zamiennik

otóż gainer to tylko słaby zamiennik żarcia w prochu a co do problemów gastrycznych nie musisz jeść tłustych rzeczy tylko odpowiednio ten tłuszcz zbilansować skoro z tym masz problem wystarczy że do swojego zerowego poziomu kalorii dodaż nadwyżke na poczaątek 100kcal z resztą poczytaj podstawy tam masz to wszystko wyjaśnione

Sgorn a jakiś dobry zamiennik ? chodzi mi głownie o białko bo nie zawsze mam czas aby zjeść pełnowartościowy posiłek i białko czasem się nie zgadza węgle to chyba łatwiej w posiłkach. Chciałbym do wakacji skatować strasznie brzuch i moje pytanie czy absami 2 da się zredukować trochę tłuszczyku z brzucha? Mam widoczną oponkę jak siedzę, na boki się [...]

[...] a to że jest na cięzkie zatrucia potwierdza jego działanie . Tudca z tego co wyczytałem to kwas ursodeoksycholowy połączony z tauryną cena 100tab tudca wydzodzi 280zł 250mg . zwykły kwas ursodeoksycholowy kosztuje 130zł 100tab 250mg ,więc za cene tudca mamy 200tab proursan (zamiennik popularnego ursofalk ) a tauryna 300g kosztuje 14,90 . %-)

[...] -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, [...]

Tamoksifen to też SERM i może być używany jako zamiennik CLOMIDu, nawet jest skuteczniejszy według wielu ludzi. Tamoksifen nie zbija estro, od tego są IA; bajek tu proszę nie wypisywać...

[...] skośnej - 4x 12-15 3) Buterfly - 3x12-15 4) Krzyżowanie linek wyciągu stojąc (ręce kierujemy przed siebie) 3x12-15 - może być przenoszenie sztangielki w poprzek ławki jako zamiennik?? >>> Moze byc Triceps 1. prostowanie sztangi z za głowy 3x 15-12 2. Prostowanie sztangielki z za głowy 3 x 15-12 3. Prostowanie sztangielki w opadzie [...]

[...] i nie lubię siedzieć w kuchni:-) wrzucam całe mięso do brytfanki i do piekarnika. Śniadanie w moim przypadku raczej nie ulegnie zmianie bo do pracy wstaje 4:44 i nie mam zbytnio rano czasu żeby coś przygotować, a płatki idą raz dwa. A z tymi orzechami i rybką to fajny zamiennik i chyba tak zrobię. Dzięki wielkie za wszelkie wskazówki :-)

Dzieki za linka. Wrocilem przed chwila ze sklepu (api), orzech wloski 67zl/kg to jednak za drogi interes. Znalazlby sie jakis tanszy zamiennik? Zmieniony przez - pompujemy w dniu 2014-08-10 15:13:35

ODzywka to zamiennik źrodła białka. JEżeli nie mozesz dostarczyć białka np z piersi - dla wygody/przymusu zastępujesz odżywką. WIadomo, co normalne żarcie to normalne - nie da się oszukać Wklej no tu diete w oba dni, DNT i DT. Pomyślimy. Wklej po moich propozycjach, pokaż jak to zrozumiałeś - dalej ja poprawie

[...] 100% Whey Protein -30g 5)Po treningu Pierś-100g Kasza gryczana-100g Oliwa z oliwek-15g 6)Kolacja Białko-30g Ser biały-125g Orzechy włoskie-30g Mleko-250ml Tutaj poproszę o zamiennik dla polędwicy bo byłem w polo i troche cena mnie zszokowała. Dni nie treningowe: 1)Śniadanie Białko 100% Whey Protein -30g Mleko-500ml Płatki owsiane-125g [...]

[...] Pierś-100g Kasza gryczana-100g Oliwa z oliwek-15g //wywal 6)Kolacja Białko-30g Ser biały-125g Orzechy włoskie-30g Mleko-250ml //wywal, dodaj oliwy lepiej Tutaj poproszę o zamiennik dla polędwicy bo byłem w polo i troche cena mnie zszokowała. Najlepiej zrób sobie kanapki z jajkami/piersia z kury np Smażysz cycka i wkladasz miedzy chlebek. Choc [...]

[...] na szerokosci ramion to maja oni na mysli cos a'la uginanie ramion ze sztanga nachwytem na bicepsa. Jednak jesli nie bedziesz robil tego treningu dlaczego pytasz o zamiennik? JA wiem dlaczego, bo napewno przy tym treningu wlepili zdjecia kogos przed i po tym treningu i przytyl 10kg i 5cm w bicepsie? Jesli tak to unikaj hazardu bo jestes [...]

a jest jakis zamiennik dla hcg ??

A czy moge stosowac miod jako zamiennik cukru? Tzn. kiedy bede chcial zjesc cos slodkiego to bede siegal wlasnie po miod. I czy przez ruch nie bede tracil tez kilogramow? Czy chodzi o cwiczenia ze swoja masa ciala?

czesc co do Createstonu ja bym go nie stosowal bez przerwy (zwroc uwage ze w skladzie jest kreatyna) wiec dobrze dawac od czasu do czasu jakis zamiennik... jezeli moge Ci polecic to np kup carbo pur(jezeli bedziesz mial jezcze jakies bialko mozesz zrobic sobie fajnego gainera laczac purke i bialko w dowolnych dla siebie proporcjach), l-glutamin, [...]

Może być sama tauryna. Moin zdaniem, najlepsza kobinacja antykataboliczna, pod względem stosunku efektu do ceny, to glutamina plus tauryna. odpowiednia dawka glutaminy zastępuje posiłek wysokobiałkowy. Np. w podróży, czy w szkole - bierzesz 10 kaps. glutaminy mega caps, popijasz jogurtem - i masz zamiennik pełnowartościowego posiłku.

Witam. Mam takie pytanie chciał bym poprawic swoją siłe i jednocześnie wytrzymałość(ważne rzeczy w piłce nożnej). Słyszałem ze kreatyna jest dobra do tego. I chciał bym sie dowiedzieć jaką wziąć najlepiej lub jaki był by dobry zamiennik. I jaka by była dobra dieta. Z góry dzięki.

Gainer to nic innego jak w uproszczeniu zamiennik posiłku.Twój gainer w 100g ma 381,2 kcal;b-21g,w-68g,t-2,8g.Jesli chcesz użyć wrzuć do diety.Ja też kombinowałem ostatnio z rozpiską z gainerem i w efekcie najlepszym chyba pomysłem jest przyjąc go po treningu (jedna porcja na dzień)i tak potrzebujesz po treningu węglowodanów,a to,że ma dużo węgli [...]

[...] masz wątpliwości co to prawdziwości informacji- zadzwoń do apteline/neuca i zapytaj jakie mają info. Autor posta napisał że dostał info w aptece o wycofaniu pregnylu, i zamiennik za 180zł Wiec od kogo apteka ma takie informacje? Od hurtowni |-) a słyszałeś że leki dopuszczone do obrotu jak i wycofane z niego to decyzja NIZ (Narodowego [...]

Rano to wszystko razem? jajka gotowane? Jakiś inny zamiennik piersi? nie wiem czy wyrobie pieniężnie. W szkole nie mam za bardzo jak brać oliwy, jakas propozcyja? Jakie się zdadzą ważywka na noc? soga już masz Zmieniony przez - michał28 w dniu 2008-11-26 23:32:37