zapasy

Hmmmm, ja uważam HMB Olimpu za jedno z lepszych..... Jeżeli chcesz, to możesz kupić HMB Ultimate Nutrition. Wycofali je z produkcji, ale firmy mają jeszcze spore zapasy w magazynach, także nie ma problemu z jego kupnem. Pozdro Be STRONG

[...] jak jakiś czas temu odgrażał sie i chciał walki z Icemanem - do walki nigdy nie doszło . Ale jeśli pojedynku dojdzie do skutku to walka będzie ciekawa - na poziomie zapasów Kurt raczej przewyższa Rendego ale zapasy to tylko jeden element układanki jaką jest MMA czy też submission- grappling Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-27 16:25:38

Do mnie idzie już Detonator i zaraz po świętach zamawiam Mesomorpha. Robię zapasy można powiedzieć na pół roku z góry.

ale nie jak sie ma jeszcze zapasy z wycieczki kuzyna do grecji z kwietnia

No właśnie a większość ludzi na forum pisze trenują BJJ+ boks trenuję judo+kick trenuję zapasy+thaj trenuje BJJ+kamasutrę i co z tego jak ani jednego ani drugiego stylu dobrze nie znają ? jeszcze jakby pod okiem jednego trenera to ćwiczyli to trener mógłby jakos to połączyć w logiczną całość ale tak ? czy to warto szarapać się latać na 2-3 sekcje [...]

[...] na razie, trening aerobowy o stałej intensywności, na poziomie ok. 65% HR max :) 3. PORA TRENINGÓW Najlepiej jest wykonywać trening aerobowy rano, na czczo - wtedy zapasy glikogenu są najmniejsze (nie ma to znaczenia tylko przy dietach niskowęglowodanowych). Jeśli w ciągu dnia - to najlepiej odczekać przynajmniej z 2 godziny od posiłku. [...]

Nie tyle co dodaje - choć oczywiście jest to mozliwe (zależy jaki trening masz na myśli) ale dodatkowo zmniejsza zuzycie glikogenu mięsniowego oraz uzupełnia "zapasy na bieżąco" ...również pomaga kreatynie - jeśli stosujesz. Ogólnie - nie ma problemu.

Po aerobach najlepiej jest zjeść jakieśwęglowodany, bo po aerobach (tak samo po siłowni) mamy małe zapasy glikogenu.

Zawsze można jeszcze zrobić sobie aktywne wakacje w Bułgarii i tam potrenować zapasy ;-)

[...] i zobaczyc jak to jest nauczane i porozmawiac z instruktorem w jakim kierunku daza i czy to nie jest sprzeczne z naszymi dazeniami. Wtedy dopiero podejmujemy decyzje czy chcemy tam cwiczyc. Ja chociaz wczesniej obijalem sie o judo boks i zapasy znalazlem na zajeciach jj to co mnie interesowalo ale komus innemu calkowicie moze to nie odpowiadac.

[...] takiego jak najlepsza SW do samoobrony... Jeden są bardziej przydatne do samoobrony,inne mniej,ale najlepszej nie ma. SW teoretycznie jedynie zwiększa szansę na obronę, a to,czy ktoś się obroni,czy nie,to wypadkowa wielu czynników - oczym było już w tym i wielu innych tematach pisane. To,co ja bym Ci poleciła to boks,MT, bjj,judo, zapasy, KB.

Ja zapisałbym się dodatkowo na jakieś zapasy lub bjj. Tam też możesz się wyrzeźbić.

Węgle musisz dać, żeby uzupełnić zapasy no chyba, że przejdziesz na CKD :P 22 to już późno niby nie powinno się odłożyć, ale kto wie. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-17 15:47:21

Była masa takich tematów Lepszy trening, lepsza sprawność, lepszy seks. Poza tym jak masz co, to ruchaj, bo kto wie- może lasce kończą się już zapasy baterii do wibratora a Ty czekasz.... POZDRO

Ameryka się wyprzedaje,dolar spadł i na Allegro odżyweczki od wujka Sama za pół darmo.Zresztą nie tylko odżyweczki,wszystko teraz ze USA tanie jak barszcz.Kupować trzeba i zapasy robić bo nie wiadomo ile to potrwa hahah.Nowa wojna się szykuje w Iranie to może dolar znów podskoczy jak już położą łapę na ropie.Ja właśnie robię listę kolejnych [...]

Troszke w swoich wczesniejszych wypowiedziach sie woził King Mo,ciekaw jestem jego mozliwosci bo po 4 walkach trudno cos powiedzieć oprócz tego,ze zapasy ma dobre i ma potencjał a Dona Frye nie spodziewałem sie jeszcze zobaczyc.Myslę ,ze King Mo wygra to starcie. Zmieniony przez - samael3x6 w dniu 2009-07-21 21:00:20

Czyli mam rozumieć że bjj to są zapasy + dżwignie i duszenia i troszke jeszcze szarpania z judo za ciuszki??????

wprawdzie nie wiem dokładnie jakie są w zapasasch przepisy ale napewno nie wolno leżeć na plecach bo wtedy przeciwnik zdobywa punkty a w bjj obrona to przede wszystkim leżenie na plecach jeśli chodzi o porównania to bjj to judo bez części ograniczeń a zapasy chyba do niczego nie są podobne

Zamiast gdybac "nie czytalem regulaminu" niech zainteresowani udadza sie na strone Polskiego Zwiazko Zapsniczego: http://www.zapasy.org.pl/ I spedza pare minut na czytaniu regulaminu a nastepnie pare godzin na wyciaganie wnioskow. Milego dnia.

[...] każdy z każdym. Zwycięzcy przechodzą do dalszych walk rozgrywanych systemem pucharowym. Na zakończenie należy zaznaczyć, że przepisy w zapasach są trudne i skomplikowane. Jednak dotyczą one tylko specjalistów dla publiczności są one w generalnych zasadach stałe i aktualne od lat. http://www.zapasy.org.pl/Charakterystyka_walki_zapasniczej/