Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

180 najbardziej uniwersalny

A czy taki zestaw byłby dobry? Z góry mówię że max będę ładował na to 80kg.

http://allegro.pl/mega-zestaw-gryfow-prosty-180-lamany-120-2-gryfiki-i3409520935.html 

napisz do sprzedawcy żeby Ci napisał jaka jest długość od tulei do tulei bo może być tak że cały gryf ma 180 cm a te gwintowane elementy wyglądają na dość długie, żeby się nie okazało, że nie będziesz mógł chwycić sztangi w szerszym chwycie

Postaram się jakoś zapytać. A ile powinna mieć mniej więcej długości odcinka do chwytu?

W poniedziałek ćwiczyłem biceps, 1-2 dni po treningu mam mniejszy biceps niż wcześniej. Czy w fazie regeneracji mięsień jest mniejszy niż normalnie ?

naprawdę nie masz większych zmartwień? to już jest przesada...

Zwykłe pytanie. Bo nie wiem czy to normalne, czy trening jest po prostu zły.

ale na wielkość mięśni wpływa dużo czynników więc się nie przejmuj wykonuj pomiary w dłuższych odcinkach czasu niż 1-2 dni i wówczas weryfikuj skuteczność treningu i diety

Czy sok z czarnej porzeczki nadaje się do rozrabiania kreatyny ? Czy taka mieszanka będzie dobrze wchłaniana ?

Zmieniony przez - Hitchcock w dniu 2013-07-26 09:10:49

Bez różnicy czy to będzie woda,sok z czarnej porzeczki czy magiczny napój z kociołka Panoramixa.