NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

Sama nie trenuję to chociaż Twoje poczynania będę podglądać. Z tego co widziałam na fb to nie zauważyłam żadnego zbędnego balastu więc chyba coś kłamiesz:)


Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-11-18 20:44:00

FBW jest dobry ale czasochłonny strasznie. Mi się on podoba, tylko ponad 2h na siłce bite. Dlatego Teraz lecę P&P 4x/ew. Czemu bez warunku się nie obejdzie? z czego leżysz?:) U mnie chyba cała klasa wykorzysta warunek na fizykę, bo mamy ciętą babkę ;)

PAT - źle się z tym czuje, ze znowu was opuściłam

DORIS - bo umiejętnie pozuje to raz, odpowiedni ubiór i makijaż to dwa, a trzy - alkohol fajnie odwadnia. . jak po libacji czuje się ok i fajnie tak kilka dni później zbiornik retencyjny lvl hard

MILKYLAYNE - ja tam ten mój trening w 1h robiłam, ale nie satysfakcjonuje mnie po prostu
Lekkoatletyka u nas w grupę są tylko 3 osoby które zdały od razu wszystkie skipy, reszta poprawki. No i przekazywanie pałeczki sztafetowej. . niby to takie proste a wszyscy maja z tym problemy
Jak anatomia (kokosy mam co tydzień) mi bardzo dobrze idzie, tak lekka to jakaś tragedia
Jeszcze gimnastyka, to już wgl kwas, ale w miarę mi idzie bo na zwinność i siłę mięśni nie narzekam

Wyćwiczona jesteś, to i dobrze Ci idzie U nas na krakowskim AWF jak zobaczyłam studentki, to się za głowę złapałam - początkowo myślałam, że to nie jest kierunek wf tylko fizjoterapia czy coś innego, ale jednak nie A co do przekazywania pałeczki sztafetowej, to u nas ten sam problem, dziewczyny mają strefę zmian wynoszącą 20m, a i tak zmieniają pałeczkę poza strefą i to w dodatku zatrzymując się, a nie biegnąc

będąc skromnym oczywiście pochwale się że za młodych lat biegałem 400m w szwedzkiej i zdobyliśmy złoto w małopolskich zawodach, mielismy na mp jechac ale cos wyszło ze nie pojechalismy
Jak potrzebujesz Laura "korków" z lekkiej to wpadaj



Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-11-18 22:03:57

ja w szwedzkiej biegłam 2razy i to na ostatniej zmianie - 100m
Stworzymy sztafetę SFD - joke


Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-11-18 22:09:56

100m to taki dystans gdzie się nawet nie idzie zmęczyć w 400 na ostatniej setce jest niedotlenienie mózgu i już się o ostatkach sił biegnie, nienawidziłem tego


Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-11-18 22:15:50

Bieganie to lajt, jednak zmiany sztafetowe to zmora mojej grupy i 7 pozostałych najgorsze jest to, że jak raz nie pyknie to poprawa na sesji poprawkowej i tak w kółko skipy to samo, niby takie proste.. Hekade kroków nie potrzebuje (chyba)

poczekaj aż przyjdzie Ci biegać przez płotki na 3 kroki ze zmianą nogi atakującej Niby takie proste, ale nie jeden na początku byłby sobie zęby wybił

Spokojnie Seven, mam warunek haha