SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ilu

  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nigdzie nie natknąłem się na odpowiedź na pytanie: Po ilu dniach brania kreatyny można odczuć efekty? Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9949 Data: 2006-03-05 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nas jest zadłużony przez rządzących na 20tysięcy złotych.i rząd próbuje zabierać nam pieniądze na rózne sposoby żeby spłacić dług który nam wcisnął%-)pytanie zagadka po ilu latach słaby żeleś i ja spłacimy 20tysiecy złotych???????????/-)_jezeli słaby ledwo wiaze koniec z końcem.żeleś czasem wbija zęby w sciane.aja zaraz bede bedomny albo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu + dieta (poprawki)

    Post
    Trening w domu

    [...] pomysł ? I jeszcze druga rzecz. Mam zamiar zacząć jeść kreatynę sposobem: 5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo. Po ilu tygodniach zacząć ją brać ? I wracając do tych ćwiczeń na kręgosłup dodam, że nie posiadam drążka ani sztangi, jedyne czym dysponuje to 2x hantle po 4kg i 4x butle po 5l [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-01-02 01:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inland revenue

    Post
    Polacy za granicą

    [...] nie robic. Po pierwsze tam nie ma przeklenstwa tylko slowo p i e r d o l y . Po drugie ,Twoj link odnosi sie jedynie do wieku w ktorym przechodzi sie na emeryture a nie po ilu minimum latach nalezy sie ona. Czyli jak pracowalem w Anglii 5 lat ,to nie znaczy ze dostajesz emeryture w wieku 30 tylko tylko po ukonczeniu 65 roku zycia. Czyli jak na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2008-06-07 09:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ilu dniach znowu mozna wejsc na soje konto jak sie dostanie bana?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kupic multiwitaminy olimpu + tran, dobry pomysl? 5. Do szkoly planuje brac z 4 bulki zytnie z 150 - 200 g wedzonej piersi z kurczaka. Bedzie dobrze? 6. Czego sie wystrzegac podczas diety? 7. Po ilu tygodniach beda zauwazalne efekty? Po miesiacu bedzie juz cos widac lub czuc (wieksza sila)? Zmieniony przez - Przeszaf w dniu 2010-09-03 15:17:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2010-09-03 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ilu sogach bede specem czy znaFca?

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakładając, że chce ochronić jak najwięcej mięśnia to którą forma aktywności w dni nietreningowe będzie lepsza aeroby czy interwały? Oczywiście przy suplementacji BCAA oraz WPI jaka pora treningu? Po ilu posiłkach?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaczne od 20 kg a po ilu tygodniach mam dodawać?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale obiecujący zawodnik z Liverpoolu mówi, że dopiero się rozkręca. "Czerpię inspirację z wielu rzeczy, a widzisz Charlesa Oliveirę, właśnie został mistrzem wagi lekkiej po ilu, 10, 11 latach" - powiedział Till w podcaście Michaela Bispinga "Believe You Me". "Ile porażek? Ile zwycięstw? Ile niepowodzeń? Ile razy bycia pomijanym? Więc to jest dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2021-05-19 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobrze wygladal, tylko klata slaba, taka plaska, reszta bardzo dobrze. Ja mam pytanie w ktorym roku zaczal cwiczyc? Po ilu latach osiagnal taka sylwetke jak ta w 93?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparingi czesto mieliscie? Po ilu miesiacach pierwsze? Bo na ciśnieniu jestem haha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 15:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a spoko zapraszam ahhhh co to będzie za balet te karateka po ilu sie ustawiamy chopa lol

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po ilu stronach sie zamyka spam?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chłopaki, skarżyłem się tu ostatnio o ból między bicepsem, a tricepsem od strony wewnętrznej. Ten ból jest dalej. Byłem u typka co suple sprzedaje i kazał mi brać Naproxen. Mówił, że to nie jest żaden przyczep jak na razie, bo nie ma krwiaka ani siniaka. No i smaruję tym Naproxenem 5 razy dziennie łape. Po ilu myślicie, że będę mógł ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    nie no pogoda fatalna jest, po ilu? 20?30? min leje sie ze mnie jakbym wyszla spod prysznica...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ilu dniach czuliscie propa?

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    a ja tak troche się podepne bo mama podobny problem i jade 8 tydzień 20 mg nolve bo mam guzka po ilu mozę jak coś zacząc znikać po jakim czasie stosowania nolwy?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2008-12-01 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    a ile Ci w pasie zmalało na redukcji? i po ilu tygodniach widziałeś jakieś efekty redukowania?

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    i tak po ilu tygodnich brzuchosmalec Ci malał? Bo ja tak planuje 10-15cm zgubić w pasie

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)