SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przywodzenie nog i odwrotne wspiecia stojąc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1279

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 452 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3254
Chcialbym robic te cwiczenia ale nie mam niestety specjalnych maszyn do tych cwiczen. Czy daloby sie na wyciągu to cwiczyc?
W bramie jest taka rączka i na to moznaby zalozyc stope i robic te cwiczenia. Czy dobre bedzie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 9878 Napisanych postów 46848 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 368313
Na dolnym wyciagu bez problemu to zrobisz

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 452 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3254
ok dzieki
bo te odwrotne wspiecia mozna tez stojąc ze sztangą na brakach ale wydaje mi sie ze to nic nie daje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozciąganie nadgarstków

Następny temat

Dlaczego zrobie pare brzuszków i wysiadam?

injelly