Marcel_197wklej jakies zdjecie. jak ty chcesz ta mase robic na zerowym bilansie?
bo to będzie "czysta masa"
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
Ilość wyświetleń tematu: 254112
Marcel_197wklej jakies zdjecie. jak ty chcesz ta mase robic na zerowym bilansie?
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
kuba_nMarcel_197wklej jakies zdjecie. jak ty chcesz ta mase robic na zerowym bilansie?
bo to będzie "czysta masa"
ojankuba_nMarcel_197wklej jakies zdjecie. jak ty chcesz ta mase robic na zerowym bilansie?
bo to będzie "czysta masa"
Jak zobaczycie to kopara Wam opadnie!
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
Gwid
Rozumiem rozgoryczenie i sarkazm Kuby - co będzie jeśli mi się akurat uda to co planuję bez zbędnego balastu tłuszczowego
Wtedy wyjdzie na to, że nawet takie antytalencie techniczne bez genu słuchając się poprostu kogoś kto wie co mówi potrafi "coś" wypracować
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
kuba_n
wg mnie a w szczególności my faceci z "grubego odzysku" nie jesteśmy w stanie budować tzw czystej masy, niestety organizm pierwsze co będzie chciał zrobić z nadwyżką w bilansie to odbudować poprzednie zapasy tłuszczu
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
Gwid
Traktuję zerówkę jako rozpoznanie - przyznam uczciwie że pomimo wielu wyliczeń deficytu/nadwyżki i tak muszę sprawdzić na sobie(żywym modelu) jak to wygląda.
W sumie pomysł zaczerpnięty od was tj. Rona, Miśka i Marcela - trenować dla zdrowia a jak mi ta "masa" zajmie rok dłużej to pal licho, nigdzie mi się nie spieszy a czas i tak minie.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły