mazur9999

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

137

przeczytanych postów

12153

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Mazur

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2018 (09:32)

Data rejestracji 03.01.2017 (12:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	27	2017-11-07 15:11
Doping	tad 600 glutation - wlew dożylny kroplówka czy domięśniowo? z czym łączyć po cyklu? jak często?	12	2017-07-17 19:58
Doping	tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	14	2017-07-27 17:55
Doping	Prośba o pomoc w odbloku przy cyklu TEST ENAN 300mg e4d + TURA 40mg ed	35	2017-07-12 15:32
Odżywki i suplementy	ile MAKSYMALNIE można dać BIAŁKA do SZEJKA? ile gram protein maks organizm jest w stanie przyswoić? witam spożywam izolat białka -ogólne zalecenie producenta to sypać 3 miarki odżywki co daje około 35gram czyli 30g białka w szejku. moja waga obecnie to 95kg zastanawiam się ile maksymalnie można wsypać izolatu białka do szejkera żeby organizm	29	2017-07-18 20:50
Doping	BADANIA - jakie i po jakim czasie od odbloku	11	2017-07-09 16:50
Odżywki i suplementy	Termogeniki - Spalacze tłuszczu - TEMPERATURA CIAŁA - Jaką macie mieliście temperature ciała na spal witam , jaką macie temperaturę ciała podczas treningu i po ostygnięciu podczas suplementacji termogenikami "spalaczmi tłuszczu" ? jaką najwyższą udało wam się odnotować? proszę o wypowiedzi - jaka temperatura , czy podczas wysiłku czy po	5	2017-05-23 14:48
Odżywki i suplementy	witam jakie NAJSMACZNIEJSZE (porządne) biało o smaku TRUSKAWKOWYM witam , "mój problem" wygląda tak ostatnio - strasznie wkręciła mi się ochota na smak truskawkowy , rygorystycznie trzymam dietę i nie chcę z niej schodzić jakimiś bzdurami , truskawek nie ma na rynku a mnie uczepiła się ochota na smak truskawek ze	7	2017-05-16 11:55
Doping	Pytanie o "odblok po 7 latach od ostatniego cyklu" hcg ,badania,jądra,powrót do normy	23	2017-01-03 13:21
Po siłowni, o siłowni	trening CARDIO ze SMARTWATCHEM (pulsometr - gps - możliwość wrzucania gdzieś wyników) witam regularnie robię trening na siłowni , postanowiłem dołączyć do tego treningi cardio, mam fajne miejsca niedaleko domu więc będzie gdzie biegać. w związku z tym chcę kupić sobie smartwatcha - moje wymagania to : -niezależność od smartfona	6	2017-03-28 17:24
Odżywki i suplementy	co na STAWY? (na cyklu z propa i winstrola) witam , jestem na cyklu z propa i winstolu, obecnie 5 tydzień wina 30ed i czuję że stawy zaczynają się "wysuszać" , podczas rozgrzewki strzelają w barkach , łokciach i kolanach a przy bieganiu po pewnym czasie delikatnie zaczynam "czuć" lewe kolano.	12	2017-04-12 00:28
Doping	co na stawy na cyklu PROP+WINO? strzał z deki czy wrzucić suple?	8	2017-04-12 00:32
Doping	prop + wino . (ile wina, jaki odblok , czy hcg)	1	2017-03-12 12:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-12-12 19:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-12-12 12:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-12-12 12:38
Doping	Egipt - brać ze sobą czy kupować na miejscu?	2017-12-10 20:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-21 18:37
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-14 11:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-13 00:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-12 23:35
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-12 23:27
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-12 16:30
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-12 16:12
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-12 16:10
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-12 13:49
Doping	Kupujemy,kupujemy 3	2017-11-08 20:50
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-08 15:47
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-07 15:55
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-07 15:39
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-07 15:34
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-07 15:32
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-07 15:29
Doping	Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki	2017-11-07 15:23
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-02 11:35
Doping	Kupujemy,kupujemy 3	2017-10-30 15:11
Doping	tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	2017-07-28 10:28
Doping	tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	2017-07-28 10:23
Doping	tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	2017-07-28 10:20
Doping	tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	2017-07-28 10:20
Doping	tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	2017-07-28 10:19
Doping	tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	2017-07-28 09:55
Doping	tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	2017-07-27 20:13