,wino,meta" bo chciałbym zakupić kilka amp już na zapas dlatego pytam.I tak czy jest jakiś sens zrobić na tym 8 tyg mase potem pct i jakieś 2 miechy aeroby+clen+efka i po tym zapodać np dece+cido albo cido+winko?Wiadomo że z takiego planowania zazwyczaj nic nie wychodzi no ale...Dobra [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2005-11-23 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Kłopot

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Powiedzcie mi czy po cyklu na mase i regeneracji moge zrobić znowu cykl n mase ale krótszy. Ten obecny cykl masowy bedzie trwał u mnie 2 miesiące po tym jak sie skończy zamierzam zrobić 2-3 tyg. regeneracji i później jeszcze jeden krótszy cykl na mase zeby jeszcze troche wagi złapać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2004-04-17 09:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu przegladam SFD , lecz bardzo rzadko sie wypowiadam. Mam do was Prosbe , chodzi mi o wasza Opinie. Cwicze juz rok , w miare regularnie ( rak naciagniete sciegno -3 tyg przerwy ,no i wakacje( 3 tyg dokladnie) i az do dzis, jako ze idzie Zima , to chcialbym troche masy nabrac , 186cm , 72kg. Diete mam w miare dobrze ulozona ( w miare no [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-09-17 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, prop+wino

    Temat
    Doping

    Lecę 12 tydzień ENAN solo, zastanawiam się nad zmiana estra na PROP + WINO na jakiś czas 8 tyg np. Później dalej ENAN bo nie chce jak na razie schodzić z cyklu :P Doradzi ktoś jak to sensownie zrobić i w jakim momencie? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 96 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2015-03-29 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok tamoxifen

    Temat
    Doping

    [...] 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa, delikatne podciecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 22%..raczej nie wiecej 12. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-06-17 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam Kończy mi się 6-tygodniowy cykl na metanabolu i zamierzam brać za 2 tygodnie może krócej teścia Prolongatum 100mg i mam takie pytania: 1) Mam już clomid ale nie wiem czy się im odblokowywać po mecie czy po teściu 2) Zamierzałem kupić 20 strzałów ale czytałem że może być mało 3) Jak dawkować co ile dni i ile mg brać 1. WIEK:19 2. WAGA:78 3. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-11-12 10:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 butelki- dokladnie nie wiem jakie bo czekam na nie. Czy do tego co mam dorzucic cos jeszcze? bo mam z poprzedniego cyklu jeszcze 4 strzaly enana 250mg/ml a kumpel proponowal mi sustanon 250 jeszcze do tego cyklu. Cykl przewiduje ok 8-10 tyg, wiec po tym pojdzie 1 x HCG i paczka clomidu, mysle ze to wystarczy. Macie jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2012-08-31 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)