10g DT przed i po tren, 5g DNT dowolna pora, przerwa miedzy cyklami. zrob cykl 8-12 tyg i przerwa taki sam czas.
...
Napisał(a)
dzieki za odpowiedź ;) czyli jeszcze inaczej, w dni treningowe 10g podzielone na 5g przed i 5g po treningu tak? i w DNT po 2,5g moze byc rano i w srodku dnia tak?
...
Napisał(a)
erasmus tylko brac w dni treningowe 10g tak? w dni bez treningu nie brac .dodam ze cwicze 3 razy w tyg.
...
Napisał(a)
Dla mnie najwygodniej jest brać w DT 5g rano na czczo i 5g po treningu z węglami. W DNT 5g na czczo.
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
...
Napisał(a)
Dzieki za odpowiedzi jestem nowy na forum i zapomnialem dodac ze waże 70 kg i te dawki nie będą zbyt duże jak na moją wagę? chodzi o 10 g
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie jaką najlepiej kupić krete na cykl na masie
Bedzie to moj trzeci cykl,pierwszy zrobiony na mono vitalmax,drugi na cm3 trec a teraz trzeci mysle nad czyms dosyc tanim poniewaz mam teraz malo pieniedzy
myslalem nad mono z vitalmaxa co wy na to?
macie jakies swoje propozycje moze?
Cykl na cm3 byl skonczony w listopadzie
Zmieniony przez - dejw95 w dniu 2015-04-19 21:16:23
Zmieniony przez - dejw95 w dniu 2015-04-19 21:17:35
Bedzie to moj trzeci cykl,pierwszy zrobiony na mono vitalmax,drugi na cm3 trec a teraz trzeci mysle nad czyms dosyc tanim poniewaz mam teraz malo pieniedzy

macie jakies swoje propozycje moze?
Cykl na cm3 byl skonczony w listopadzie

Zmieniony przez - dejw95 w dniu 2015-04-19 21:16:23
Zmieniony przez - dejw95 w dniu 2015-04-19 21:17:35
...
Napisał(a)
Kup mono i po problemie, nadaje sie na pierwszy jak i na dziesiąty cykl,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie SUPLEMENTY??!!??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
-
Następny temat