SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Thryotherm+TSE+Krea Olimp - REDUKCJA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyny + DextroJuice Olimp + HMB Przed snem HMB + Białeczko jako ostatni posilek. ? Trening redukcyjny. Ciezary na poziomie 60%CM, 15powt x 4-5 serii. Kazda partia raz w tyg. Codziennie okolo godziny aerobow, moze sie skusze na trening interwalowy (HIIT). Oczywiscie powoli wejde na taka ilosc spalaczy, zeby sie nie przekrecic. Kiedy brac [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-04-07 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    Panowie szybkie pytanie ... a wiec chodzi o to, ze postanowilem przedluzyc sobie cykl o kolejne 2 tyg... z tym, ze dil juz nie ma tego propa ktorego dalej uzywam czyli testolica... i stad moje pytanie... czy jest jakas roznica, badz przeciwwskazania aby konczyc cykl na propie innej firmy niz sie zaczynalo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-09-13 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dt dni bez treningu -białko: 220 220 -węglowodany: 268 141 -tłuszcz:119 63 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 6tyg 30mg dziennie .2 enan 1-8, prop 8-12 , wino 8-12 8. TRENING: 4x w tyg standardowy trening na mase/sile 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2014-02-26 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - pomoc

    Temat
    Doping

    Czesc, nie długo koncze cykl na propionacie 20 strzałów i mietku 100 tabs cykl bedzie trwał 7 tyg na oblok zakupione mam 12 tabs clomidu , Zastanawiam sie czy wystarczy taka dawka, na cyklu co dziwne spadlo libido, czy dorzucic teraz hcg?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-03-18 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacego do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem 3xmax -wioslowanie hantlem jednoracz 5x8 -uginanie ramion ze sztanga stojac 12x10x8 -uginanie ramion hantlami ze skretem 2x10 -mlotki 2x8 -na kolanie 1x10 +3x w tyg brzuch W zwiazku z tym ze mialem problemy z nogami nie chce obciazac nog. To samo z plecami. Rozmawialem z wujkiem ktory cwiczyl kilkanascie lat na silowni i tlumaczyl mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-06-28 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnie 180 na 35

    Temat
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(wcześniej ostaryna,gw cardianine,mk-677) 1 ciągle ,enan 300 mg e5d on,NPP 100 e2d, meta iniekcyjna 40 mg e2d on 8. TRENING:4-5 tyg, 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:od grudnia 2020 cały czas on 11. POZIOM BF:13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2021-04-13 03:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam następny cykl jaki planuje po przerwie 4 tyg to : 1.BX CrESTER 250 kap. 2.BX Cell Pump Powder 450 g 3.Ostrowia 2x 1800g Co o nim sądzicie może dożucić coś jeszcze (aminokwasy) cykl planuje na 42 dni (6 tygodni)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-03-30 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to będzie problem? Ogólnie chciałbym przebić pewne bariery stąd dokładać do posiłku zdrowe tłuszcze? Typu awokado, Oliwa z oliwek, omega 3 mam na myśli chociażby 2/3 razy w tyg posiłek z makrela wedzona..., olej lniany. Czekam na jakies rady :) Zmieniony przez - Xades111 w dniu 2022-06-04 19:02:03 Zmieniony przez - Xades111 w dniu 2022-06-04 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2022-06-04 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje cykl na jakiś lekkich oralach, jednak boję się spadku libido (ostatnio przytrafiło mi się na P-Mag w 3-4 tyg), czy w sytuacji kiedy znowu wejdę na cykl i libido zacznie siadać mogę zarzucić proviron do końca cyklu i potem normalnie odblok?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-03-27 01:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIE

    Temat
    Doping

    NIE WIEM CZEMU MOJE DWA TEMATY SKASOWALIŚCIE. TERAZ WSZYSTKO WYPEŁNIAM WZOROWO I CZEKAM NA POWAŻNE ODPOWIEDZI. 1.WIEK: PEŁNOLETNI 2.WAGA: 92 KILO 3.WZROST: 177 CENTYMETRÓW 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: SAM NIE UMIEM ZMIERZYĆ NAPEWNO PONAD 100 UDO: 55 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA ALE Z KOKSEM ROK 6.DIETA TO CO MAM ZROBI INACZEJ NIE MOGE [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2009-02-13 15:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - problem z ciśnieniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dowiedziałem się, że nitro.. naturalnie podnosi ciśnienie i nie mam się czym przejmować, ale skoro po pierwszej dawce miałem takie ciśnienie to czy jest sens jechać cykl 6 tyg... z ciśnieniem 160+ (z kolejnymi dniami i dawkami zapewne by rosło). Choroby z nadciśnieniem nie mam (kiedyś miałem robione szereg badań odnośnie mojego ciśnienia i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2009-05-19 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczalem cykl z trenem e 200mg e3d i cypio 250mg e3d mialem pociagnac 10 tyg ale po skonczeniu butli z trenem e problem brak towaru czy moge dokonczyc cykl na tri-trenbolonie z bd taki mam i zamienic cypio na enantana jakie dawki tri maja leciec czy bic jak tren e czy zwiekszyc pilne dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-06-19 20:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z miejsza na nogi(ostro dawalem czadu przes ten rok i sa troszke nie proporcjonalne do reszty ciala) -Trenuje systematycznie ponad rok -Ostatnie moje treningi masa 4 tyg, wczesniej sila 6tyg, teraz mam regeneracje -mam 21lat,180cm , 80kg Poniedzialek (klata, brzuch) 1: wyciskanie sztangielek na skosie 3 serie 10,8,6 2:wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2003-08-28 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok

    Temat
    Doping

    witam! Koncze wlasnie cykl i nie wiem ile odczekac mam zeby hcg zapodac,i ile tego hcg i ile cloma. cykl:16tyg. Antek300tab25mg przez 40dni 7,5 dziennie Deca 40ml/250mg co3d Enan 40ml/250mg co3d Winstrol 200tab od 12 tyg do konca cyklu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-03-10 15:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie poradzic co uwazacie za lepsze na cykl masowy shock+storm czy size on preontest+super pump dieta jest, cykl ma trwac maks 8 tyg, interesuje mnie co teoretycznie moze dac lepsze efekty(plus zalezy mi na ograniczeniu zalania woda gdyby sie udalo) prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2011-07-06 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam lecz jem duzo bialka , serwatke , fileta z kurczaka , ryz , warzywa , jajka , ciemny chleb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 3 razy w tyg + bieganie + mma 9. CEL CYKLU: sila , rzezba , definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bez cyklu 11. POZIOM BF%: nie bardzo wiem ocb 12. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2012-12-09 23:38:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FOTO po 7miesiącach.. CYKL MASA/ MIĘSNIE BRZUCHA?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oczywiscie jest na mase, i biore L-Glutamine Trec 300k . Od lutego zaczynam brać kreatyne Olimp Mega Caps + dextroze i moze jakies białko np. OSTROWIA WPC zalezy od kasy 7,5 tyg zajmnie mi cykl na kretce olimpu pozniej zakupie BCAA OLIMPU I pozniej mysle nad kretka jabłczanu i HMB. zeby nabrac masy i troche wyrzezbic. Porady , sugestie mile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2010-01-24 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli, metki, propy enany, treny wina 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: REKREACYJNIE 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miechow (m.in. enan prop tren wino) skonczony 6 miechow temu 11. POZIOM BF%: 12 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2016-03-10 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 2 tyg jeste na cykly TCM. Chciałbym sie dowiedziec czy moglbym dołozyć od przyszlego tygodnia XP i razem z TCM jeszcze 7-8 tygodni pociagnac cykl. czy nie bedzie zbyt dlugi cykl? prosze o sugestie i uwagi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2006-01-31 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1 cykl, co sądzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzien treningowy 5g kreatyny rano po przebudzeniu 5g kreatyny po treningu zalecam zmixować z 50g carbo Dzień beztreningowy 5g zaraz po przebudzeniu Długosc cyklu okolo 6 tyg Mój plan Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie sztangi na płaskim 4 serii progresji 2. Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie progresji Nogi 1. Uginanie nóg leząc przodem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2006-05-16 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)