"Dlaczego nie mozna stosowac TP naczczo? Czy za mocno obciaza serducho?"
Obciaza, ale to nie o to chodzi, rano potrzebujesz naladowac orgaznim weglami aby mogl solidnie egzystowac, mozg pracowac lepiej a ty zebys sie lepiej czul. Przyjmujac Therme naczczo narazasz sie na omdlenia i itp. ze wzgledu na niski poziom cukru we krwi.
"Dlaczego nie mozna schodzic z liczba kalorii ponizej 1200? Nie zalezy mi na masie miesniowej, chce aby moja waga spadla!"
Nie ma czegos takiego jak nie mozna, mozna wszystko, tyle ze
1200kcal to nie jest duzo, a chyba chcesz aby organizm dobrze przeszedl przez te kuracje!? Nie ma tu znaczenia czy cwiczysz czy nie, organizm potrzebuje zawsze weglowodanow, bialek i tluszczy.
"I jeszcze jedno baaardzo glupie pytanie: jak radzicie sobie z apetytem na slodycze???"
Heh ja sobie nie musze radzic, bo nie mam na nie apetytu.
"A teraz mniej glupie:
Podobno aby szybko spalic tluszcz nalezy biegac na czzo. Stad moj pomysl. Ale, poniewaz biegam jakis czas, zauwazylam, ze lydki i uda mi sie rozwinely, a na tym mi kompletnie nie zalezy. Jak sobie z tym poradzic?"
Nie poradzisz sobie, jak myslisz dlaczego kolarze i pilkarze maja tak dobrze rozwiniete miesnie ud i lydek ???
"Czy prawda jest, ze nie nalezy pic po wysilku?"
Ja po wysilku zawsze pije, orgaznimowi nalezy dostarczac wody i innych elektrolitow i witamin.
"Jesli chodzi o kaca, to czytalam gdzies o skutecznych metodach zwalczania go, poszukam i napisze, przyda sie na "po sylwestrze""
To pytanie czy twierdzenie ???
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"