SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 625382

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683019
W nastęne wakacje planuję trójmiasto na jakiś dłuższy weekend wakacyjny. Będzie co zwiedzać.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 1749 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 662886
Dawno nic nie tu nie było więc wrzucam zdjęcie zakupów na Black Friday i placuszki z serka wiejskiego








Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2021-12-04 12:15:49
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 1749 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 662886
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Ja tam małe zapasy białka porobiłem wcześniej, jak zauważyłem że do góry ceny podskoczyły.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
Tygrysekk
25% piechotą nie chodzi :D



a na back friday , no tak, dovrze meić zapasy
...
Napisał(a)
Usunięty przez FighterX za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 9
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683019
Fajne te placki. Co dodajesz do serka?? Jakieś jako pewnie i trochę mąki. Czy mąki w ogóle nie ma?

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 1749 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 662886
Przepis stąd: https://aniagotuje.pl/przepis/placuszki-z-serka-wiejskiego

Lekko go zmodyfikowałem, żeby mniej mąki dać.
Serek wiejski 200g
1-2 jajka
Ok. 50g mąki, dałem ryżową
Dorzuciłem 20g płatków owsianych
Pół łyżeczki proszku do pieczenia

Jajka mikserem spieniam, wsypuje resztę i już tylko łyżką miesza się, żeby te grudki z serka zostały.
Wychodzą bardzo fajne, delikatne.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dalej widzę siebie tak samo...

Następny temat

Opona na brzuchu- wieczny problem

electro
Polecane artykuły