SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2918

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28 lat

Waga

99 kg

Wzrost

181cm

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

115

Obwód uda

64

Obwód talii

98

Staż na siłowni

kilka lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

dieta jest i to całkiem przyzwoita

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kiedyś była meta solo , prolo+meta , meta+prolo+deka i pózniej 7 lat przerwy od sterydów i teraz jeden cykl skończony we wrześniu

Opisz swój plan treningowy

trening dzielony, każda partia raz w tygodniu, na cyklu intensywniej , na odbloku mniej intensywnie

Cel cyklu

MASA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

troche teraz tego jest , myśle że 15-17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lekka tendencja do łysienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140kg klatka , martwy i przysiad nie robię maksów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12153
Witam , proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ ,
myślałem o długich estrach czyli mix testa + deka.
Myślałem o 14tyg deki e4d i 16tyg omki e4d. Bedzie dobrze czy lepiej dłuzej?
Czy proporcje 350mg mix / 250mg deki będą ok?

Myśle o platinium labs mix 350mg i deka 250mg , czy zamiast tego lepiej wrzucić mixa T400 z 400mg?
Czy bede mogł dorzucić mete na ostatnie 6tygodni gdyby złapała stagnacja czy mija się to z celem? Wolałbym bez kickstartu z mety żeby nie zablokować przyrostów w połowie cyklu

Proszę też napisać
Ile cabasteru dawać w jakich odstępach?
Ile symexu?
Ile hcg? (wszystko wskazuje na to ze bedzie to ogivil shree)

Z góry dziękuję za pomoc


Zmieniony przez - mazur9999 w dniu 2017-11-07 15:13:48
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12153
i jeszcze pytanie o osłonki od mety. chce brać teraz mete i w planach mam jeszcze na lato cykl z uzyciem wina.

mam zakupione 300tabs heparegen
110tabs gold lecytyny olimpa
185tabs hepaplus olimpa

oczywiście moge coś dokupić jak zabraknie , pytanie tylko co stosować podczas mety i w jakich dawkach i co w jakich dawkach podczas przerwy od przyjmowania orali


bede wdzieczny za porady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
https://www.sfd.pl/Oral’saa_problem_Ból,_zgaga,_brak_apetytu_–_czytaj!-t1072625.html wklej tu wypelniona ankiete bo ,,dieta jest i to przyzwoita,,nic nam nie mowi...nie widze ile masz wzrostu bo kawalek mi uciekl ale tak czy siak 99cm w pasie to redukcja najpierw bo wejscie na mase to bledne kolo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12153
dzięki ale wypełniłem ankiete , jest u góry posta na takim niebieskim polu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Cykl dd + mix to dobry pomysł pod masę. Daj tak 10/12tyg deka 250mg/week + 400mg/week test mix. Dalej taki sam okres 10/12tyg 400mg/week deka + 600mg test mix. Cabaser 0,25mg na tydzień. Symex 0,5tabs 2x week.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12153
dziękuję , a jak z hcg?
czy jest sens wrzucać metę na ostatnie 6-7tygodni w dużej dawce jakby złapała stagnacja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Meta nie jest na stagnacje. Metke przy tak długim cyklu to możesz dać w 2-3x microcyklach. Jeśli zastój złapisz tzn, że żarcie siadło albo poblokowało Cię. HCG ja podaję co 3tyg 5k rozbite na 2x.
3

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12153
czy mogłbyś napisać jak zrobić takie przykładowe mikrocykle z mety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12153
i hcg zaczynać od 6tygodnia cyklu, 2500j i za 5dni kolejne 2500j?


Zmieniony przez - mazur9999 w dniu 2017-11-07 15:35:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
24tyg dd + mix

---
meth

1-8 30mg ed
5tyg off regeneracja
14-21 40mg ed
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12153
dziękuję , heparegen do mety jak najlepiej brać? rownolegle z metą? czy podczas tych 5 tygodni regeneracji?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na Krótkim

Następny temat

Wielki problem odnośnie PH proszę pomocy !

WHEY premium