4 tyg cykl

Karolu dodałem worek ryżu i aeroby na 40 minut teraz (tylko co do aerobów - codziennie ?? czy po siłowym (5 razy w tyg)?? czy co tydzień mogę dodawac WW ??czy musi byc co dwa? myślisz że co tydzień ok. 300-400kcal będzie dobrze? trening typowo masowy zacząc robic ? czy raczej serie podwójne, krótkie przerwy itp tak jak teraz jak robię siłowy i po [...]

zgadzam sie z łodzianinem lepiej przywalic dłuższy cykl niz wchodzić i zaraz schodzic po czym znów wchodzic, zrobisz tylko wiekszy bajzel w hormonach, druga sprawa to miesnie ich budowa to dlugotrwaly proces a w 4 czy 6 tyg je tylko podpompujesz :)

Powiedz mi jaka jest różnica pomiędzy propem cypio a enanem? Polecę 12-16 tyg to wtedy moge wejść na wino w 5 lub 9 tygodniu adekwatnie do tego co wybiorę. Jaka dawka? To pierwszy cykl dla przypomnienia. Które Ai najlepsze? E2 w ryzach? Mógłbyś trochę wyjaśnić? Zmieniony przez - Patriott w dniu 2015-11-16 16:56:36 długością estru się różnią [...]

TomQ - tak juz, to byl krotki cykl 4-5 tyg mam nadzieje ze bedzie si

Ok to po kolei, tesciu 20 strzałow 100ug/1ml, dwa strzały na tydzien łacznie 10 tygodni, metke stosowałem według piramidki 2-3-4-4-3 5 tyg i koniec, powiem tak metka chyba na mnie nie dziala, siły przyszlo mi sporo okolo 20kg wiecej na klate zrobilem na tym 12 kg, 3 kg spadły, reszta została, z tego co najciekawsze, praktycznie po tym nie [...]

[...] -udo:59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8. TRENING:split 3-4 w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie biore stack kreatynowy 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

4-5 tyg przed zawodami, przy czym cykl trwałby 6 tyg, a wykrywalnosc to 2 miesiace... dzieki hax4u wsio na raz? Zmieniony przez - krank85 w dniu 2008-01-18 22:06:15

[...] WAGA CIAŁA: 90-94kg PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: ciężko stwierdzić, obecnie nie mam możliwości pomiaru, podam te informację za 2-4tygodnie GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: 3mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA BICEPSIE: 3mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE: 10mm GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: 14mm GRUBOŚĆ FAŁDY BRZUSZNEJ: 40mm GRUBOŚĆ [...]

PONIEDZIAŁEK A Nogi: -Przysiady ze sztangą 3 s po 15 powt Plecy: Wiosłowanie sztangą 3 s po 15 powt Klatka: -Pompki na poręczach 3 s po 15 powt Barki: -Wyciskanie Sztangi z przed głowy 3 s po 15 powt Triceps: -Na wyciągu oburącz 3 s po 15 powt Biceps: -Na wyciągu oburącz 3 s po 15 powt W KAZDYM ĆWICZENIU PROGRESJA BEZ ZMIANY POWTÓRZEŃ NP. NA [...]

[...] 6gru DZ4 7gru 8gru DZ1 9gru DZ2 10gru 11gru DZ3 12gru DZ4 13gru 14gru DZ1 15gru DZ2 16gru 17gru DZ3 18gru DZ4 Masz 35 dni, czyli dokładnie 5 tyg na cykl. Każda partia wypada Ci 1,5 raza w tygodniu. Wadą tego systemu jest jednak wypadanie treningu w losowe dni- raz będzie to sobota, raz niedziela, raz klatka w [...]

Aha ten następny cykl wyglądałby mniej więcej tak: 1-10 omka 500mg tyg 1-5 meta 15-20mg dziennie 4-10 tren 37,5 eod nolva od drugiego tygodnia cyklu, myślicie żeby dołączyć hcg do cyklu? Jeśli cykl jest tzw. "z dupy wzięty" to proszę o poprawki.Był kiedyś tu na forum taki art Bila Robertsa o wzajemnym uzupełnianiu się SAA wg którego do [...]

[...] 6 lat 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 5-6g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl na mecie Obecnie na testosteronie i durabolu 8.TRENING: 4-5 razy w tyg + 5 razy w tyg sporty walki 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 msc 11.POZIOM BF% ok 6% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik [...]

[...] NA SIŁOWNI: 8 lat + sztuki walki 5 lat 6. DIETA: -białko: >200g -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron enan – 300mg/tyg 12 tygodni Oxandrolone 200 tab, do 40mg dziennie 8. TRENING: FBW 3-4 siłownia 5-6 sztuki walki /tygodniowo 9. CEL CYKLU: siła, siła, siła, lepsza regeneracja i chęć [...]

Jesienny Cykl Reduckyjny Oto Z tymi Suplami:) Dieta zblizona Low Carb, Trening Push/Pull 4 razy w tygodniu.. Aeroby 5 razy w tyg i a6w w niedziele brzuch 10 cwiczeń

[...] schematy i się tego trzyma, ale za jakiś czas to też się zmieni, bo musi się zmienić. Zawsze się zmienia. Np kiedyś według rozpisek każdy cykl trwał 4 5 max 6 tygodni, np wino na 3 4, "nikt" nie dawał wina na 8 10 tyg. Tu jak by się wspomniało o dawce rzędu np 60 80 100 stano ed to by był pojazd że się chłop chce zabić itd itd. Od [...]

w pasie jest okolo ~92-93cm co do bf to niewiem ile mam:P teraz lece prawie identyczny cykl jak popszednio omen(c4d pociagne jakies 8 tyg)i mete(razak 30mg dziennie przez 4-5tyg) nie widze sensu robic relacje na takich srodkach... klatka wiem ze odstaje probuje to zmienic

tez doswiadczylem grypy ostatnio. Cykl zaczalem spokojnie, dietka, zmiana treningu, szlo wolno ale stabilnie na slabych coprawda srodkach, ale ***nela mnie grypa i 2 tygodnie mialem z glowy. trzymalem kalorycznosc diety na sile w******lem, wiec jakosc miecha spadla, w 2 tygodniu poszly antybiotyki duomox a za tym odstawka koksow. Waga poleciala 4 [...]

[...] Po 4-5 Tyg zacznij zwiekszac testa bo po tym czasie zaczyna sie stagnacja jesli chodzi o testosterony.Czyli analogicznie jak enana ,zwiekszasz propa. Na ostatnie 2 tyg wrzuc clen + jablczan kreatyny ,zanim skonczysz cykl powinno sie juz ladnie rozbujac i zminimalizujesz spadki. Pamietaj o zwiekszonej podazy KCAL wraz z zwiekszajaca sie [...]

[...] trening(intensywny) i dobra regenreacje(zwlaszcza duzo dobrego snu). Po cyklu utrzymaj dietke, zeby spadki byly jak najmniejsze i poluzuj troche trening(organizm musi troche odpoczac, lzejszy trening 1-2 tyg.) Wybierz Ultimate, bo to najlepsza/najtansza kreatyna na rynku(pochodzi z najlepszego laboratorium SKW-Niemcy) Michał G. "GÓRAL"

w tygodniu: 3 dni treningowe = 30 g + 4 nietreningowe = 20 g = 50g/tydzien sredni czas trwania cyklu 6 tygodni = 300g/cykl Teoretycznie powinno byc na styk, ale lepiej miec troche wiecej bo: 1. moze przedluzysz cykl do 8 tyg. 2. zawsze lepiej wsypac 6g niz 4 a roznica w cenie miedzy 300 a 500 nie jest taka porazajaca. a co do tse to niestety [...]