No ja juz od dwoch dni siedze przed tv z pilotem w reku i czekam zeby nie przegapic Juz wpadali na chate jacys ludzie i cos okaftanie i zakladzie zamknietym ******lili ale sie nie dalem Death is the only way out...
W sklepie sportowym też byłam zobaczyć ale wszystko było w granicach 1000zł - to już tańszy jest Orbitrek Platinum z Tv - za 800 :)Ja dalam niecale 500 ... coż mam nadzieje że jednak się nie rozpadnie ;) Right now there's only one rule: our way or the highway ...
Całkiem niezly pomysł - oczywiście mówie o treningu ;-P Po treningu możemy zacząć od kawki ...albo izostara jakiegoś, zagryzanego batonami białkowymi :D Right now there's only one rule: our way or the highway ...
Tylko troche daleko z Zielonej do Krakowa :( Raz tam byłam po kameleony :)- strasznie długo się jedzie :( Right now there's only one rule: our way or the highway ...
Graka, mimo wszystko wole się nie rozciągać na nierozgrzane mięśnie (na początku). Robie tak -> rozgrzewka na orbitreku, kilka minut -> mata, hantelki -> 25-30min orbitrek -> rozciąganie ... Right now there's only one rule: our way or the highway ...
[...] 0,9g * 50 = 45gr w buteleczce 250ml za 30zl Olimp EPA 0,36g /4kaps DHA 0,24g /4kaps razem 0,6g * 30 = 18gr w buteleczce(czy ktos wie jak nazwac te sloiki od supli?? by the way) * 2,5 = 45gr koszt 14*2,5=35zl stymze spokojnie kupujac w hurcie moge zbic cene do 12zl czyli wyjdzie tyle samo 30zl/45gr (EPA+DHA) no i jest w kapsulkach nietrzeba pic [...]
[...] pojazdu - to pokazuje jak bardzo odporne są izraelskie czołgi, Merkava ma pancerz dolny ukształtowany w taki sposób (przypominający nieco literę V), aby jak najbardziej rozproszyć falę uderzeniową po wybuchu ładunku pod pojazdem. War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.
[...] z RPG7 i gunner w Bradley za daleko poprowadzil wiezyczke :) A odleglosc to tak mysle 500-800m." Mam nadzieję, że rozwiązałem Twój dylemat ;) ____________________________________________________________________________ War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.
Dżizas, chciało Ci się? Okej, lecimy. Tak, ćwiczymy kin-geri, na parnterze w wolnej walce stosujemy wewnętrzny lowkick, to już tylko troche dzieli nas od kopnięcia w krocze. Uważam, ze zawodnik MMA miałby lepsze takie kopnięcie niż "zawodnik" aikido. Z kolei kopnac w kulki generalnie potrafi każdy, wielkiej filozofii nie trzeba a [...]
[...] zwlaszcza na redukcji, w momencie wyższej podaży białka, niższej węgli i uzupełniają reszte bilansu. w tłuszczach rozpuszczają sie witaminy (A,D,E,K). tłuszcze wpływają na gospodarke hormonalną, etc.., etc... Czytaj bo nic nie wiesz tłuszcz też potrafi spalać tłuszcz- to tak by the way Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-04 10:22:04
mam wrazenie ze najbardziej naturalnym ruchem do rozwoju klaty sa rozpietki zreszta sam od pewnego czasu raczej olewam wyciskania rozpietki is the way of the walk !
[...] BAR BROTHERS is a CALISTHENIC workout team that performs creative body weight exercises to obtain STRENGTH. These types of workouts are EFFICIENT, FUN, and the CHEAPEST way to get a great body. We believe in keeping a POSITIVE ATTITUDE, using NO supplements, and HARD WORK. Our goal is to INSPIRE you to get in shape and MOTIVATE you to reach [...]
[...] ale marudzicie z tym "duzo pali" stac na BMW to stac na paliwo ! Jest tak czy nie !? Bo inaczej kupno takiej fury nie ma sensu - wtedy warto kupic np. fiata uno lol - pewnie mniej wam paliwa polknie. No ale fiatem uno nie robi sie wrazenia pokazujac fotki .... Pozdrawiam The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!
Szczerze mówiąc nie mam pojęcia jakie mam stawy ;) Nigdy nie trenowałam sportow obciążających mocno stawy -> jakies 5-6 lat jeździłam konno i do tego jakieś aerobiki itd. Słyszałam że BJJ jest skuteczne ale nie bardzo mi się podoba że jest tyle parteru :( Right now there's only one rule: our way or the highway ...