Tematy dla tagu: cardio

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Interwały + Cardio w FBW ?! Pomocy!

  Lorenzo01

  5

  1713

  0

  7 VII 13:42

  
• Cardio na siłowni zamiast biegania.

  asdfghzxcv

  5

  1693

  0

  6 VII 08:08

  
• Cardio po treningu - kiedy zaczyna się spalanie tłuszczu

  error1995

  6

  2560

  0

  6 VII 10:52

  
• Wielogodzinne Cardio - jak spalać tłuszcz przez cały czas

  grissley

  8

  3631

  0

  28 VI 10:35

  
• Cardio na masie

  KapiXXX

  9

  2942

  0

  22 VI 21:49

  
• Jak to jest z tym cardio

  Anonim

  5

  3022

  0

  10 VI 17:55

  
• Cardio czy interwały

  Anonim

  2

  613

  0

  5 VI 23:16

  
• ABS po lub przed interwałami\cardio

  Piecyk99

  1

  1122

  0

  2 V 21:36

  
• Trening Cardio +

  vAsher

  2

  582

  0

  24 IV 22:39

  
• Ponownie Cardio czy Siłowe, a może to i to.. Co dalej

  inskript

  4

  826

  0

  20 IV 10:00

  
• Cardio

  Piłkarzyk14

  8

  824

  0

  10 IV 19:35

  
• Czy wliczac droge do pracy jako cardio?

  Anonim

  2

  441

  0

  5 IV 19:37

  
• trening CARDIO ze SMARTWATCHEM (pulsometr - gps - możliwość wrzucania gdzieś wyników)

  mazur9999

  6

  3593

  0

  16 V 11:43

  
• Brak siły na trening Cardio

  Fighterus

  4

  1026

  0

  23 III 12:37

  
• Trening siłowy plus cardio

  KaeM93

  3

  680

  0

  21 III 12:18

  
• Trening Fbw + cardio

  Beskyy

  3

  871

  0

  17 III 08:36

  
• Cardio - interwały, jak?

  Anonim

  1

  428

  0

  10 III 10:27

  
• Cardio i makro

  Xomesi

  4

  870

  0

  9 III 12:04

  
• Cardio czy interwaly?

  Fitmiss

  1

  894

  0

  8 III 09:41

  
• Cardio 2 razy pod rząd

  KapiXXX

  8

  1007

  0

  6 III 08:48

  
• Redukcja a cardio

  Konti1

  3

  926

  0

  2 III 12:32

  
• Cardio

  Anonim

  1

  272

  0

  1 III 18:35

  
• Rowerek stacjonarny jako forma treningu cardio

  daniellon17

  2

  3258

  0

  28 II 20:16

  
• Shake przed czy po cardio?

  Anonim

  1

  332

  0

  27 II 14:15

  
• pół dnia cardio

  Anonim

  2

  425

  0

  26 II 15:27

  
• Tniemy ! Redukcja - cardio

  Anonim

  3

  1250

  0

  19 II 22:05

  
• Cardio

  Michas1402

  5

  614

  0

  10 II 14:19

  
• Redukcja a cardio

  bartek.2000

  1

  637

  0

  30 I 12:35

  
• Ilość cardio w treningu.

  Paula1819

  59

  4966

  0

  6 IV 16:50

  
• Trening Cardio w domu

  Anonim

  12

  2822

  0

  26 I 21:25

  
• Cardio a bcaa

  dziadson1

  4

  1577

  0

  24 I 19:16

  
• Kreatyna przed czy po Cardio..

  Daxim1990

  2

  1733

  0

  23 I 21:10

  
• Cardio w domu ???

  koalson

  4

  1681

  0

  22 I 17:38

  
• początki na siłowni, cardio, wydolność i trening siłowy

  Anonim

  2

  784

  0

  12 I 13:42

  
• Yohambina przed treningiem, gainer miedzy cardio a treningiem silowym?

  marianzulek

  25

  2585

  0

  13 I 07:26

  
• Trening siłowy vs na rzeźbę + 50 min cardio redukcja co lepsze

  jedlin

  3

  1094

  0

  12 I 12:01

  
• Aeroby - cardio - interwały - JAK ZACZĄĆ?

  panna_Roksana

  2

  1051

  0

  7 I 20:29

  
• cardio

  akirwa12

  3

  923

  0

  21 XII 19:27

  
• Częste krótkie cardio lepsze od długich - prawda czy fałsz?

  Disciple

  19

  3542

  0

  3 XII 10:53

  
• Cardio

  Anonim

  2

  796

  0

  30 XI 10:26

  
• Cardio a nabieranie masy

  marek171

  8

  724

  0

  15 XI 17:33

  
• Cardio, orbitrek

  toomek13

  6

  1050

  0

  3 XI 22:55

  
• Trening siłowy rozpoczęty, ale może powinienem robić cardio?

  yarpen26

  2

  796

  0

  1 XI 23:09

  
• Redukcja obcinanie kalorii dodawanie cardio.

  jasiu983

  3

  2122

  0

  31 X 11:41

  
• siłownia + cardio - kiedy BCAA?

  andrewpl

  6

  1326

  0

  30 X 12:39

  
• Cardio, spalenie tłuszczu, dieta

  pavlo950

  3

  719

  0

  20 X 09:59

  
• Cardio na zakwasach, smażenie

  Anonim

  2

  2879

  0

  19 X 21:57

  
• interwały i cardio

  Martiness1

  9

  1649

  0

  17 X 01:32

  
• Czy 45min cardio 1x w tygodniu na redukcji dołożone do FBW 3x na tydzień ma sens?

  tical0

  7

  2668

  0

  14 X 16:07

  
• Cardio

  Anonim

  1

  609

  0

  9 X 00:23

  
• Pompki jako cardio+kalorie stracone przy tym

  kornelPie

  5

  2640

  0

  2 X 18:54

  
• Cardio po siłowym?

  lisowski122

  7

  1227

  0

  26 IX 22:20

  
• wytyczne na redukcję : 187 cm , 110 kg i 41 lat + siłownia i cardio

  andrewpl

  47

  5369

  0

  30 X 08:30

  
• Trening+ cardio do oceny :)

  GGMU

  5

  901

  0

  12 IX 14:55

  
• cardio na czczo

  trakers

  18

  4839

  0

  9 IX 21:19

  
• Stepper jako forma cardio?

  paw.siw

  7

  3884

  0

  5 IX 10:18

  
• Trening cardio i siłowy

  Jabol2811

  4

  644

  0

  5 IX 08:54

  
• Bilans kaloryczny po cardio

  kocekk

  11

  1713

  0

  3 IX 11:04

  
• Siłownia->posiłek->cardio = ok?

  Disciple

  4

  704

  0

  27 VIII 21:59

  
• Interwaly a cardio?

  bbr

  7

  1222

  0

  25 VIII 10:00

  
• Trening cardio w domu (rower stacjonarny)

  Michał Poz

  5

  2962

  0

  22 VIII 19:59

  
• cardio po treningu siłowym,

  ciotkarutkowska

  3

  958

  0

  12 VIII 16:08

  
• Trening siłowy +cardio

  via997

  3

  499

  0

  11 VIII 14:40

  
• Redukcja bez cardio , FBW vs HBW co lepsze?

  Ernestom

  4

  1032

  0

  25 VII 19:37

  
• Rozgrzewka przed treningiem i cardio po treningu

  janekxx

  3

  1875

  0

  18 VII 09:58

  
• Cardio po silowym

  Carlitos

  11

  1266

  0

  18 VII 22:01

  
• Redukcja do oceny: fbw+cardio

  david13

  6

  905

  0

  8 VII 21:00

  
• Cardio a kreatyna

  Moniczka2222

  3

  706

  0

  6 VII 11:28

  
• Jedzenie i Cardio

  SzmerQ

  1

  513

  0

  12 VI 22:26

  
• Interwały + Cardio - Łączenie

  Siewca Wiatru

  2

  2536

  0

  3 VI 14:07

  
• Odpowiednie odżywianie, cardio oraz suplemetacja

  BarTyl

  37

  3859

  0

  7 VII 11:58

  
• Cardio

  Ernestom

  13

  1390

  0

  20 V 13:34

  
• Trenning cardio z pulsometrem

  eloelotom

  2

  652

  0

  21 V 17:39

  
• przerwa w cardio na + czy -

  Anonim

  1

  1201

  0

  17 V 22:06

  
• Trening cardio,aeroby po siłowym

  kubassss169

  3

  838

  0

  15 V 21:25

  
• Posiłek po porannym cardio.

  Anonim

  2

  769

  0

  12 V 20:10

  
• Cardio po treningu (rzezba)

  Anonim

  1

  904

  0

  7 V 20:20

  
• Cardio na masie

  amaboys

  5

  2694

  0

  4 V 21:40

  
• Interwały,cardio, a masa

  Tomaso

  5

  890

  0

  1 V 17:05

  
• Cardio na redukcji

  kara1814

  12

  1497

  0

  28 IV 13:50