wzrost

do ilu kg zamierzasz ciagnac mase? da sie normalnie funkcjonowac przy takiej wadze?jaki wzrost?bo jak mniej jak 190 to ja wysiadam%-)

fajnie to wygląda, jaki wzrost?

Wzrost 171cm

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8eafb0936c38440e981fc144ff676e68.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/533aa61d2499403890ae88326dd01e04.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e84511894b35477da249fcf0d69720f4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e05b0c03e7644d72afd8adf817f74584.jpg jak Ty to robisz, że masz mniej niz 80kg, a taka sylwetka? wzrost <170? czy co?

Dodam swoje, w końcu ktoś tu musi zaniżyć poziom :) Waga 108, wzrost 191, pas 83 chciałbym wystartować w klasyku w październiku, ponieważ jest to mój ostatni rok juniorski. Będzie sens wychodzić jak to wyredukuję? http://s2.ifotos.pl/img/PompusiaJ_wxnpwws.jpg http://s2.ifotos.pl/img/201501080_wxnpwen.jpg [...]

jak na 21 lat to forma przekozak jak dla mnie, jaka waga i wzrost ?

Waga wzrost?

Nawet jak nie miałem żadnych kontaktów z saa to czytałem ten temat i marzyłem sobie, że kiedyś też tu wstawię coś i nie będzie wstydu ;) Jestem aktualnie od połowy lutego na pierwszym cyklu. Zacząłem ten cykl nie by wyglądać lepiej tylko bo marzy mi się start w zawodach . Choć wiem, że jeszcze mięcha trzeba dołożyć sporo . Wzrost 191cm waga 104kg [...]

elegancko, podaj wagę i wzrost Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-10 19:51:21

Bardzo duzo miesa masz na sobie i okregle ksztalty, jaka waga / wzrost ?

Waga 82 kg na czczo, wzrost 172cm

lordknaga nie przypuszczałem, ze jest tak mega dobrze. Waga/wzrost spore więc na żywo musisz byc spory. Jakieś starty w planie? Miałem cos dac od siebie ale w takim wypadki nie wypada;d

Moja mała chwila prawdy. Jeszcze 23 lata. Na fotkach 86 kg, 176 wzrost, na ten moment staż z głową jakieś 2 lata i 2 miesiące :-) Na końcu porównanie z początku redukcji(20 marzec-98 kg) i aktual. Proszę nie oceniać moich wesołych minek %-) /SFD/2017/6/9/4ff095155b8846cfa9af05139d8110eb.jpg /SFD/2017/6/9/a98c66b162424f6baf5c3d968bbfaa5a.jpg [...]

[...] takich koniach wstyd się pokazywać, ale chociaż bd mieć pamiątkę %-) Moja forma wyjściowa pod masówkę. W ostatnim czasie na redu na podkład leciało 100 propa e2d. Waga 89kg wzrost 176. Mimika twarzy i pozowanie na najwyższym poziomie, więc chociaż tą twarz zasłoniłem %-) Od dziś zacząłem plan masowy. Wstawię za kilka tyg fotki do porównania, mam [...]

[...] wiem +/- ile trzeba by byc wiekszym, z czym to sie wiaze i dla mnie silownia i bb to teraz bardziejj hobby niz zycie i jego glowny cel, wiem ze smiesznie to brzmi ale coz... wzrost jakos 190-192 waga tutaj byla 110.8kg , zdjecie po kardio naczczo i okolo 1.5L plynow, bylo jakos 3 tyg do konca redu :- [...]

ladnie gratuluje! co za zawody jaka kategoria waga wzrost itd. spowiadaj sie ladnie%-) wygladasz na sporego zawodnika. miesa siedzi duzo. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-10-08 10:42:29

Mumin wzrost 183, waga tutaj była 105. Czyli 9 kg więcej niż 5 miesięcy temu na zawodach PCA. Udało się dołożyć 9 kg w 5 miesięcy. Mało wiarygodne ale prawdziwe . Ale to już zasługa niesamowitego trenera. Tutaj jestem tylko po 5 tyg redukcji. Za 2 tyg start w mistrzostwach świata weteranow wbbf i tydzień później ostatni start mistrzostwa świata [...]

[...] %-) ) a w tym roku nic mnie nie bierze - nawet ból głowy. Ostatnio skończył mi się Stress Controll i zanim dojechało do mnie kolejne opakowanie (3 dni) wystąpił znaczny wzrost podatności na stres - większa niż przed cyklem - niby błaha sprawa a wkurzyłem się jak Ferdek na Paździocha za zajęcie WC. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z ziółek. [...]

Klatka i bicepsy. Nie było mnie przez chwilę, gdyż uczyłem osiemnastolatka jak się dobrze odwadniać :-> Waga spadła ale i zarys mięśni się poprawił :-) Dziś już jestem sobą choć kaszel mnie jeszcze trzyma. W trening wplotłem zadanie do konkursu więc WL trochę inaczej. WL 10x62/1x82/1x87/1x92/15x72 Dipy 15xCC/15+10kg/8+20kg Rozpiętki, skos 30st z [...]

Sukcesem jest postęp czyli wzrost sił, poprawa wyglądu i utrzymanie sprawności - czyli jezoo możesz być zadowolony. Jezoo napisał, że zmienia ćwiczenia tak aby było ciężko czyli nie robi ciągle tego samego tym samym ciężarem i to jest bodziec do rozwoju. Najtrudniej jest podtrzymać wygląd jaki się uzyskało :-) Mnie się to nie udaje! A chciałbym - [...]