Tematy dla tagu: stojąc

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• martwy ciąg stojąc na podwyższeniu, chwyt

  Anonim

  1

  1787

  0

  29 IX 06:23

  
• Zakres ruchu barków przy uginaniu sztangi stojąc

  OldSpiceClassic

  8

  475

  0

  6 IV 15:41

  
• Jak dobic do przysiad 160kg, martwy 200kg, wycisk stojac 120kg?

  moveinout

  13

  1792

  0

  6 VI 15:20

  
• Uginanie ramion ze ssztanga stojac na przedramie

  GoXhaEzl

  15

  2226

  0

  29 VI 10:06

  
• Military press a zarzut z podrzutem i wyciskanie sztangi stojąc

  Anonim

  1

  1216

  0

  22 VI 10:27

  
• Wyciskanie hantli stojąc

  awatary

  4

  1654

  0

  31 VII 22:32

  
• Czy jest sens robienia PROSTOWANIA RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC nachwytem i podchwytem na 1 sesji?

  Anonim

  1

  662

  0

  19 V 17:40

  
• dotknięcie palcami podlogi stojąc

  LeazY

  3

  830

  0

  20 I 09:40

  
• Wyciskanie hantli w górę siedząc czy stojąc?

  Anonim

  4

  3588

  0

  1 XII 22:44

  
• Wyciskanie zza karku sztangi stojąc

  Anonim

  1

  650

  0

  4 XI 22:17

  
• Ból w górnej części pleców przy prostowaniu ramion z wyciągu stojąc.

  XcLouxXx

  4

  1097

  0

  30 X 16:58

  
• Ćwiczenie miesiąca i analiza-rozpiętki stojąc z hantlami-na klatę

  masti

  13

  20524

  0

  7 I 21:14

  
• pyt: miesnie przywodzicieli i odwodzicieli stojac

  yakuz

  4

  1592

  0

  1 VIII 10:32

  
• Wyciskanie stojąc - wątpliwości

  Voltigo

  1

  623

  0

  18 IV 21:35

  
• Czym zastąpić wspięcia na palcach obunóż stojąc ?

  Salvien

  4

  2620

  0

  7 IV 22:02

  
• [S] Ławeczka rzymska odwrotnie skośna + Twister Stojąc-Siedząc OLYMP TANIO !

  dekorator

  6

  2174

  0

  1 IV 14:07

  
• pompki stojac na rekach - dobre na barki?

  marcheloka

  17

  10788

  0

  27 XII 18:44

  
• nauka wzosów w opadzie i stojąc

  tarcza1990

  3

  489

  0

  10 XII 23:53

  
• Unoszenie sztangielka na kolanie vs stojąc

  Darandol

  3

  1053

  0

  26 XI 20:19

  
• Uginanie stojąc z prostą sztangą

  minek95

  3

  593

  0

  10 VI 09:01

  
• Podciaganie sztangi do brody stojac

  Kenedisa Bekelele

  3

  2134

  0

  11 VII 06:21

  
• wyciskanie na klate stojąc

  Anonim

  1

  709

  0

  7 V 21:17

  
• Wyciskanie stojąc - zmiana ćwiczenia.

  Azazil

  9

  1568

  0

  7 XII 22:34

  
• Skręty stojąc sztanga na barkach

  deschamps

  4

  1357

  0

  25 XI 00:05

  
• alternatywa dla uginania ze sztangą stojać

  Pavah

  1

  1146

  0

  10 II 21:53

  
• Biceps - na siędząco czy stojąc?

  BonitoJoga

  14

  10006

  0

  7 III 15:42

  
• Przywodzenie nog i odwrotne wspiecia stojąc

  akrolW

  2

  1682

  0

  31 VIII 19:40

  
• wyprost w opadzie / uginanie stojac z linka z wycigu ??

  Goku_08

  2

  918

  0

  26 V 17:49

  
• Wyciskanie z klatki siedząc czy stojąc z ugięciem nóg? BARY

  Cajmerek

  13

  2938

  0

  13 I 22:16

  
• uginanie ramion ze sztangą-moditewnik czy stojąc??

  Gradolino

  1

  990

  0

  26 X 14:09

  
• Uginanie nogi z obciążeniem stojac na podwyzszeniu - jak to zrobic?

  Hagem

  5

  2684

  0

  29 XI 19:03

  
• UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z "SUPINACJĄ" NADGARSTKA)

  MaxWhite

  5

  6533

  0

  29 VI 16:45

  
• wyciskanie sztangi stojac

  x_pulse_x

  4

  2903

  0

  25 I 09:11

  
• wyciskanie sztangi podchwytem stojąc/siedząc

  Gorenzo

  2

  2840

  0

  23 V 13:09

  
• czy stojac n ajednej nodze z zamknietymi oczami tracicie rownowage?

  expert347

  2

  2711

  0

  8 V 14:06

  
• siedzac czy stojac

  king1617

  1

  987

  0

  4 V 23:16

  
• wyciskanie siedząć vs stojąc

  kozaks

  15

  3231

  0

  1 VII 14:56

  
• biceps - modlitewnik czy sztanga stojąc

  hades89

  17

  13535

  0

  27 I 13:39

  
• Unoszenie ramion stojąc na dwugłowy ramion

  GeniuszKub

  3

  1339

  0

  7 I 01:06

  
• UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM- Rekordy

  89slaby

  10

  6068

  1

  28 XII 23:35

  
• ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###

  WODYN

  82

  20195

  0

  26 VIII 21:45

  
• Wyciskanie francuskie stojąc - nachwyt.

  cxsvz

  2

  3015

  0

  11 X 21:21

  
• Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc

  Lemoo

  13

  7249

  0

  2 VI 21:07

  
• Wznosy ramion bokiem stojąc--->jakie zamienniki?

  piwnica

  5

  11118

  0

  10 IV 18:42

  
• stojąc czy na modlitewniku

  szasz

  19

  4048

  0

  30 XII 23:32

  
• wyciskanie sztangi siedzac i stojać =wyniki!!!!

  terecyn

  15

  8195

  0

  26 II 14:38

  
• alternatywa do unoszenia na boki stojac

  FU

  16

  2703

  0

  21 II 10:28

  
• Stojąc czy siedząc ?

  Dave-jks

  6

  3949

  0

  6 IX 15:51

  
• ĆWICZENIE TYGODNIA - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ PODCHWYTEM STOJĄC

  Michail

  63

  37417

  0

  1 XII 12:22

  
• Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugło

  Przemo17

  5

  3554

  0

  19 IX 11:35