4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167

Masz bardzo ładna figurę Ann gratuluję postępów Ty masz na ramieniu tatuaż? a co przedstawia Miłego dnia, pozdrawiam

Nom. ładnie jest.
Dopracujesz sobie to wszystko i będzie malina:)

Dzięki dziewczyny, ale ja zadowolona nie jestem.. Na tyle czasu powinnam już mieć większe postępy, chociaż jakąś poprawę widać. Brzuch i boki idą najoporniej, bo chudnę z góry, zaczynają się żebra pokazywać a dół słabo.

cycusiemasz niezle undefined Tylko pozazdroscic (bo mnie to juz niewiele zostalo)
Akurat wytopić mi się nie chcą.. jak brzuch

Ty masz na ramieniu tatuaż? a co przedstawia
to tribal, nie przedstawia nic wymarzony, wyczekany, zrobiony 3 lata temu teraz szukam wzoru na drugi

Ach, nie lam sie pomalu sie ruszy. Ja to juz gore mam taka chuda,ze gdyby nie dol to bym sie posypala chyba

A tak powaznie. Wszystko z czasem, widocznie taka masz sylwetke. Ja chcialam z ud spalic najwiecej,a te ruszyly dopiero po 4 tyg
Sama wiec widzisz,ze wszystko jest do ruszenia ale potrzeba tez na to czasu

Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-12-22 10:52:40

Ale ja mam mało czasu, życie mi przez palce ucieka
Bredzę, ale naprawdę chciałabym już widzieć jakieś większe efekty. Cały oporny fat zebrał się w okolicach blizny po wyrostku, trochę mnie to ciągnie co jakiś czas.

Nie jest źle .

Wyciskanie lezac jest twoim "przyjacielem" Poniewaz jestes typem zbierajacycm tluszcz w gornej czesci ciala, w rekach, o wiekszym biuscie zbudowanie miesni go trzymajacych moze byc dla ciebie bardzo wazne w przyszlosci tak samo wazne jak zbudowanie miesni.
kobiety tyjace w nogach, narzekaja ze im "szybko rosna" z tego samego powodu ty masz takie wrazenie. wiecej tluszczu, gorsze ukrwienie odpowiednich miejsc, wieksza tendencja do gromadzenia tam wody.
Zasada jedna, cwicz i nie narzekaj na miesnie bo chocbys zrobila 16 tygodni na takim treningu i diecie jak dziewczyny z eksperymentu nie uda sie ich wiele zdobyc

Jest super

zjawil sie wielbiciel krwistego miesa

Mięsa tu pod dostatkiem hrhrhr

Obli czy u mnie w takim razie jest nadzieja na "wysuszenie" się?