[...] PIERWSZE OBJAWY LIPO/GINO Jeśli masz skłonności to możesz brać 0,5 tab dziennie. Jeśli nie to nie musisz. Cykl jak na pierwszy raz trochę za długi moim zdaniem i dał bym 8 tygodni z minimalną dawką. 1-8 200-250mg e5d enan Możesz do tego dożucić oxe lub primkę. Znajomy brał enana(prolo) z oxą i bardzo ładnie go porobiło. Kick nie najlepszy [...]
[...] Pmp/lyka bdb, bez roznicy, phoenix npp lipa. Cypio- pmp, phoenix bdb. Antek- biosira bdb, bedzie leciec jeszcze troche cy.bera, bo 100x25/50x50 to jednak za malo na cykl 4-5 tyg na srednio duzych dawkach tj. do 175-200mg. Meta- balkan, pmp, eap Mix- pmp, phoenix- oba bdb Bedzie leciec tren cy.ber i atom, master pmp i moze troche scantela, susta [...]
[...] scantela, potem flor/atom. Poczytaj ogolnie w dziale Doping-Zdjecia w tematach dotyczacych konkretnych labow opinie. Jak masz niepewne zrodlo to kup najpierw flakon na probe i juz, bedzie lipa po 4-5 tyg zmieniasz i juz, nie ma sensu kupowac z niepewnego zrodla calosci od razu. Chociaz wiadomo, najlepiej miec soki na caly cykl i pewne zrodlo:-)).
[...] 3g na kg mc -węglowodany: 6g na kg mc -tłuszcz: 1g na kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , winstrol , oraz niepelny cykl z test enan 8. TRENING: 5 razy w tyg , plus 3 razy w tyg cardio 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]
Moja propozycja jest taka :skróc ten cykl do 8 tyg, metki w cyklu nie powinienes brac wiecej jak 3tabsy ,a na początku 2 tygodnia ,4 tygodnia,6 tygodnia zrób injekcje z omnadrenu 250 -1 ampułka lub sustenonu 250(bardzo podobne srodki).Wersja druga bierz mete tylko 4 tygodnie a potem zmień na omkę (w międzyczasie caly czas bierzesz [...]
dokładnie 11 czerwca ostatnia omka poszla i w czwartek mija 2 tyg, czytalem ze niby po 3 tygodniach trzeba odblok, ale pozniej gdzies tez wyczytalem ze nie do konca po 3 tylko tak ze 3 dni przed tym 3 tygodniem czyli 2 tyg i 4 dni, czyli gdzieś 30 tego w niedziele, ale główny problem to ilość clomidu jaki wziąść, mam 24 sztuki ale koledzy mówią, [...]
[...] Talia szeroko bo biodra mam szerokie. Nie przeskocze tego. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - dwa. Redukcja mostek masa. Aktualnie redukcja. 8. TRENING: 4 x w tyg silownia 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA. Pierwszy cykl za mną, w trakcie mostku. 12. TENDENCJA DO [...]
Właśnie skończyłem okres masowy, ostatni cykl trwał 6 tygodni, pobczas którego brałem monohydrat kreatyny i przytyłem 4 kg. Teraz postanowiłem zrobić sobie 2 tyg odpoczynku po czym chce się zabrać za moją 1 redukcje. Na masie utrzymywałem dietę 3600 kcal i składniki pokarmowe w ilościach: węgle 5,5/kg, tłuszcz 1,5/kg, białko 2,5/kg. Mam 17 lat 176 [...]
[...] KLATA: 110 UDO: 54 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8.TRENING:3 razy w tygoduniu 9.CEL CYKLU: masa wmiare dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% raczej maly 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): (ekto.) [...]
[...] od 4 misiecy stabilna -białko:okolo 2do2.5 na kg gr -węglowodany:max 4g na kg -tłuszcz: hgw staram sie unikac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 d-bol cypiat 7 tyg przerwany z powody choroby 100 d-bolu 8. TRENING: 4 razy w tyg. aktualnie na uniwersal shock terapy- Universal +kretatyna 9. CEL CYKLU:troche mięśnia 10. OSTATNI [...]
[...] nie łapał się za to. Jestem w pełni świadomy że jest to trochę oszustwo i ze na pewno nie wpłynie to korzystnie na moje zdrowie, ale coż nie chce być już mały i słaby... Więc jeszcze raz pytam co z tą receptą i ja ile można wypisać opakowań na jedną receptę, oraz jaka jest cena? Zapomniałbym... ile tabletek potrzeba mi na jeden cykl 4-5 tyg. ?
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 1) (1-8) prop 100mg e2d 20 1-10 prop 100mg e2d 6-11 wino 30 ed 3) 1-10 prop 100mg e2d 4)1-10 prop 100mg e2d 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony w czewrcu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] , nie będę tworzył nowego tematu , tylko zapytam tutaj : Zaczołem brać clen od 0,5 tabsa i doszedłem do 4 tab dziennie , czułem się dobrze nic mi nie było , robiłem cykl 2tyg ----> 2 tyg przerwy ----> 2 tyg cyklu , gdy miałem 2 tyg przerwy zaczołem brać jakiś spalacz (lipo ) , a clena odstawiłem , w tym czasie zaczęły się dziwne uczucia na [...]
1. hst nie polega na stalym zakresie powtorzen przez caly cykl, tylko na stalej progresji obciazenia, w klasycznej wersji jest to 2 tyg 15, 2 tyg 10, 2 tyg 5, pozniej moga byc negatywy jak ktos lubi, mozna robic po 5 powt i starac sie dodawac ciezaru, mozna kombinowac inaczej, mozna skonczyc 2. kolejnosc grup z dupy, najciezsze cwiczenia i [...]
[...] mi doradzicie w sprawie treningu. A więc zacznę od tego, że od stycznia bede budował masę mięśniową ewentualnie maj i czerwiec rzeźbę zalęzy czy bedą efekty. Mam plan na 10 tyg który wygląda następująco: NA 3 DNI W TYGODNIU NA WOLNYCH CIĘŻARACH Poniedziałek - klatka piersiowa + biceps 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej - 4x12-6p 2. Wyciskanie [...]
[...] wszystkie serie po 12powt.-ok. czekasz do nastepnego treningu,zwiekszasz ciezar i probujesz od poczatku. spokojnie i powoli. tym luzackim planem bedziesz cwiczyl jakies 6-8 tyg. pozniej zajmiesz sie prawdziwym full body-programem skroconym-minimalistycznym. pozdrawiam. PS. lydki i brzuch mozesz robic z wieksza iloscia powtorzen 15-20. jesli [...]
JAK WRZUCIC TA ANKIETE DO PIERWSZEGO WATKU ? %-) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 4000 KCAL 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL ENAN META 2 CYKL SUSTA DECA WINO 8. TRENING: 5 DNI W TYG 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
tak bo deke 8 tyg to krótko szkoda przerywac optymalnie wlasnie te 10tyg ją ciagnąc tak jak wyzej dalbym 24 tabs cloma po JEDNEJ dziennie z uwagi ze dawka uderzeniowa clomidu wcale nie robi szału jestem zdania ze dłuzej w stałej dawce jednak a hcg przez ostatnie dwa tyg po 2000i.u. co 4 dni wcisnij tak zeby odtatni strzał hcg wypadal dzien/dwa [...]
[...] Jakies 2,5 roku treningow z przerwami 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten w sumie pierwszy 8. TRENING: 4x w tyg spilt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]