Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiosło również obciąża mocno kregoslup. Masz tam jakieś zdiagnozowane problemy ? Dyskopatia , skrzywienie ? Lepiej nie bagatelizować takich symptomów. Jako zamiennik tymczasowo jakie cwiczenie bedzie pasowac najlepiej wioslowanie jednoracz w podparciu czy podciaganie? Podciąganie dla mnie top1 przy takich dolegliwościach. Działa na kregoslup jak [...]
k***a mac.. mail mocny %-).. heheheh kumpel rzucal.. pierwsze podejscie zamiennik szlug na tabake zeby nikotyne dostarczac.. po 2tyg tabaka + szlugi :-D drugie podejscie, desmoxan pojadl pare tabletek jaral szlugi ze 2-3dziennie i wrocil spowrotem do jarania trzecie podejscie 2tyg temu jakies elektrody co oczyszczaja z toksyn, bylo to w srode i [...]
[...] ale to już przestało być problemem EAA XTRA Sprawdzi się również jako antykatabolik przy redukcji tkanki mięśniowej gdy nasze mięśnie są narażone na katabolizm z powodu wysokiej aktywności fizycznej jak i mniejszej podaży KCAL. Sprawdzi się również jako zamiennik posiłku gdy nie mamy nic pod ręką a chcemy zadbać o ciągły stan anaboliczny.
Kieruj się ceną.. nie zbyt podpowiedziałeś. Np. będąc w carrefour to tam jest ok. 20 oliw w cenach ok. 20zł.. Jeśli chodzi o zamiennik oliwy to chodziło mi o orzechy z tłuszczami jednonienasyconymi. Aha i jeszcze jedno. Czy np. od razu po posiłku lepiej zjeść jakiegoś banana i wypić trochę węgli, a w domu posiłek, czy np. jeśli posiłek mam ok. [...]
1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-11-21 17:18:13
1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? 3. Rozpuszczam Collagen od TREC'a w wodzie mineralizowanej i zauważyłem, że się pieni, czy to normalne? Gdy zalewałem przegotowaną wodą czy zwykłą niegazowaną to [...]
Tak, możesz zamienić, liczą się kcal. Nawet nie będzie to gorszy zamiennik szczerze powiedziawszy. Jak chcesz od czasu do czasu czekolady to kup sobie gorzką z zawartością 75-90 % kakao albo po prostu kup sobie kakao i zrób w mleku (bez cukru) (nie napój kakowy, tylko samo kakao w proszku) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-08-30 15:31:34
Czy odżywkę białka serwetkowego mogę stosować jak zamiennik produktów mlecznych w różnych przepisach? Mam takie białko: http://img585.imageshack.us/img585/7879/scitec100wheyisolate400.jpg Zmieniony przez - Kangur11 w dniu 2013-03-03 18:57:41
siemanko,mam sprawe,pewna kobieta nie ma dostepu do orzechów włoskich,jaki bedzie najlepszy zamiennik ? Chodzi mi glownie o zawartosc kwasow tluszczowych
Panowie... Nie potrafię na dzień dzisiejszy wypić herbaty bez cukru... Niestety nie ma mowy o słodzikach (apartam) bo już wolę być otłuszczony niż się chemią faszerować... W takim bądź razie co dać na zamiennik? Cukier trzcinowy, brązowy... Czy może coś innego? ;-)
Nie wiem ja byłem wycięty , a podjadłem kilka jabłek i odrazu wodę zaciagnalem i podlalo...m A nic nie wiem o maśle orzechowym(bez cukru i soli) 95% orzechów archaidowych 5% soi co wy na to jako zamiennik dla oliwy/tłuszczy ? Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-01 19:08:12
Makaron z maki durum taki najtanszy po 2zl z netto/biedry np taki: http://www.netto.pl/oferta-pozostale-artykuly-spozywcze-o49.html nadaje sie do codzienniego spozycia jako zamiennik ryzu? Niektore tabele pokazuje wysokie ig nawet 70.
Dobrze szefie! :-) Mam nadzieję, że bez problem to ogarnę na kolejnym treningi, wszystkie wytyczne raczej rozumiem. Co do uginania to jest maszyna ale siedząc, np. Ja nie czuję dobrze na niej dwugłowych uda. To co robiłem to zły zamiennik maszyny?
Jak masz dzisiaj konsultacje, to lepiej jeszcze sobie zostaw. Jak będizesz gadał z facetem, to po prsotu powiedz, że Ci cieżko z tym gipsem i że wolałbyś właśnie jakiś zamiennik, właśnie ortezę czy coś. Powinien się zgodzić i nawet dać receptę, to wtedy zapłacisz tylko 25% wartości.