zapasy

Ja polecam wszystkim kick boxing i MMA, ale zawsze jak to mówię ktoś inny mówi że kick boxing jest do dupy bo lepiej trenować thai boxing/zapasy/judo itd. Jakby była jedna objawiona prawda co jest fajne to by było ileś sekcji tego samego i tyle. Napisz co chcesz, chwytane/uderzane/może wolisz mieszać/ do tego trochę tradycji? i z kąt jesteś. [...]

Jestem z elbląga i chcem dyscypliny uderzane chodż nie pogardze mieszanymi.Myślałem o karate ale podobno można o kant dupy rozbić (opinia innego 15-latka),nie chce boxu,Muay thai nie próbowałem,kung-fu n/c,zapasy wydaje mi się że jedyne co nimi zrobię to rozmiesze przeciwnika.

[...] chudy (70kg przy wzroście 185cm oraz mam dość długie nogi) i nie wiem co byłoby dla mnie dobre To jak ktoś inny ma to zrobić? Niby jest tak że jak jesteś chudszy to lepiej na uderzane (MT, KB) tyle że np ja jak na swój wzrost mam masę... no taką przeciętną, może trochę ponad, a zamiast ćwiczyć zapasy (niby bardziej do postury pasuje) ćwiczę kicka

chwytane chyba najlepiej, judo, zapasy... bjj chyba trochę mniej. Z uderzanych to te w których większy nacisk jest na ręce, czyli boks... no i mniej kick i MT.

[...] Nie napisałeś co lubisz (czy wolisz się po ziemi tarzać, czy uderzać, a może rzucać albo łączyć to wszystko). Na pewno idź na jakiś sport pełno kontaktowy (bjj, judo, zapasy, kb, mt, boks, mma) a na który to już sam musisz wybrać. Co do tego co napisałeś o kontuzjach, na sportach tych teoretycznie najbrutalniejszych wcale nie ma ich dużo, [...]

Parametry nie mają znaczenia. Zobacz sobie na joutubie boks tajski, kick boxing, bjj, judo, mma, boks, zapasy i pomyśl które z nich by Ci się najbardziej podobało, potem wrzuć w google nazwę tego stylu razem z nazwą miasta i poszukaj sekcji z największymi osiągnięciami.

Witam. Jestem nowy na forum i mam pytanie. Nie wiedzialem czy napisac posta tu czy w dziale "Zdrowie", jak zle miejsce wybralem to przepraszam... Ale do rzeczy. Myslalem juz od dawna o zapisaniu sie na jakas sztuke walki. Niestety moje plany pokrzyzowala mi kontuzja a mianowicie skrecenie kolana. Wiezadla nie zostaly naruszone tylko [...]

Celahirs: 1) jeżeli na MMA chcesz się tylko nauczyć bronić przed obaleniami to lepsze będą zapasy w stylu wolnym 2) jest sens łączyć style, wg mnie lepiej zamiast chodzić na stójkę+ parter lepiej chodzić na MMA, bo łączenie dwóch płaszczyzn walki to co innego jak 2 oddzielnie Tyle że jak Ty masz niedowagę to ja bym proponował odpuścić narazie, bo [...]

[...] teraz na studia do gdanska wiec mam duży wybór. Co mi polecicie ćwiczyć? Jak dotąd przez rok cwiczylem karate z elementami jiu jitsu. Teraz najbardziej ciągnie mnie do mma jednak rozwarzam czy połączenie mt z bjj nie bedzie lepsze, albo mt + zapasy. Chcę mieć opanowane i stójkę ,i parter. I do jakiego klubu w trójmiescie najlepiej się zapisać?

No wlasnie czytalem, zeby sie nie brac za worek bez wczesniejszego nadzoru trenera. Cos, najbardziej lubie zapasy, ale bardziej sie widze w MMA. I zle zadalem wczesniej pytanie, chodzilo mi raczej do jakiej dziedziny sztuk walki z tego opisu mam predyspozycje, bo do jednej sztuki wazniejsze to, do innej tamto. + chcialem isc z kolega. I ja mysle, [...]

Masz racje, przepraszam :p Pomylilo mi sie z judo, bo na judo chodzilem chwilke ;) A teraz robiac z kims zapasy jestem juz przyzwyczajony i zawsze koncze walke duszeniem. Na trening pojde jak kase znajde :D Co moze byc niezbyt latwym zadaniem ;)

Siemanko mam 16 lat i planuję się zapisać na jakieś sw jak byłem małym brzdącem chodziłem na zapasy ale niestety się grupa rozpadła. Rozważam nad mma mam 184cm wzrostu i 82kg wagi doradzilibyście coś?

Siema, mam pytanie. A raczej prośbę o pomoc w meczących mnie wątpliwościach. Od 3 miesięcy chodzę na Muay Thai, podoba mi się. Jednak klub do którego chodzę ma tylko dwie grupy początkujące, w mojej grupie przeważnie jest 26 osób. W drugiej grupie podobno mają znacznie więcej. I chociaż trener jest naprawdę świetny to jest nas za dużo i nie [...]

[...] nie zajadę, te dwa tygodnie ogólnie to była lekka masakra, bo ratowałam się płatkami kukurydzianymi i jakimiś innymi badziewami, bo nie nie chciało mi się wcześniej gotować ryżu czy makaronu:D:D Od jutra już chcę wszystko stabilniej i z głową. Sadd nie jest źle- serio, mam takie zapasy tłuszczyku, że z tego energia mi starczy pewnie na długo:D

"Sadd nie jest źle- serio, mam takie zapasy tłuszczyku, że z tego energia mi starczy pewnie na długo:D " mnie to już przestało śmieszyć wierzę w Ciebie i życzę Ci jak najlepiej ale to nie jest zdrowe (eufemizm) ps organizm zawsze idzie po najmniejszej linii oporu najpierw zjada aminokwasy (mięśnie) bo łatwiej je przerobić na glukozę [...]

Wrzuć tę dietę w dziennik żywieniowy, nikt nie będzie tego w głowie zliczał. Strasznei niewyraźnie rozpisałaś ten trening. Trenujesz zapasy, czy jest on ustawiony przez Twojego trenera?

Zapasy trenuje zawodowo od zawsze, więc dlatego znalazły się one jako podstawa ruchu dla mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/938fc0c5ed0e492bada233aa77d2148f.png

[...] coś na prawdę pysznego. Zrobiłam chlebek fasolowy dzięki natchnieniu z Ladies przy garach.Troszkę tylko zmieniłam przepis a chlebek jest na prawdę przepyszny! :-D. Mam więc zapasy na najbliższy tydzień. A najlepsze jest to, że w pracy wreszcie nie byłam w centrum uwagi i uniknęłam pytań: co ja tam znów jem ciekawego? :P Bo chlebk fasolowy [...]

Powracam po regeneracji :-). Moje ciało bardzo tego czasu potrzebowało. Odżyłam bardzo i zgromadziłam zapasy zapału na porządny wycisk jeszcze przed wakacjami. Mój cel to REKOMPOZYCJA bo już chudnąć nie chcę.. góra jest już suszką, a dołu samego nie da się odchudzić bez szkody na górę Będę dążyć do ud twardych jak ze stali - moją największą [...]

tylko napiszcie kiedy to podsumowanie, żeby wcześniej zdążyć porobić zapasy melisy i kozłka ;-D