SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 DT DT:9g cp rano, 9g cp przed trenem DNT: rano 5g mono, popoludniu przed posilkiem 9g cp 6 tyg cykl: 540g CP, 120g mono 4 DT DT:9g cp rano, 9g cp przed trenem DNT: rano 5g mono, popoludniu przed posilkiem 9g cp 6 tyg cykl: 594g CP, 120g mono

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tyg Witam nie pisalem 2 tyg (komp w serwisie) Sytuacja wyglada nastepujaco waga + 3.5 kg biceps + 1.5cm reszte wrzuce na koniec. Od poniedzialku zwiekszylem do 3 tabletek trenadrolu(czyt.wczoraj.) I noc nie przespana tak sie gotowalo w zoladku ze zwiekszylem oslonki do 6tabsów. Mozliwe ze bebechy mnie bolaly bo od wczoraj zaczelem z-force + [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2009-11-03 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina z clenem bedzie bardzo dobrym wyborem. Z tym, ze bezsensowne jest lecenie clenu 2tyg. on 2 tyg off. Lecisz normalnie 4 tyg. W polowie drugiego juz postaraj sie miec maksymalna dawke, czyli zalozmy te 120mcg. I na tym zostajesz do konca 3tyg. W czw. lekko schodzisz z dawka i teraz masz 2 wyjscia: albo robisz dopiero teraz przerwe okolo 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2014-02-19 03:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 47 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4,susta solo 12tyg 250mg e5d,wino solo 6 tyg,prop+ wino +t3 prop 1-12 ,wino -6-10 ,t3 10-12. prop 100mg e2d od 4 tyg . 8. TRENING: split 6 razy w tyg kazda partia raz w tyg +1trening na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2018-10-04 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:55 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:ok 600 -tłuszcz:nie liczyłem nigdy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 propa solo 6 tyg,deka susta propa12 tyg i 3 razy4 tyg on 4 tyg off propa solo 8. TRENING:4/tyg 9. CEL CYKLU:przybranie suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-04-05 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dal rade i smiem twierdzic ,ze czuje sie odblokowany .Jaja jak kiwi pala stoi jak trzeba ,waga praktycznie 2 kg mniej niz na cyklu ,cent w lapie mniej.Badania robie za 3 tyg tj 4 tyg po skonczonym clomie . Ale nie o tym ,chcialem ponowic pytanie o ulozenie kolejnego cylku ,wiem ze to jeszcze daleko ale chce byc dobrze przygotowany. Srodki [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 22:05:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie prolo a raczej prosze o poradę, od dłuższego czasu ćwicze sztuki walki (Taj boks + MMA), ostanio zrobiłem lajtowy cykl jeszcze w lipcu 2008 metka 10mg ed przez 4 tyg, bylem zadowolony z tego cyklu od tamtej pory przyroslem troszke na odzywkach jednak moja sila stanela w miejscu.. chcial bym rowniez szybciej nabrac masy bo w MMA jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2009-03-11 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple, prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przemyślałem to wszystko zarówno pod kątem żywieniowym jak i finansowym 1. W październiku zrobie cykl 6 tyg. kreatyna Vitalmax + tauryna. To bedzie moj pierwszy cykl więc powinno być ok z tą kreatynką? 2. w Grudniu przez jakieś 1,5 do 2 miesięcy Gainer (coś na mase mięśniowa, nie znamsie chyba gainer najlepszy) Z tym, że z jakiej firmy byście mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2005-08-25 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bynajmie mi nie grzechotało bo miałm wate i korek był inny bo taki mały ja przy suplach to rub jak chcesz chociaż ta moja metka to narazie widze ze dała mi na siłe biore 2 tyg i 14kg wicej na ławecce bo na mase to narazie jakies bzdetne zarysy sa a cwicze rok na suplach wiec nie mnie to oceniac zobaczymy ja skończe cykl ale józ mnie wątroba [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11847 Data: 2008-01-25 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik - Zdrowko Vincenzo - podalem Ci juz moja propozycje. Jesli zrobisz jak napisalem, to po skoczeniu, odczekaj jakis czas (3-4 tyg) zeby organizm odpoczal (szczegolnie serducho) i mozesz wejsc na cykl TP. Diete mozesz zostawic bez zmian, tylko pod zadnym pozorem nie obcinaj ww. Na pytanie o winstrolu i dece nie odpowiem, bo to nie ten dzial. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 07:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Czyli mowisz ze jak sie pojawi ktorys z tych efektow to raczej przerwac??? Zdarzaja sie wiarze po 2 tabletach jakies odpaly.(cykl do 4 tyg)?? A jak sie zabezpieczyc przed takimi skutkami najlepiej??? A jak sie to wszystko ima z paleniem zielonego:) ??? Wiem ze inne nark.. i picie alkoholu jest wykluczone!! A jak sie zabezpieczyc przed takimi [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-31 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    bull, ja po cyklu z termalem zrobił bym cykl na mase ( z dokładną kontrolą liczby ww) ok 4 tyg. Nie możesz zbijać wagi przez dłuższy okres bo tempo metabolizmu tak zwolnisz, ze bediesz miał problemy z pozbyciem się nawet kilogram przy dużych dawkach eca. Pozdrawiam Andrzej.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 10:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po malej przerwie, jezeli cykl przedluze do 14 tyg to pct zostaje bez zmian? Na ostatnie 4 tyg moze delikatnie podkrecic dawki? I jak finalnie po przesunieciu by wygladal ten cykl wszystko zaczynac razem czy moze ture od 4 tygodnia dac? Zmieniony przez - Mokslo w dniu 2019-10-24 22:52:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2019-10-24 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz ja bym tak zrobil, teraz bardziej powinienes skoncentrowac sie nad budowaniem massy wiec bialko i wogole to podstawa... aaa w ostatnim tyg jakas kretke proponuje dla potrzymania jakies czesci tego co zrobisz. ja mam krete z kilosports i jest konkretna, a wali ze mnie wykreca, pozatym stak typu x-pand jeszcze nie bralem wiec zobacze jakie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 00:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    pewnie i masz racje mogły być inne dawki pomysłów na cykl było kilka i powiem szczerze że zastanawiałem sie nad mniejszymi dawkami przez pierwsze 4-5 tyg jednak nie mogłem się zdecydować więc poszło tak jak jest trudno powiedzieć jak to wyjdzie na pewno insulinę pociągnę 6tyg po dodam mety do 70mg na dodatkowe 3-4 tyg po tym czasie znów wejde na [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja choc nowym treningiem cwicze z 3-4 tyg postanowilem zaczac nowy od przyszlego tyg + cykl na cm3 %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - siwulq

    Post
    Dzienniki Juniorów

    4 tyg to za krotki cykl na mono, dawaj wypiski z treningow piszac cwiczenia,ciezary i powtorzenia, anie ze piszesz ze zrobiles jakas partie na silowni, zobacz sobie inne dzienniki jak to wyglada, polecam moj dziennik ;)) dalbym linka ale pisze z tel ;( tez czasem wypadalo bys wrzucil jakies filmy jak cwiczysz na silowni :)

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 01:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z regeneracją? zakladamy ze kazdy cykl redukcyjny (8-12 tyg) powinien zakonczyc sie powrotem do normalnej kalorycznosci na ok 2-4 tyg, lub czesciej - co kilka tygodni jesc 5-10 dni zgodnie z zapotrzebowaniem (najnowszy art na potreningu)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 02:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o czyms takim: 1-16 cypio 400/500 mg c5d czy week? 1-14 tren e 500/600 mg c5d czy week? 10-18 wino 40mg ed jesli chodzi o PCT, to zrobilbym tak: - HCG dalbym w ostatnich 2 tygodniach lub ostatnim tygodniu testa po 2.500j - łącznie 20.000 - clomid - 16 dni po ostatnim testo lub jak kto woli 3 dni po HCG 1-4 dni 100mg, pozniej do konca przez 5 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2017-03-29 07:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 cykl. Nie rób wszystkiego za wszelką cene. Chcesz suchą mase, ustawiasz bilans kcal na zero lub lekki plus. Chcesz? Zmasuj się teraz na np dece/npp z propem przez 12 tyg. Potem wejdź na mostek 1 miesiąc, może dwa (wtedy delikatnie masuj) a na sezon wejdz na wycinkę testo+clen/eca. O wiele wydajniej i nie ma tylu środków na raz. Ma to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-12-22 17:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)