1. WIEK: 22
2. WAGA: 100
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 44-45
-klatka: b/d
-udo: b/d
-pas: 89-91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: trudne pytanie...bez opjerdalanja sie ok 3 lat, wczesniej stycznosc slaba...
6. DIETA: carb cycling
-białko: 220
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
meta 100tab scanbech...wy***unia
Ilium stanabolic 50mg e2d + prop (ruskie rakiety) 50mg e2d oba produkty j/w fake'i ...w zasadzie do dzisiaj nie wiem co moja pupka przyjela ale nie bylo to na pewno wino...
omnadren e7d przez jakies 6tyg pozniej e5d jakies 8 tyg
to wszystko na poczatku tamtego roku a w tym
wino stanogen z DL piramidka max 30mg ed + prop blue dragon 100mg e3d...kosa powiadam ;)
teraz susta e7d + stanogen raz jeszcze w stalej dawce 20gmg ed
8. TRENING: split 3x ,aero jak tylko mi sie przypomni ;) 2-3x
9. CEL CYKLU: fat burning, jakosc miesa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: patrz pkt 7
11. POZIOM BF%: nie mam pojecia ale jest w normie...
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia...raczej mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobra
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie..na lbie geste i bez omalpienia na klacie/plecach ;)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): mezo
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: ok 200
-przysiad: 180x4
PYTANIE: w koncu ;) wiec tak, ostatnie 2 cyklony w tym roku byly slabe o ile prop+wino mnie porobilo to susta raczej wy***** i robi mnie tylko wino ale ze wzgledu na dawe delikatnie dlatego chcialem teraz przywalic trena tadammmm...lajtowo e2d 50 mg...wlasciewie juz zakupilem trenik dokladnie taki
(Alchemia 100mg/ml) i chcialbym dowalic cos jeszcze...myslalem nad jakims mixem 350 i boldzie...wiem ze mix moze mnie podlac ale jak mam poleciec dluzej, celuje w ok 12-15tyg. to wolalbym uniknac propa...odblok...oczywiscie hcg poleci ale nie mam opcji trzymania go w lodowie i tu tez licze na Wasza inwencje tworcza ;)dzieki z gory!
urodzilem sie slaby...zyje by to zmienic....