capus
mam cos takiego jak THE VERTICAL JUMP DEVELOPMENT BIBLE niestety calosc to 148 stron po angielsku, ale jakby ktos chcial przetlumaczyc albo tylko sobie poczytac to moge wam podeslac na maila
pozdro
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1069
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17542
...
Wojtkov
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8193
A dużo to zajmuje ?...
Bo jak nie zrobi Ci to problemu to mógłbyś mi przesłać na [email protected]
... Przy okazji troche angielski podszlifuje 
Bo jak nie zrobi Ci to problemu to mógłbyś mi przesłać na [email protected]
... Przy okazji troche angielski podszlifuje ...
ghost9
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
846
Capus mógłbyś dać link do tego Vertical jump development?Jak coś to wrzuć to na SFD albo jakbyś mógł na GG :D
JUMP JUMP JUMP :D
...
karsus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2805
Capus jakbyś mógł to wrzuć na [email protected] . Zobaczymy co da się zrobić pozdro
pozdro...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1069
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17542
WESOŁYCH ŚWIĄT i WYSOKICH LOTÓW W NOWYM 2006 ROKU
...
Mundek_NBA
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
278
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2363
Chłopaki co myslicie o ćwiczeniach ze sztangą na wyskok ale z mniejszym obciążeniem i przy tym więcej seri.Bo mi silownia padła i mam do dyspozycji tylko 40kg(sztange) no nieraz 50 jak kumpel 10 przyniesie:P doradźcie jak mozecie czy to wogóle opłacalne, a jak tak to czy normalny trening przysiady itp.(bo narazie tak robie) szczególnie hans,dudek itd.Z góry dzianx. PeAcE:)
Tooooooooo wszystko:D
...
Pavlo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32840
wydaje mi sie ze jezeli bedziesz robił to dynamicznie i odpowiednio technicznie i dodasz jakies cwiczenia (chocby wykroki itp) to oczywiscie ma sens :)
...
kp11
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1863
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15456
capus mi też podeślij
...
mjoza
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
250
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3877
Capus przyslij mi na maila plz [email protected]
BBALL4EVA
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8193
Macie tutaj tą ksiązke Capusa wrzóciłem na yousendit zeby nie musiał wszystkim wysyłać... http://s62.yousendit.com/d.aspx?id=2U8WCGGVSXOM31VPPMDMEUTFOO
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
APEL O POMOC DLA WITKA !!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- ...
- 191
Następny temat
Efekt laserowe na kołach
