SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ale zarysy kraty są xD 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 2,2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: <1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa z końcowym wyrzeźbieniem 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-03-24 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim zestawie na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc białka : Białko Serwatkowe (Ostrowia 80) węglowodany: Carbo pompa: Massacra (olimp) witaminy: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT zastanawiam sie nad cyklem 8 tyg. wiec białko i węgl. bedą w dużych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 195 Cel cyklu: masa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-07-29 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO WSZYSTKICH

    Temat
    Doping

    [...] 2 cykle 1 zrobiony ww wieku 17 lat 1-10 prolo 200mg ew i 100 mety oczywiście + osłonki witaminy i odblok z 24 clomu 30 nolwy i 7.5tys jednosteh pregnylu (to w ostatnich 2 tyg cyklu) 2 cykl składał się z Propa 1-6 100mg e2d i boldenonu 300 i w szczycie 400mg ew + meta na kicka ok 140 tabsow oczywiście wszystkie osłonki witaminy były + odblok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-12-10 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: 260g białka, 40g tłuszczy, 350g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test 250 e4d 8. TRENING: masa, split 1x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zz 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2021-06-26 10:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uregulowanie hormonow

    Temat
    Doping

    [...] mam lekko rozjechane wyniki hormonow, libido siada, faja tez, jestem na cypio 600 ew, dojdzie novo zaraz e2 166, 25-60 progesteron 0,36 0,05-0,149 prl 393, 86-324 teraz tak... cabser 0,5mg e5d ze 2 tabsy potem co 10dni 0,5mg, exe 25mg przed 3 dni potem 12,5 e3d winko 10mg ed na progesteron po tyg badania moze byc tak czy cos pozmieniac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2016-12-28 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na mecie

    Temat
    Doping

    Witam jakieś pól roku temu jadłem metę scantel pharmy 10mg po 2 dziennie. przez 5 tyg nabrałem ok 8kg z czego 6 zostało teraz planuje wziąć polaka tylko pytanie brzmi ile?jak brałem 20mg to teraz polaka sporo by wychodziło tabs i czy muszę się po 2 odblokować. 1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:105 -udo:53 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-04-25 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] NC 3 - NC 4 - NC 5 - NC 6 - NC 7 - NC 12 tydzień 1 - C 2 - C 3 - C 4 - C 5 - C 6 - C 7 - C 13 tydzień 1 - C 2 - C 3 - C 4 - C 5 - C 6 - C 7 - C LEGENDA : D - Deca Durabolin 200mg/tyg - 8amp T - Testosteron Prolognatum 200mg/5dni - 13 amp N - Nolvadex 10mg/dzień C - Clomid 200mg/1 dzień , 100mg/2,3,4 dzień , 50mg/5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 dzień

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2004-08-08 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko. Otóż nie ćwiczyłem na siłce przez całe wakacje, teraz powróciłem, dziś już 4 trening (3x w tyg), troche spadlo, wiadomo, diety nie bylo. Od tygodnia stosuje dietę 3500kcal,będe się jej trzymał. Wcześniej miałem przygody z mono 2x i nitro II, niestety to było bez diety, więc bez większych rezultatów. Proszę o dobranie odżywek na mase, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-09-12 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 3latach

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sporo było ale od 3 lat nic. 8. TRENING: 4,5 w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja i lepszy zarys mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 11. POZIOM BF%: 23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2017-04-24 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:18 l meta, 21 deca, teść 24l boldon teść. 27 l Deca teść 8. TRENING:plany od T.Personalnego zmiany co 8 tyg, a miedzy nimi standard klata/bary. tri/biceps 9. CEL CYKLU:większa masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca 500mg na tydz i teść 4,5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2020-01-29 11:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat z przerwami. Ostatni rok w ciągu. 6. DIETA: -białko: 160-180 -węglowodany: ok.200 -tłuszcz: 70-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 razy w tyg.po 2 razy każda partia 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25-30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2017-04-11 23:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA:bd  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 serie -martwy ciąg: nie robie maxow 150 serie przysiad 160 serie Jestem w 2 tygodniu cyklu 1-6 tyg 30 mg meta. Posiadam rowniez epi 90 kaps. Po 10 mg. czy jest sens dorzucic go od 3 tygodnia na 4 tygodnie w dawkach 30,30,30,40 na ubicie zdobytej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-07-31 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta + meta, badania.

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, kumpel jest na cyklu. 1-14 susta 250e5d 1-7 meta 8-18 susta 250e4d Aktualnie jest w 9 tyg cyklu, zrobil badania wiec je wklejam bo nie za ciekawie to wyglada. Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2015-11-12 18:19:31 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-12 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-11-12 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym żebyscie ocenili mój plan. Wybrałem FBW 2 razy w tygodniu bo mam jeszcze MMA 2/3 razy w tyg. Chce wykorzystać progresję liniową (dokładać co tydzień jakieś 2-3kg) A. 1Nogi: Przysiad przedni 3s.8pow 40kg/45lg/50kg 2Podciąganie 3 serie po max 3.Klata wyciskanie na płaskiej 5x5 tutaj postawiłem na coś takiego nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-08-18 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,planuje teraz cykl z trenu i propa: tren(75mg) 1ml ed 2 6 tygodni propek 1 ed 2 8 tygodni na koniec pregnyl mam 2 flakony trenu (20ml) 30 amp prolo pregnyl 3 strzaly cos dodac? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 131 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 137 -udo: 71 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 9,00-koktail bialkowy,owsianka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-02-22 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem swiezo po redukcji, obecnie roztrenowanie 2 tyg(50% ciezaru), potem 1 tydzien off kompletny od silowni. Narazie mostkuje -> enan 250mg e7d, teraz leci tez 1000iu hcg e2d(lacznie poleci 10000iu). Bf to okolo 10% Waga: 85kg Wzrost: 176cm Leci tez kreatyna, wiec 1-2kg bedzie trzeba odjac od wagi. Planuje wejsc na mase: Enan, Deka no i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2016-09-03 00:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps spadek po alko pomocy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na bicu i klate masywna wrócilem do chaty poszedlem spac mialem slabego kaca i poszedlem na silke ledwo zywy patrze metrówa 31,5 cm o ***** klata przestała byc masywna od 2 tyg nie chodze na silke po moja praca 5miesieczna poszla na marne tak wygladalem dawno temu czy ktos moze wie od czego to sie stalo teraz nie chce mi sie mierzyc bica jutro [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2011-04-22 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:42 -klatka:119 -udo:70 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4razy w tygodniu masa,sila 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2017-10-12 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio + winencjo

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 3,4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-09-27 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. meta?

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 158x5 -przysiad: 138x5 Witam, wiem ze podobnych tematów było pełno, jednak wolę się i tak upewnić. Co myślicie o cyklu solo meta 30mg ed albo 40mg ed przez 8 tyg? Spotkalem sie z roznymi opinami np. meta solo bez sensu itp. Czy nolva potrzebna do odbloku czy sam clomid wystarczy? Jak dawkowac po koncu cyklu? Na początku myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2016-05-04 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)