n-man

Początkujący

Napisanych postów: 77 Przeczytanych: 4138 Szacuny: 1

Imię: Grzesiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-01 00:07:32 Data rejestracji: 2007-01-31 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie mam Uprawiane sporty: zaden Staż treningowy: 1>

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
odstający tyłek i grube uda- palenie mięśni	Trening dla zaawansowanych	10	2008-09-20 18:16:21
N-man/ Dziennik/ od Kabana do Colemana 8-)	Trening dla początkujących	12	2008-08-12 22:10:36
plan do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	6	2008-08-18 11:47:10
trening od mistrza polski	Aktualności - Sporty Siłowe	21	2008-02-06 16:45:22
winstrol dla kobiety	Doping	23	2008-03-06 17:17:31
ajron hand własnej roboty	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2007-01-31 13:31:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na wielkośc	Odżywki i suplementy	2012-03-15 22:29:43
Metoda 5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-19 23:15:03
Metoda 5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-19 21:58:57
Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>	Zdrowie i Uroda	2008-11-02 21:58:25
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-10-27 20:07:55
SIłownia	Po siłowni, o siłowni	2008-10-27 10:30:52
Jak zmienjszyć objętość udd? Pomocy	Po siłowni, o siłowni	2008-10-27 09:26:31
Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	Galeria Zdjęć	2008-10-16 20:44:51
EKSPERYMENT 2 : BARKI TOTALNE - REKRUTACJA	Trening dla zaawansowanych	2008-10-13 10:26:05
EKSPERYMENT 2 : BARKI TOTALNE - REKRUTACJA	Trening dla zaawansowanych	2008-10-10 15:52:31
Piwo	Po siłowni, o siłowni	2008-10-06 22:44:43
odstający tyłek i grube uda- palenie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2008-09-20 21:30:54
odstający tyłek i grube uda- palenie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2008-09-20 20:44:29
odstający tyłek i grube uda- palenie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2008-09-20 20:27:24
odstający tyłek i grube uda- palenie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2008-09-20 18:32:35
Kreatyna Vitalmaxa	ATLETA	2008-09-19 16:48:21
Kreatyna Vitalmaxa	ATLETA	2008-09-03 20:56:14
Kreatyna Vitalmaxa	ATLETA	2008-09-02 22:15:40
Kreatyna Vitalmaxa	ATLETA	2008-09-02 20:46:47
### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###	Trening dla zaawansowanych	2008-08-26 21:45:38
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	2008-08-26 21:28:39
### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###	Trening dla zaawansowanych	2008-08-26 20:35:24
### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###	Trening dla zaawansowanych	2008-08-26 19:49:45
Kreatyna Vitalmaxa	ATLETA	2008-08-22 22:10:52
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2008-08-20 21:47:33
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2008-08-19 18:41:19
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2008-08-19 17:02:19
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2008-08-19 16:52:18
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2008-08-19 16:13:43
N-man/ Dziennik/ od Kabana do Colemana 8-)	Trening dla początkujących	2008-08-18 20:39:30

n-man

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!