SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiennik

  • Fitness Authority - Crea Core

    Temat
    Fitness Authority

    [...] 150 ml wody. Pij jedną porcję przed treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Crea Core Porcja 7g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 350g Zawartość jednej porcji zaw: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2013-04-17 11:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Jumbo Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] oraz składniki ryb i skorupiaków Uwaga! Beta-alanina może u niektórych osób powodować tymczasowe uczucie mrowienia na skórze. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. NIE NALEŻY PRZEKRACZAĆ ZALECANEJ DZIENNEJ PORCJI DO SPOŻYCIA. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2015-08-21 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja - fakty i mity baj Nebhe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soi. Fakt: Przecietne spozycie soi w Japonii i Chinach wynosi 10g (ok 2 lyzeczki do herbaty) dziennie. Azjaci spozywaja soje w malych ilosciach jako przyprawe a nie jako zamiennik potraw pochodzenia zwierzecego. Mit: Nowoczesne przetwory sojowe posiadaja takie same zalety zdrowotne jak tradycyjne fermentowane potrawy sojowe. Fakt: Wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2010-08-06 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zimno). Przyprawic sola pieprzem dodac dwie lyzki wody z kiszonych ogórków oraz lyzke kwasnej smietany. Taki majonez nalezy zuzyc w ciagu tygodnia. PASZTET - tani i smaczny zamiennik wedlin - 1/2kg watroby, serce wieprzowe, 1/2kg wedzonego podgardla, 1/2kg boczku. Wszystko pokroic w duze kawalki, dodac dwie duze cebule, dusic okolo 1,5godz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17327 Data: 2005-12-09 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 100g kasza gryczana 22:00 ser biały półtłusty 200g + 10ml oliwa Kcal: ~3200kcal B:215 (pełno+niepełnowartościowe) WW:350 (z warzywami) T:105 Wszystkie produkty mają swoje zamienniki aby mi się nie znudziło. Warzywa przegryzam między posiłkami(marchewka, szpinak, sałata, brokuły itd). Sporo będę robił jedzenia z przepisów kolegów z sfd, co by [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aneks do "Godzilla kontra klatka piersiowa"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ręce ze sobą, pamiętajmy tylko o stałym napieciu mięśni i o krzyżowaniu naprzemiennie. Co do przenoszenia - może być to świetne ćwiczenie izolowane na klatkę, genialny zamiennik rozpiętek, musimy jednak opanować technikę jej pobudzania. Przenoszenie najlepiej robić przy pomocy wyciągu dolnego, uchwyt na lince młotkowy (kciukami do góry), a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10555 Data: 2006-07-11 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem iz od jakiegos czasu przestano prdukować testosteron polski. Słyszałem też, że istnieje jego zamiennik na polskim rynku. I stad moje pytanie: Orientujecie sie moze jaka nazwe nosi ten zamiennik ?? Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2008-03-27 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zlecenie National Dairy Council oraz Canadian Institutes for Health Research. Dodatkowo większe spożycie mleka lub jego pochodnych zalecane jest w dietach bezmięsnych jako zamiennik wapnia,aminokwasów i witamin. doniesienie na temat spożycia mleka i przetworów mlecznych oraz ich oddziaływania na zdrowie człowieka NIETOLERANCJA Sprawa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2009-05-14 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zytni pelnoziarnisty 4kromki 2 jaja kurze całe 2. Serek wiejski 200g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g 3. Ryz 80g Pierś z kurczaka 80g 4. Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Szynka z indyka 120g 17:30-18:45 Trening 5. Carbo/ zamiennik 6. Tunczyk w wodzie 100g/ zamiennik? Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 8. Twaróg chudy 100g Słonecznik 80g coś poprawić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-08-27 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza na diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie czy kaszę quinoa można stosować do potraw np. kurczaka,indyka jako zamiennik ryżu lub innych kasz?Bo zauważyłem że oprócz sporej ilości węgli jak w przypadku innych kasz i ryżu ma też sporo białka i chciałbym to zamienić tylko nie wiem czy to jest stosowane bardziej jako dodatek(jakaś przyprawa) czy można stosować jako właśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-01-21 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryzowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wafle ryzowe jako zamiennik ryzu? czy mogą być poniewaz w pracy nie za bardzo tak mi jest ryz z jakims sosem czy lepiej jakis inny zamiennik? czy jechac na samym chlebie czarnym z szynka i jakims serem? Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-06-08 10:06:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2009-06-08 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metapure mass+

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Chcialbym zakupic odzywke jak wyzej jako zamiennik posilku z raci tego ze duzo jezdze na rowerze nie mam jak zjesc posilku, diete posiadam masowa rower diete posiadam na mase rower jest wliczony oczywiscie w te diete. Chcialbym pozna opinie osob ktore stosowaly te odzywke poniewaz malo jest na necie opini o niej oraz co sadzicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-07-10 00:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie chcialbym sie dowiedziec czy dobrze bedzie bic Tri-Test 400 zaraz po SustaJect jako zamiennik dla Sustanonu ? Niestety najpierw kupilem Sustaject ktory aktualnie bije plus suste Organonu ktora okazala sie wyjepka. SustaJect dziala dobrze ale brakowalo mi dziesieciu strzalow do tego cylku wiec zakupilem wlasnie Tri-Test 400 gdyz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-11-03 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 20-25 powt. • Uginanie nadgarstków sztangielkami nachwyt - 2 serie - 20-25 powt. Brzuch - ABS II WOLNE. Jeżeli plan okazałby się trafny, to w kolejnym cyklu zastosowałbym zamienniki, sztangi na sztangielki, ćwiczeń, szerokości rozstawu rąk itp. Dodatkowo chciałbym rozwinąć, co znaczy słaba wytrzymałość lewego barku: Otóż 2 lata temu doznałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-10-26 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps na 2 razy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam trening w którym skupiam się na tricu w sumie 15 serii! Chce go trenować, razem z klatką (a raczej jako zamiennik wyciskań) oraz razem z bicepsem i rotatorami zewnętrznymi. Czyli: 1. grzbiet + tył barku 2. klatka (szczątkowo) + barki bok i przód + triceps 3. wolne 4. nogi + brzuch 5. bic + tric + rotatory zewnętrzne z ćwieczeń na tric wybrałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-08-13 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu bez sprzętu

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wymyśliłem zatem taki plan (powiedzmy że "FBW"): 1. Przysiady (nogi) 3s 2. Podciąganie na drążku (plecy) 3s 3. Pompki na poręczach (klatka) 3s 4. Podciąganie leżąc (plecy - zamiennik wiosłowania) 3s 5. Pompki klasyczne (klatka) 3s 6. Pompki w staniu na rękach (barki) 2s 7. +coś na brzuch 2s 8. +coś na lędźwie 2s Dorzuciłbym jakiś zamiennik [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2019-11-27 03:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad kilka na temat malej wycinki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codzienne. Tzn 4-5 mniejszych posilkow na dzien na ujemnym bilansie kalorycznym. Mam kilka pytan w zwiazku z tym, mianowicie; - jak przy redukcji spozywac bialko ? Jako zamiennik posilku zaraz po treningu ? Jako zamiennik normalnego posilku ? - jak stosowac bcaa przy tej redukcji ? - jak i gdzie wrzucic aeroby do treningu ? Moga byc w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-03-06 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, rozdaje sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Płatki górkie 100g Białko 20g = 31g Białka, 61g węglów, 7g tłuszczy. + sporo suszonych owoców ktore wrzucam jak mi się spodoba 2. Ryż biały 150g Pierś z kurczaka lub inny zamiennik do sosu 100-150g 32 białka ,115 węglów, 4g tłuszczy 3. Po treningu od razu 25g Białka, 50g Płatków ryżowych 30bialka,40 węglów 4. Ryż biały 150g Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-11-12 01:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 1 tabletce podczas posiłku. Preparat popić 200 ml płynu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety. Uwaga! Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedobór glikogenu oraz potasu w organizmie. Daktyle nie mają pestek, są to owoce naturalnie suszone. Daktyle nie zawierają tłuszczu oraz idealnie sprawdzają się jako zamiennik słodyczy. Składniki: suszone owoce daktylowca właściwego bez pestek (Phoenix dactylifera). ZALECANE PORCJOWANIE Idealny zamiennik słodyczy. SKŁADNIKI AKTYWNE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2017-04-21 10:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)