zapasy

Jestem w****iony ,zdesperowany i niebezpieczny Za***iscie chce cos trenowac i mam do wyboru : Boks, zapasy, judo, karate tradycyjne,karate kyokushin, jj, aikido(to chyba nie wchodzi w gre?), karate idokan, kung fu shaolin,chow gar kung fu. Zalezy mi w rownej mierze na rozwoju sprawnosci ogolnej ( szybkosc, sila) i skutecznosci. Trza sie decydowac [...]

[...] jakimś czasie sie dopiero dowiedziałem ze lepiej było zaczać w tab. ale cóź... Teraz biore Winstrol Dragon tab. po 5 mg stosuje 2 rano 1 popołudniu i 2 wieczorem.Trenuje zapasy dlatego nie chcem za bardzo przyrosnac aby nie zmieniać kategori wagowej... Chciałbym aby przyszło sporo siły... oczywiście rzeźba też ;) Mam: 176cm,74kg,Staź 2,5 roku [...]

Witam, od niedawna trenuję kick b. chciałbym udoskonalić także walkę w klinczu oraz podcięcia, rzuty. Nie mam możliwości zapisania się na zapasy. Jednak z judo mógłbym coś wybrać. Tylko czy judo nie będzie stratą czasu? czy judoka bez gi także poradzi sobie w klinczu z osobą która nie ćwiczyła żadnej walki w klinczu? bo w judo techniki opierają [...]

[...] medalu na mistrzostwach Polski w zapasach w stylu klasycznym, a młodszy syn jest jednym z lepszych koszykarzy w swoim roczniku z powodu ogólnorozwojowych podstaw jakie daja zapasy i sumo. W szczycie formy ważylem 205kg , a obecnie na podstawie własnej diety zredukowałem wagę do 140kg. Zapraszam wszelkich zainteresowanych walką badz odchudzaniem [...]

[...] “That’s much harder than an NHL game or a hockey fight, It’s unbelievable, I couldn’t imagine fighting someone my own size." czyli korzystajac z mojego slabego angola: jest ciezej niz mecz NHL albo hokejowa walka. Niewiarygodne, nie moge sobie wyobrazic co by bylo jakbym walczyl (zapasy/mma) z kims moich rozmiarow (czyli np. Brock ;P).

[...] jakie mięsnie ,i czy to prawda,że jak ma się więcej mięsni to się jest powolniejszym i tam odpowiedz brzmiała,że jest w tym coś prawdy,ale tu chodzi bardziej o spompowane mięsnie,a w uderzanych uderza się raczej dynamicznie,a jak jest w chwytanych,rzucanych ,czyli w takich sportach raczej typu: judo,sambo,zapasy itp.czy jest jakaś na to rada?

Trenuje zapasy, i chciałem w wakacje stracić trochę tłuszczu i zwiekszyc siłe( dałej już tutaj post pt."Cykl na mase i rzeżbe dla zapaśnika"). Dziękuje za porady, ale marti mnie jeden aspekt - CENA (studiuje i nie mam za duzo kasy ). Myślałem o takim cyklu: Winstrol strzały 6 tyg. 1 strzał=50mg. 1.-50mg/tyg. 2.-100mg/tyg. 3.-150mg/tyg. [...]

[...] 247 niewielkiej zmianie ulega rozkład treningów PON, ŚR, PIĄ: 18:30-20:00 BJJ początkujący 20:00-21:30 BJJ zaawansowani WT: 10:00-11:30 wolna mata 20:30-22:00 zapasy CZW: 10:00-11:30 wolna mata 18:30-20:00 BJJ pocz. & zaawans. 20:00-21:30 MMA zaawans SOB: 10:00-11:30 wolna mata 11:30-13:00 boks więcej info na stronie: [...]

cześć Powoli kończą mnie się zapasy kofy więc powoli rozglądam się za jakimś sensownym sklepem. Od wczoraj studiuję ofertę najbardziej znanych mnie sklepów z odżywkami / suplami i dochodzę do wniosku, że kofa od kaizen po prostu zniknęła z oferty w wielu miejscach. To jest naprawdę doskonały produkt i nie chce mnie się wierzyć, że oferenci tak po [...]

Witam jeżeli to nie ten dział to prosze mnie przekierować jakoś bo nie łapie się na tym forum. Mam 17 lat, a mój znajomy 15 ćwiczyliśmy pół roku zapasy, ale one nie do końa dają jakąś przewage w walce i przetrwaniu na ulicy. Moje pytanei do was co waszym zdaniem najlepiej ćwiczyć? Myślałem na bjj. Na siłownie troche chodziliśmy. Osobiście podnosze [...]

[...] francuskiego tekstu z filmiku: "Nie jestem agresywny, nie jestem żadnym zawadiaką ani chuliganem. Nie biję się na ulicach i w knajpach. Trenuję kick-boxing, judo, muay thai, zapasy i brazylijskie jiu-jitsu. Moja dyscyplina to kombinacja różnych sztuk i sportów walki. We Francji nie pozwala się na rozwój i postęp Mieszanych Sztuk Walki. Moja [...]

[...] BJJ (polecali mi to trenerzy różnych walk), bo trenowałem raczej style uderzane i "brudne sztuczki" ;-) Tylko ta cena mnie troche dziwi, bo wiem że np. na AWF jest Judo, zapasy i inne sekcje i koszt to ok 70 zl m-c... Może w Wawie są jakieś inne sekcje BJJ, pomieszkam tu jakis czas i bardzo mi zalezy na treningach tylko cena troche mnie... [...]

Witam, mam 18 lat, 167 cm i 76 kg, liczby może nie są zdumiewające ale nie jestem zbyt otyły, jestem troszkę ubity. Trenowałem kiedyś zapasy przez 5 lat, ale miałem poważną kontuzję, operację itp, po 3 latach już jest wszystko ok. Planuje powrót do formy, mam trochę brzucha,a na całym ciele nie jest on zbytnio widoczny. Chciałbym abyście pomogli, [...]

Na wstępie witam wszystkich kulturystów !!! Za trening na siłowni zabrałem sie jakis miesiac temu. MOtywuje to tym iz bardzo chciałbym spalic moje zapasy tłuszczu - na 182 wzrostu waze 94 kg, mam 16,5 lat. I tu zaczyna sie problem. Czy jestescie w stanie polecic mi jakies cwiczenia na spalenie tkanki, a przy okazji rozbudowanie mięsni ??? Moja [...]

Siemanko Mam pytanie jaka odzywke na sile na poczatek (wczesniej nic nie bralem ogolnie mam tylko w/w carbo olimpa) Myslalem nad Nitrobolonem xD. Trenuje zapasy od miesiaca, a na silowni bywam rzadko, nieraz jakis trening zrobie czy wycisne Moje wymiary: Wzrost: 171cm Waga: 72kg Biceps: 34cm Wyciskanie: 97,5 kg Martwy ciag: 160 kg Z gory [...]

Witam,mianowicie mam niespełna 18 lat, 170cm, waga 70kg. Zacząłem w wieku 10 lat trenować zapasy i po 5 latach musiałem zrezygnować z poważnej kontuzji biodra i kolana. Postanowiłem powrócić do formy ale potrzebuje kogoś do udzielania rad. Zakupiłem sobie do trenignu narazie worek bokserski 180x45, 2hantle po 20kg i rurke do podciągania. Nie mam [...]

wiec tak obecnie jestem za grancia ale w nie długim czasie lece do polski i zamierzam kupic odzywki (niewiem kiedy znowu bede w PL a tutaj odzywki drogie wiec musze zrobic zapasy) i zaczac cwiczyc. wiec tak co kupic? co polecacie? co w jakich kolejnosciach brac (pamietajcie kupic musze wszystko odrazu czyli nieznaczy ze odrazu bede wszystko [...]

[...] po uzbieraniu sprzętu oraz w między czasie odpowiednim przygotowaniu otóż mam kilka pytań: - Czy przy moich warunkach mam się bardziej nastawić na stójkę (K1), czy pod zapasy? - Co preferujecie do poprawienia kondycji, siły uderzenia, szybkości w warunkach domowych? Oczywiście wiem, że podstawą w sportach walki są rozciągnięte stawy i tego [...]

Mam pytanko: czy majac 18 lat jest jeszcze sens zaczynac uprawiac/trenowac jakis sport walki np. zapasy albo kickboxing czy BJJ, czy nie jest to juz troche za pozno. Czy mozliwe jest zebym czegos sie jeszcze nauczyl??? Trenuje kulturystyke od 3 lat ale wogole nie jestm rozciagniety.... itd. Prosze o odp.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie [...]

Jakie Bjj? Jaki Boks, zapasy, jaki Muay Thai? Yun Jung Do to jest odpowiedź na pytanie o najskuteczniejszy styl. Oto cytat ze strony oficjalnej tego stylu: Yun Jung Do jest całkowicie bezkontaktową sztuką walki. Ponieważ adepci praktykujący Y.J.D. trenują bez obaw o uszkodzenie ciała , mogą oni w pełni wykorzystywać swój potencjał i w rezultacie [...]