[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Brałem tylko mete w tabsach.

Rok temu też zblokowalo apetyt ale po niecałych 2 tyg było ok, a teraz jest totalna lipa.

Tani lab więc kto wie co tam było za wypełnienie.
Wątroba nie ucierpiała- stawiam że flora.

Jak vivomixx nic nie da to zrobię gastroskopie i ewentualnie kolonoskopie.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

A jak poziom stresu? To też ma wpływ. Ja lekarzem nie jestem ale jeśli miał bym obstawiać to stawianym na mało snu/mało regeneracji/ stres. Jedni reagują obzarstwem. Inni blokiem na jedzenie. Ogarnij sen,stres,dobrze się regeneruj. Może coś ruszy.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ze snem pisałem - lipa. Z niedzieli na poniedziałek, z poniedziałku na wtorek, z wtorku na środę i z środy na czwartek zazwyczaj od 3,5 do 5h snu max. Tak mam uczelnię i robotę rozplanowaną, że inaczej nie daje rady. Stresu jako takiego nie ma. Tydzień temu miałem mocną spinę to zblokowało flaki doszczętnie i tak już się ciągnie.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94557 Napisanych postów 364525 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669340

Ponad 30 % ludzi ma problemy ze snem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2646 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

solaros
A jak poziom stresu? To też ma wpływ. Ja lekarzem nie jestem ale jeśli miał bym obstawiać to stawianym na mało snu/mało regeneracji/ stres. Jedni reagują obzarstwem. Inni blokiem na jedzenie. Ogarnij sen,stres,dobrze się regeneruj. Może coś ruszy.

W zasadzie to samo Ci mówiłem jak się widzieliśmy, tutaj stres właśnie może odgrywać kluczową rolę, czasami wydaje Ci się, że go nie ma, a jednak mimo tego życie cały czas w pośpiechu itp powoduje takie, a nie inne stany. Każdy z nas może to odebrać inaczej, ale jeśli wyniki są ok to tutaj mógłbym szukać przyczyny, chociaż gastroskopię na pewno warto zrobić

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Zrobię prywatnie jeśli vivomixx nie pomoże.

Cholera wie. Młody jestem, to gdzie stres

A jeśli tak to co będzie jak będę miał rodzinę i dom hahahaha XD

Choć nie ukrywam, że czuje wewnętrzna potrzebę wyjazdu w p***uu na kilka dni

Dziwi mnie tylko fakt, że nawet jak pośpię długo to i tak jestem zmarnowany.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-11-16 17:50:37

...

marsid

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 1086 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 259961

Moze sie przyda :)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Stres a ścisłej głowa- tam się wszytsko zaczyna. A sen/ kłopoty z zaśnięciem to jeden ze skutków. Problemy trawienne to kolejny.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Wszystko wpływa na flore.

Póki co nie wiem czy sobie wkrecam ale poszła dziś 3 saszetka vivomixx i po zjedzeniu brzuch 2x mniejszy i apetyt nie taki zły.

Choć i tak stawiam, że jestem na niego skazany i będzie nieodłącznym elementem redukcji

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Siemanko, mało update.

Póki co wleciała dziś 4 saszetka vivomixxu
i dosłownie to niebo, a ziemia pomiędzy tym co było, a jest.

Przed vivo 1 posiłek, nawet mało objętościowy i brzuch wywalony,
a apetyt zblokowany całą dobę.

Dziś wleciały 4 posiłki:

Warzywa na patelnię 200g, 200g mintaja, 20g oleju lnianego
----------..-----------
Płatki owsiane, siemię lniane, troszkę białka wpc, mleko
Jakieś ciastko ze śliwką

I brzucho płaski.
Uczucie ciężkości jakieś tam nadal jest i apetyt nadal mocno średni, ale
póki co powoli to idzie do przodu.

No ale nadal nie ćwiczę i coś czuję, że nie poćwiczę na poważnie
do końca tego roku, a na pewno do końca sesji i zmiany planu na uczelni.
Nie wiem co bym musiał brać by być w stanie się regenerować mając tak mało snu.

Znaczy tren by dał radę, ale znowu rozdupiłbym florę...

Szkoda bo chciałem zanotować progres na 2018, ale wątpię, że się uda