roumiii

16 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

107

przeczytanych postów

6235

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Romanek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2016 (18:13)

Data rejestracji 08.05.2014 (12:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024	2016-06-07 10:28
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-06-02 17:27
Przygotowanie do zawodów	Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024	2016-06-02 17:21
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2016-05-08 11:38
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2015-09-18 20:12
Dzienniki Treningowe	Men'sAesthetics20- Przygotowania na sezon 2017	2015-08-27 14:23
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-23 21:07
Przygotowanie do zawodów	Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień	2015-08-23 12:09
Dzienniki Treningowe	TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7	2015-08-21 11:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowe życie - DT julcziik	2015-08-15 23:02
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2015-08-15 17:34
Dzienniki Treningowe	TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7	2015-08-15 10:54
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-09 22:00
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-08-09 17:17
Dzienniki Treningowe	SaraN.	2015-08-08 21:51
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2015-08-08 21:42
Dzienniki Treningowe	Łukasz Mizera - droga do mp 2016	2015-08-04 11:37
Dzienniki Treningowe	TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7	2015-08-03 16:46
Przygotowanie do zawodów	Paweł Jankowski - Przygotowania do MP debiuty 2016	2015-08-02 23:06
Przygotowanie do zawodów	Paweł Jankowski - Przygotowania do MP debiuty 2016	2015-08-02 18:39
Dzienniki Treningowe	Fuuun - Przygotowywanie formy 2015	2015-08-01 14:17
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-01 10:42
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.	2015-07-31 18:46
Przygotowanie do zawodów	Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień	2015-07-30 11:38
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2015-07-29 17:19
Dzienniki Treningowe	Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	2015-07-29 17:14
Dzienniki Treningowe	Łukasz Mizera - droga do mp 2016	2015-07-18 13:42
Przygotowanie do zawodów	Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień	2015-07-17 21:17
Przygotowanie do zawodów	Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień	2015-07-17 17:39
Dzienniki Treningowe	Fuuun - Przygotowywanie formy 2015	2015-07-11 13:32

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

roumiii 16 Początkujący