SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3364731

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1523
od początku obowiązkowo

Początkujący :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2182
agizek: 1 twoja w "miare mądra" wypowiedź

smerfna: zacznij od początku, bynajmniej nie bedziesz miała na sumieniu tego że, zaczełaś nie od początku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 354 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2757
mam takie dwa pytanka:
1. po ukończeniu A6W jaki trenig brzucha robic?
2. ile odczekac przed następną A6W?

Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2005-07-20 18:35:27

>>>Jeżeli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o swoich planach<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2182
1. nie wiem
2. nie wiem

1. nie ma nakazu co masz robić. Możesz robić znowy A6W ablo ABS, alob coś innego. To zależy tylko i wyłącznie od Ciebie.

2. To samo, ja też kończe A6W i nie wiem co zrobić, ale bede wiedział...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1523
Strangeman - Twój kolejny spamerski post :]

Początkujący :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 354 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2757
to jak będziesz już widział to napisz;)

a co to jest to ABS:?

>>>Jeżeli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o swoich planach<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292
jak mam to robic codziennie,to np.rano robie to,to wieczorem moge sobie zrobic dodatkowo brzuszki czy lepiej nie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2182
DaroNigga: 1 trening dziennie, najlepiej o tej samej godzinie

agizek: 1 sprawa: nie przeginaj ok? 2 sprawa :Twój kolejny spamerski post :], weź lepiej poczytaj sobie moje wypowiedzi....

mumin83: naprawde to jest indywidualna sprawa dla każdego... Poczytaj troche, może sam dojdziesz do tego co bedzie najlepsze dla Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 354 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2757
Strangeman - napisz tylko jaki powienien byc okres przerwy miedzy jednym A6W a drugim?

>>>Jeżeli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o swoich planach<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 115 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2517
Strangeman: A co teżjesteś z Grudziądza :P ?? Jestem z Centrum

... dWie pOtężne SIłY pIeniĄdzA i mIłoŚci ...

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przerwa

Następny temat

ocenic mój trening

WHEY premium