Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

Dzięki wielkie za info. Wyjeżdżam na wakacje, wracam i zaczynam trening "ABS". Odezwę się jak zacznę i wtedy podzielę się swoimi spostrzeżeniami. Ewentualnie spróbuję go porównać do "A6W", który muszę przyznać, jest dla mnie bardzo zadowolający.

P.S. Buchu88; jak już założysz ten temat w dziale "nasze zdjęcia", wyślij proszę jakieś info, żeby można było bez problemowo się w tym połapać.

Aha, sog dla Paeł. Dzięki.

Robson: czy ten w pdf to nie ten sam co ABS? (flex jest za cienki)

no widzisz showtime... trzeba być naprawdę mocnym żeby robić jeszcze na siłowni, ale wtedy faktycznie spalenie może wchodzić w grę (mięśni, a nie tłuszczu).

Babinicz - za Ciebie trzymam kciuki. Jak maż możliwość to rób sobie zdjęcia co tydzień na przykład, będzie jakaś dokumentacja do porównania. Ja tak robie przy A6W (tylko że dziś dopiero 4 dzień )

dzien 27 :D na poczatku było trudno teraz to light tylko sie napoce troche dzis 18 powtorzen ide machnac :D fotk bym zrobil ale sprzedalem aparat a w porownaniu do tej fotki z dnia 1szego to jest roznica widoczna i odczuwalna

ja jak narazie nie widze zadziwiających efektów :( jestem po 25 dniu ..może to jest wynikiem tego że mam pozostałość skóry po procesie odchudzania :(( troche mnie to zniechęca do dalszych ćwiczeń.Co wy na to ?

po ponad polowie nie masz efektow ?
Jesli tak proponowalbym sprobowac np. ABS'u...

tzn. nie mówie że nic nie ma cosik widać ... ale wydaje mi się że mogło może być lepiej no zobaczymy po zakończeniu całego.

powiedz mi jeszcze co zrobić z tą je*** skórą :) która sobie wisi jak nie powiem co ,zaczyna mnie to wkurzać bo jednego się pozbyłem to pozostało drugie,jakby co prosze o rade

wydaje mi sie ze ta skora z czasem sie dostosuje, znaczy tzn. skurczy sie. ale nie jestem pewien, nie jestem specjalista

sie naciagnie

Zmieniony przez - mauro16 w dniu 2004-07-30 22:33:57