Fighterus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

230

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Chłopak Ktory postanowił zmienic swoje zycie o 180 stopni. Pewnego dnia po wejsciu na wagę zobaczyłem ze wynosi ona lekko pomad 200 kg wiec w koncu dotarło do mnie ze muszę zmienić swoje zycie i wziac sie za siebie

Zainteresowania Pracuje na codzien w komisie samochodowym. Moja praca polega na sprztaniu aut i przygotowywaniu ich do sprzedaży ale tez wyjeżdżam po nie zagranice , nie przeszkadza to absolutnie w prowadzeniu diety

Dieta aktualnie dieta ketogeniczna

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 02.04.2024 (12:12)

Data rejestracji 29.04.2016 (18:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Możliwość kupna witam . gdzie mogę znaleźć taka koszulkę lub ma może ktoś na sprzedasz ? /sfd/2019/5/19/c010728cbe924a7b9ffc22dec94d1638.jpg	2	2019-05-19 18:04
Po siłowni, o siłowni	Proszę o ponoć witam ! może ma ktoś projekt takiej maszyny ? ch /sfd/2019/2/11/c93073923cf242509d661eac795d6596.jpg	1	2019-02-11 15:28
Szybkie pytania bez logowania	Maszyna na ścianie płaczu Karola witam . jest szansa zamówienia maszyny która używa mistrz „ale lekkie „ ? nie znam jej dokładnej nazwy ale zawieszona jest na ścianie płaczu ;)	6	2018-09-24 20:17
Trening dla początkujących	Brak siły na trening Cardio jestem osoba która ćwiczy od roku nie ukrywając mam otyłość extremalna zgubiłem juz 65 kg lecz 40 kg przedema od pewnego czasu brakuje mi motywacji do treningu cardio . powinem rano robić 60 min schodzę po 30 min i po treningu siłowym 30 min ,	4	2017-03-23 09:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Kontrola zoll na granicy	2021-10-25 19:42
Szybkie pytania bez logowania	Maszyna na ścianie płaczu Karola	2018-09-24 21:13
Trening dla początkujących	Brak siły na trening Cardio	2017-03-23 11:17