Dieta kopenhaska II

No i stało się, dorechlałam się na wagę, żeby sobie poprawić homor i w istocie tak się stało, bo... na minusie 6 kilosków niby powinno się ważyć rano, naczczo i na golasa, a ja w rozciągniętych grypowych dresach i z pełnym bolącym pęcherzem się zważyłam hehe

pamiętam pamiętam, z pieczywa na razie w ogóle rezygnuję a co z resztą to zobaczymy.... dużego głodu nie czuję, więc i problemów na razie nie ma

no ja właśnie jestem po 1 dniu diety:) i nie jest tak źle jak myślałam ale mam pytanko jak często mogę przy niej ćwiczyć i jak długo (30min, 1godz.?), bo pracując i przy dwójce dzieci bez diety jestem czasem wykończona!

elwis30 ja na diecie zrezygnowałam z ćwiczeń, bo byłam bardzo osłabiona, próbowałam na początku tak jak zwykle co rano się gimnastykować i niestety nie miałam zbytnio sił. Nic się nie stanie, gdy nie będziesz cwiczyła, lub gdy zaczniesz po 3 dniu diety, wówczas już samopoczucie jest lepsze!
Pozdrawiam

hej jovenka ty patyczaku:) jak tam zdrowko???tylko mi calkiem nie zniknij!!!Elvis mozesz cwiczyc,ale jogger zawsze pisal ze lepsze przy tej dietce sa lekkie areoby itp,zeby nie spalac miesni tylko sadelko,pozatym przy dwojce dzieci gimnastyki masz pewnie wystarczajaco:)
A ja 4 dzien,moj ulubiony:)ale jestem tym razem twarda i sie nie waze,moze w niedzele,rowno po tygodniu,a moze wytrwam do konca...:)

dzięki za odpowiedz, ale mam jeszcze jedno czy mogę dodać trochę soku z cytryny do wody bo tak bez smaku i bąbelków trochę mi ciężko javascript: test('');właśnie jestem po kawce trochę głowa mnie boli ale daje rade.

właściwie zawsze zastanawiało mnie czemu nie można tej diety stosować dłużej niż dwa tygodnie, albo zwyczajnie powtórzyć jej wcześniej niż rok?

czy mogę dodać trochę soku z cytryny do wody
Tak.

czemu nie można tej diety stosować dłużej niż dwa tygodnie, albo zwyczajnie powtórzyć jej wcześniej niż rok?

To zastrzeżenia bezpieczeństwa: można doprowadzić do nadczynności tarczycy. Ale jeśli temp. ciała na diecie nie przekracza 37stC, nie powinno do tego dojść przy wydłużeniu czy powtórzeniu diey.

w takim wypadku z moją temperaturą mogłabym być na niej całe życie...

jogger dzięki za odpowiedź :)

Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-04-17 16:51:16