NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

to możecie się razem na trening od razu ustawić dziewczyny :)
śląski team rośnie w siłę :D

CIELU - co to dla mnie lajtowo

DORIS - haha pewnie tak !!

SARAH - witam !! i zapraszam
tak, jestem z Katowic

BARTEKLIP - tak jest !!

ROUMII - wiadomo, energia bije ze Śląska !!


no prawie cały week mnie nie było, upały męczą mnie strasznie do tego stopnia, że nawet nie mam ochoty na treningi, dosłownie na nic.
w każdym razie wczoraj zrobiłam KLATKĘ, TRICKA + 25 interwałów, dziś NOGI (spoko treningi, tragedii nie było, natomiast przy nogach po cięższych seriach musiałam robić dłuższe przerwy, bo strasznie kręciło mi się w głowie). Nie mam chęci nawet pisać jak wyglądały te treningi, wybaczcie mi to.
od kilku dni doskwiera mi ewidentny brak humoru - z wszystkimi się kłócę, wszystko mnie drażni.. najchętniej to bym się odizolowała od całego otoczenia. jak na złość zepsuł mi się fon (a dokładnie dotyk) i nawet nie mam teraz czym robić zdjęć/ filmików. Ogólnie mam mega ochotę nażreć się %) najbardziej kuszą mnie lody.. jeszcze rodzice wrócili z wakacji i do zdrowych nawyków żywieniowych na razie wracać im się nie chce, dlatego w domu muszę walczyć z widokiem dobrego żarcia

lauraa96

muszę walczyć z widokiem dobrego żarcia

będziemy walczyć, a to zaboli
Dasz radę! Silna z Ciebie kobitka. Grunt, to się nie poddawać

Laura moze % się zbliża ? ;)

I jak Laura dziś samopoczucie? Lepiej?
Lody poszły czy udało się oprzeć?:)

Nigdy nie zrozumiem ludzi redukujących się właśnie w sam środek okresu letniego.

Co poradzisz, taki termin zawodów to trzeba redukować.

SebastianMielecki

Co poradzisz, taki termin zawodów to trzeba redukować.

Miałam na myśli osoby nie przygotowujące się do zawodów.

Laura ok to jestesmy ustawieni :D

Dorka no a plazaaa ?

Doris.K

I jak Laura dziś samopoczucie? Lepiej?
Lody poszły czy udało się oprzeć?:)

Nigdy nie zrozumiem ludzi redukujących się właśnie w sam środek okresu letniego.

e tam czemu Upał , gorąc szybciej się człowiek spoci przy cardio Jeść się nie chce

Też chciałbym mieć problemu z apetytem , zwłąszcza w upały, obojętne czy ciepłe czy zimne potrawy


Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2015-08-10 15:07:01