Ilość wyświetleń tematu: 217595
nagi123456W jakiej kolejności organizm spala tłuszcz z ciała ? Dzięki i pzdr.. :)
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Witcher666IIgi posiłek o 11:30 i basen o 14-14:45 (ew 30min przed lub zaraz po miarka Optimum whey) czy normalny dzień i basen o 20:45 1h po posiłku?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
ronie220FrytoJaki uchwyt jest najsilniejszy w wiosłowaniu sztangą w opadzie?
Nachwyt.
Hard work & dedication
Hard work & dedication
ronie220HuberT94Witam. Mam takie pytanko mianowicie chodzi mi o martwy Ciag na prostych nogach z hantlami. Poniewaz Ciężar opuszczam na wysokosc kolan (az/tylko ?) I odczuwam bol w plecach (na ugietych wszystko ok). Ucze sie dopiero tego cwiczenia bo jakies 2 lata temu mialem kontuzje spowodowana tym cwiczeniem. Uczyc sie dalej czy dac spokój ?.
U lekarza bylem oczywiscie po odp - ,wszystko dobrze' przepisal masci :D
Najprawdopodobniej masz słabą mobilność i zaokrąglasz plecy.
Rób na ugiętych nogach i schodź do momentu w którym plecy proste.W innym wypadku czeka Ciebie kontuzja.
Siłownia jest Bogiem,
Trening nałogiem,
Rzeźba zabawą a
Masa podstawą.
Co prawda to racja :)
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
ronie220
Fryto
Peos
HuberT94
APPRENTICE
