cacek6989
nie bede ukrywal ze nie bardzo mi pasuje brac z samego rana i czekac potem pol godz, przewaznie wstawalem i od razu sniadanko i myk do szkoly a tak musze czekac to pol godziny.
wiec jest bez roznicy
wiec jest bez roznicy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
195
...
Napisał(a)
Cregg
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1792
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17000
3 pyania odnośnie kreayny:
1) po jakim czasie po skończeniu cyklu monohydratem woda całkowicie "odpływa" z mięśni?
2) jeśli skończyłem cykl mono to po jakim czasie moge zacząć brać ***łczan?
3) czy jesli zostało mi troche monohydratu z poprzedniego cyklu to moge go "pomieszać" z jabłczanem, np. 2tygodnie mono + 4 tygodnie jabłczan ?
1) po jakim czasie po skończeniu cyklu monohydratem woda całkowicie "odpływa" z mięśni?
2) jeśli skończyłem cykl mono to po jakim czasie moge zacząć brać ***łczan?
3) czy jesli zostało mi troche monohydratu z poprzedniego cyklu to moge go "pomieszać" z jabłczanem, np. 2tygodnie mono + 4 tygodnie jabłczan ?
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
5 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
126450
cacek6989 - ale chyba napisalem że nie musisaz czekac.
Cregg -możesz brac jak napisaleś, reszta pytan jest dla mnie dość dziwna- nie da sie na nie odpowiedzieć.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-15 17:43:43
Cregg -możesz brac jak napisaleś, reszta pytan jest dla mnie dość dziwna- nie da sie na nie odpowiedzieć.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-15 17:43:43
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1792
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17000
no bo jak wiadomo kreatyna nawadnia miesnie - jak skończy sie brać ,to woda chyba schodzi z mięśni - i tu nasuwa sie pytanie po jakim czasie od skończenia cyklu ta woda zejdzie i zostanie mi sucha masa mięsniowa?
a w drugim mi sie rozchodzi o to
czy musze robić dłuzszą\krotszą\normalną przerwe jak chce zrobić następny cykl jabłczanem
a w drugim mi sie rozchodzi o to
czy musze robić dłuzszą\krotszą\normalną przerwe jak chce zrobić następny cykl jabłczanemChwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
477
ile na pierwszy cykl potrzeba kreatyny olimp mega caps ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
477
czy może jakąś lepszą krete polecacie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
5 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
126450
Cregg - wlasnie napisalem,że właściwie nie sposób okreslić na ile retencja wody wystapi, jak dlugo będzie sie utrzymywac itp.- w każdym razie do kolejnego cyklu napewno zejdzie, z tym, że kolejny cykl robisz po około 6 tyg.
mam więc nadzieje, że juz nic w tym temacie cie nie bedzie nurtować.
LOvik - jest ok.
ps. edytuj posty- zamiast 'rozsiewać" po tmacie
mam więc nadzieje, że juz nic w tym temacie cie nie bedzie nurtować.
LOvik - jest ok.
ps. edytuj posty- zamiast 'rozsiewać" po tmacie
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
195
ta moja kreatyne lykac w kapsach czy moze otworzyc ich zawartosc i wsypac ten proszek do wody i wypic z woda?
...
Napisał(a)
fsl
Ekspert
Szacuny
1440
Napisanych postów
4154
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73856
Łykaj w capsach.
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1025
Czy branie kreatyny gdy ma się astme jest niebezpieczne? Jeżeli nie, to czy powinno się zmieniać trening na czas cyklu czy można jechać FBW? Czy mżóe lepiej SPLIT.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie SUPLEMENTY??!!??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- ...
- 171
-
Następny temat
megabol egg amino acids with taurine
