4 tyg cykl

8 aż !? Ja czytałem gdzieś że max 6 tygodni, dodam że jest to mój drugi cykl. Pierwszy trwał 5 tygodni Tak 8, potem zastosować przerwe 4 tyg.

a drugie pytanko czy jako osłonki można stosować Olimp SYLIMARON 100 3x2 dziennie caps i trzecie:) 12 caps Clomidu starczy na cykl 4 -tyg? 10/20/20/20

odczepcie sie od mojej strony to sa jaja ja chce porade co mam wziac aby sila mi poleciala jak najbardziej!!! jakbym bral propionata w dawce 200mgco 2 dzien przez 4 tyg to poleciala by mi sila?czy inny cykl no ulozcie mi cos

rozumiem ze: 4 tyg antybiotyk - miesiac przerwa od niego - cykl? jesli tak jak sadze to odpowiedz brzmi tak

hi-tec dobry jest i tani nawet 200kaps (1kaps=800mg) koszt ok.65zł wlasnie sam biore 4 dzien , zrobie 10 lub 11 tyg. cykl

Ok co to shocka i białka to sie zgadzam, a co sądzisz o cm3 rano i po treningu po 5g, mam duzo tego jałbka dlatego nie zalezy mi na jakimś oszczedzaniu a cykl bedzie trwał tylko 4 tyg.

rozpisz cykl age juz powines wyczuc odrazu lepsze skupienie chec do treningu cido po ok 3-4 tyg

jesc tak jak napisane 2x 2gr jesli sam ester. Łączyc mozna ze wszystkim mono, jabłczan, cp xpand ...wszystko. Zalezy od funduszy. Cykl powinien trwac minimum z 4 tyg do 8.

dzisaj 2 strzal... cykl wyglada tak pierwsze 4 tyg. wino i cido,nastepne 4tyg.same cido,ostatnie 4tyg.wino i cido. mam 2 opakowania clomidu Zmieniony przez - mg1981 w dniu 2010-07-21 23:25:06

Możesz spróbować tak: * roztrenowanie - odpuszczenie treningów na 2-3 tygodnie, w tym czasie jedna wizyta tygodniowo na siłowni z lekką obwodówką (tylko po to, żeby mięśnie nie zapomniały, po co są); dobre i obfite jedzenie, sporo węglowodanów złożonych (ładowanie glikogenem), 2-3 lekkie treningi aerobowe w tygodniu (45-60 min.). * pobudzenie - [...]

[...] 2 hantle po 4 KG ;) __________________________________________________ Teraz pytania odnośnie Podsumowania: Pytanie 7. Jest tam napisane, że: 1.Ćwiczenia wykonujemy 3 razy w tygodniu, co drugi dzień. Czyli jak ? W każdym dniu trenignu robimy: a) rozgrzewkę b) właściwy trening c) rozciąganie No ale jeżeli zacznę w poniedziałek będzie to 1 raz w [...]

[...] NA RAZ TRACISZ ELEMENT "ZASKOCZENIA". i teraz tak chialem zacząc od 1 serii dla 15 2s dla 10 i 3s dla 5 (1 i 2 tydzien), a pozniej dodac po serii, i co kolejne dwa tygodnie po serii jeszcze dodawac PO CO TAKIE KOMBINACJE? MA BYC 1 CIEZKA SERIA I ROZGRZEWKI (ROZPISANE). PO PROSTU W REALU NIE WYROBISZ SIE I NIE OSZCZEDZISZ SIL NA [...]

dobrybajer niestety nie jestem nawet pewnien jaki jest wpływ saa na przepuszczalność błon komórkowych ( stawiam że wzrasta =] ), a jak to się ma to przyrostów to nawet nie chcę strzelać... masz może jakiegoś linka na ten temat? albo czy mógłbyś rozwinąć? SZUKAJ PO CHASLEM DEHYDROGENAZA PIROGRONIANOWA.. OGOLNIE NA NECIE.. POZA TYM ZNAJDZ COS O [...]

[...] =] ), a jak to się ma to przyrostów to nawet nie chcę strzelać... masz może jakiegoś linka na ten temat? albo czy mógłbyś rozwinąć? też teraz mam dużo nauki , w przyszłym tyg 4 kolokwia + poprawa 1 z zeszłego tyg . miałem zaczynać ten plan teraz.ale nie dość że nauka, to jeszcze koło połowy lutego chciałem zacząć cykl i robić wtedy split(bo [...]

WIEK:19 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 8 tyg. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : Myśle, że około 25% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): DIETA PLANOWANA NA REDUKCJE: I posiłek - B:41g, W:128g, T:48g, Kcal: 960 150gr płatków owsianych, 300ml mleka, garść orzechów lub [...]

itam... mam na zaliczenie 10 podciagniec na drazku, narazie jestem w stanie zrobic 3-4 max... od tygodnia staram sie podciagac, narazie podciagam sie na hustawce kolo bloku bo niestety w domu nie mam drazka (futryny nierowne do rozporowego, zbyt slabe sciany do przywiercanego). a wiec o to co robie od tygodnia... podciagam sie 30 razy z tym ze co [...]

No więc załóżmy że mój max dla 5-ciu pow. w WL wynosi 70kg. Chcę dojsć do maksów w czwartym tyg. Czy taka progresja jest prawidłowa? 70 kg x 5 = Max 1. tydzień 35kg x 5 40kg x 5 45kg x 5 50kg x 5 55kg x 5 2. 40kg x 5 45kg x 5 50kg x 5 55kg x 5 60kg x 5 3. 45 x 5 50 x 5 55 x 5 60 x 5 65 x 5 4. 50 x 5 55 x [...]

[...] bym nie robil i tak nie moge przytyc:( chytalem sie juz roznych dziwnych diet faszerowalem sie roznym badziewiem i wszystko na nic:( zero efektow cwicze reguralnie 7 dni w tygodniu od ponad pol roku staram sie zeby terening byl jak najbardziej intensywny ze wzgledu na oganiczona zasobnosc czasowa:P dziewczyna czeka:P trening zaczynam o 8 rano [...]

[...] specjalizacji Cykl masy jakosciowej Cykl rozladowujacy Potym nastepuje zazwyczaj cykl silowo-redukcyjny + gestosciowy. " PakerConnan rozpisał to tak: "1. 4-6 tyg: każda partia 2xtydzień 2. 4-6 tyg: partia 2x dzień 3. 12tyg: specjalizacje 3xtydzień dana partia inne lajtowo patrz (barki totalne , grzbiet totalny) 4. split 5. [...]

Ja niedlugo mam zamiar zrobic cykl na cp+ nitro2 ktory ma trfac 6 tyg po tym cylku robie nasteny cykl na stacach xp+swolen mam jeszcze do dyspozycji 2 opakowia hmb 300 mega cpsow i zastanaiwam sie czy zaczac brac z pocztkeim 1 cyklu czy dopiero po jego skonczeniu i ciagnac go az do momentu kiedy sie skoczy mi hmb mam zamiar brac hmb 4 g dzinnnie