SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 280824

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Paliłeś coś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1636
jaki monohydrat kreatyny polecacie , dający najlepsze efekty ( masa) ?? dodam ze nigdy nie stosowałem żadnych suplementów ( trzymałem jako taką dietę i to wszystko )

"Rozwój kosztuje, to nie sklep wolnocłowy..."


"...Dobre imię lepsze niż pancerz..."


"główe będę miał wysoko ponad, widział dokąd ide, kiedy wszytsko kona"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dajacy najlepszy efekt masy?


...


kup mono vitalmaxa albo olimp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1636
Vitamax Creatin 1200 g . co o tym sądzisz ?

"Rozwój kosztuje, to nie sklep wolnocłowy..."


"...Dobre imię lepsze niż pancerz..."


"główe będę miał wysoko ponad, widział dokąd ide, kiedy wszytsko kona"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41040
Clout+Monohydrat
Mesomorph+monohydrat

Ktore polaczenie lepsze? clout chwalony i mesomorph chwalony. Ostatnie 2 cykle na HP i ogolnie jestem zadowolony.
Doswiadczenia z pobudzaczami typowymi nie posiadam wiec meso bym se po 0,5 miarki zaczal.

W zasadzie to mam zamiar wyprobowac i clouta i meso (w osobnych cyklach) ale potem pojawi sie cos nowego i znow nie wyjdzie. Wiem ze jedno to orotan+kilka dodatkow a drugi to dopalacz treningowy

Zmieniony przez - macio09 w dniu 2010-04-18 20:49:46

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
togo drugiego nie brałem, clouta jednak b. sobie chwale
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41040
ok dzieki jak ktos jeszcze odpisze to ok, jak nie to wezme tego clouta a meso moze poczeka na nastepnyh cykl (jeszcze nic nie zakupilem) ,a juz mialem wczesniej clouta sprobowac ale poszedl ponownie HP. dzieki za odp

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1425
Kilka pytan : )

1. Jaka kreatyna najlepsza na 1 cykl? Myslalem o tej, nada sie?
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
2. Ile powinien trwac cykl zeby bylo najkorzystniej? Zastanawiam sie nad 4 lub 6 tygodniami.
3. Zakladajac ze po cyklu pojawia sie spadki (bo pewnie sie pojawia) to jak dlugo po cyklu one sie pojawia? Tydzien, dwa, miesiac?
4. Kreatyna a leki na alergie (biore Xyzal i Flixonase, jednak wydaje mi sie, ze to nie ma zwiazku) ?
5. Co z nadcisnieniem? U mnie oscyluje w okol granicy 150/70 , ale wydaje mi sie, ze kreatyna tak bardzo nie zwieksza? Jedynie o pare jednostek, prawda? Moge brac smialo? : D
6. Z czym najlepiej polaczyc zeby uzupelnic niedobory w diecie? Z carbo czy z bialkiem ?

Zmieniony przez - Maxwellhau w dniu 2010-04-19 18:23:54
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41040
1. Monohydrat Vitalmaxa starczy
2. 6tyg choc mysle optymalnie 8 i potem tyle samo lub dluzej przerwy.
3. Spadki pojawia sie gdy przerwiesz diete i trening.Lub naciagniesz woda.
4. Nie mam na tyle medycznej wiedzy zeby sie wypowiedziec.
5. Monohydrat nie powinnien Ci zaszkodzic, nie ma wnim kofeiny czy innych substancji podobnych (gorzej moglo by byc ze spalaczami)
6. Tutaj nie rozumiesz chyba co to carbo i białko.
Weglowodany i białko zalezy czego masz w diecie zamalo wtedy jesli nie mozesz z pozywienia tego dostarczyc to mozesz chemicznie ale proch to zawsze proch.

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie SUPLEMENTY??!!??

Następny temat

megabol egg amino acids with taurine

electro
Polecane artykuły