SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Dociecie

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140x3 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 200 Witam. Ostatnimi czasy się troche zapuscilem. Chciałbym w jakieś 8 tyg zejść do jak najnizszego bfu i robić jakościowa masę. Będzie ujemny bilans kalorii, cardio. Myślałem, żeby wrzucić Długiego T 500mg tygodniowo jako podkład. Co do tego, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2019-09-10 08:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Prolo

    Temat
    Doping

    5 cykl - Boldenon 250 (alchemia) & Prolo (jelfa): 1-10 BOLD 2ml(500mg) - e4d 1-11 PROLO 3ml(300mg) - e4d i co wy na to panowie? bedzie klepało? albo za slabo? Start w tym tyg Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 96 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43,5 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-04-23 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokladnych kalorii) -białko: 2,5-3 -węglowodany: 5-6 (jestem ekto) -tłuszcz: okolo 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byl juz prop, meta, enan, deca 8. TRENING:4 w tyg, split 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2-3 miesiące 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2010-07-25 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia+basen+wspinanie- jak to połączyć??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kolejnosci w sumie z miesieczna przerwa robilem to 4,5 miesiaca, pozniej zwieszkajac ciezary i zmieniajac cwiczenia, po 12-20 powtorzen po 2-4 obowdy w zaleznosci od tygodnia no ale nie o tym, mam 22lata, 176cm i 72kg wagi, od pażdiernika chciałbym zacząć nowy cykl treningowy (cos na mase,z tluszczem i z rzezba nie mam problemu),chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-09-01 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+bold 15 tyg

    Temat
    Doping

    [...] spożywanego białka: 200g Ilość spożywanych węglowodanów: 500g Ilość spożywanych tłuszczów: 100g Opis przebytych cykli sterydowych: prop meta,susta Trening: 4 razy w tyg wszystkie partie ciała Cel cyklu: dobra masa,siła,małe spadki Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: 10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-01-12 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku pilnie

    Temat
    Doping

    [...] głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Klata 130 / martwy 150 Witam jestem po 3 miesięcznym cyklu cypio w trakcie leciało co 3 dni hcg po 500 Po 2 tyg zrobiłem badania testosteron w dolnej lini zacząłem bić hcg 6x 2500 jednostek zrobiłem badania i mam takie wyniki martwi mnie to proszę o pomoc co zrobić czy już wejść na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2021-02-17 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol na redukcji

    Temat
    Doping

    [...] rano 10 mg lub: 0.5 baletki rano i 0.5 po ~5 godzinach. lub: 1 tabletka rano i 0,5 po 5 godz lub 1 tabletka mety i pol tabletki tury - ale to chyba bez sensu. A moze 6 tyg meta i reszta tura? Jak byście radzili? generalnie mam dostep do wszyttkiego. Wiem ze to kosmetyczne dawki, ale jak juz brac to zeby to mialo sens. Oba srodki sa Balkana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-02-21 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Deka Prima Porada

    Temat
    Doping

    [...] Cypio 300 e4d ( Mam tez T400 200 enan 200 cypio tam jest. tez kusi ) deka 200 e4d prima 150 e4d ( zeby libido chulalo na deczce i lepsze samopoczucie bylo) Hormon 4iu 5x w tyg. Hcg 250 co 3 dni leci caly czas. /SFD/2023/5/8/ceff9fd51a514c3ca80e673b81a402d5.jpg Zmieniony przez - Damokogz w dniu 2023-05-08 21:54:31 Zmieniony przez - Damokogz w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2023-05-08 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac dalej ? cykl za cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bbca 10g mono Po treningu lub o podobnej porze w dnt 10g bbca 10g mono do tego od jutra zacznę gainera według braków w diecie. Dawno nic nie brałem i efekt jest taki ze w 1,5tyg waga skoczyła mi z 72 na 79kg. Trochę w tym wody ale to już zasługa mono... PYTANIE MOJE JEST NASTĘPUJĄCE: gdy skończy mi się kreatyna czym mógłbym ja zastąpić? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-11-14 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć , szybkie pytanie czy przy tych wynikach wystarczy brać Ari w dawcę 1/2 tabletki 2 razy w tygodniu (przez pierwszy tydzień) np. Wtorek i piątek a później spróbować po 1/4 tabletki i zrobić badania za 3 tygodnie? Wtedy ciagle Ari do końca cyklu z enana ? Enan leci 250mg c4d mam zamiar być 12 tyg na cyklu teraz mija 2 tydzień. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2020-04-03 08:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+turi

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam wszystkich, Od 2 tygodni jestem na pierwszym cyklu turinabol+winstrol.Pierwszy tydzien bralem sam turi 40mg a od drugiego zaczelem winstrol 30mg. Turi z pro.chem.lab. a wino z globallabs. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2012-09-26 16:26:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta na saa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Planuje kilku 6-8 tygodniowy (w zaleznosci jak bede znosil kucie :) ) cykl na propie i zdecydowalem sie dac diete do oceny ktora kiedys ulozyl mi kolega z forum. Chcialbym sie dowiedziec co ewentualnie zmienic, dodac aby bylo oki. waga 80kg, 173cm, 25 lat endomorfik TDEE 2840 (pracuje 7.5h nan stop na nogach wiec nie wiem czy nie za malo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-04-12 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm co by tu ...

    Temat
    Doping

    [...] o.6 g na kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie, ale prolongatum, omnadren, metanabol, winstrol to bylo. 8. TRENING: 5 razy w tyg na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:rok 11. POZIOM BF%: mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-01-06 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURINABOL SOLO

    Temat
    Doping

    [...] 1,5 roku bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kgmc -węglowodany: 5 g/kgmc -tłuszcz:1 g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop+wino 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięsniowa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około rok temu 11. POZIOM BF%: ok.14-15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2019-03-12 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony problem test

    Temat
    Doping

    [...] znów jest moja główna pasją jednak jest problem robiłem już 2 razy podejście do testosteronu i po 2 strzałach robię się czerwony jak burak a zaczerwienienie trzyma się że 3 tyg ciśnienie nieznacznie w górę do 140 ale biorę leki na ciśnienie ,wyniki obecne mam idealne we widełkach wszystko a libido bardzo wysokie może ktoś miał taki problem i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2021-08-08 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostateczne pytania

    Temat
    Doping

    Witam Chcę zadać ostateczne pytania na temat cyklu z testosteronem enan jelfy To mój 1 cykl i wygladał by następująco : enan 200mg e5d 4 paczki na 6 tygodni albo 6 pak na 8 tyg i tu nie wiem po cyklu 24 tabl clomidu 1 dzień 100mg kolejne 50mg i tu tez nie jestem pewien i novla brac czy nie jezeli tak to mysllem nad 20mg codzien po cylu razem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-10-18 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST po latach splitu

    Temat
    Trening w domu

    Cześć, Po kilku latach ćwiczeń splitem (trening 3 razy w tygodniu) postanowiłem urozmaicić nieco prowadzony trening i zdecydowałem się na szeroko opisywany trening HST. Priorytetem jest rozbudowa masy mięśniowej - chce do marca zbudować solidne podstawy do późniejszej wycinki. Cykl treningowy pozostaje bez zmian - czas pozwala wyłącznie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-09-16 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok. 250g -tłuszcz: 70-90g ( ok. 2300kcal ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy solo prop 12tyg , drugi test cypio + bold 20 tyg i trzeci w temacie powyżej 8. TRENING: Siłowy, obecnie w domu z gumami oporowymi 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2020-05-02 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140x 8 -przysiad: 170 Witam! Mam pytanie do osób zażywających SSA jaki środek mi polecacie na masę. Na początek powiem, że 2 lata temu brałem metanabol Androxen'a 10mg, 6tyg po 30mg, oczywiście po cyklu odblokowałem się clomidem, dieta była, witaminy podczas cyklu, 2 tyg przed zakonczeniem kuracji kreatyna mono, od poczatku cyklu jadlem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-02-09 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4-5 lat temu meta z jelfy 120 tbl. 8. TRENING: dzielony 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2010-09-04 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)