1. Shake your way to muscles. Shake your whey. Allnutrition whey. 2. Nie musisz być najlepszy, ale z nami będziesz skuteczny. 3. Na siłowni wszyscy równi. Po siłowni, dajemy Ci przewagę.
zobacz,co napisalem tutaj: 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html + parametry: http://www.sfd.pl/SPLIT_4_dniowy_podział_partii_%2B_rozpiska_do_oceny-t796377-s2.html poniedzialek - LEGS sroda - PUSH piatek - PULL w tego typu ukladzie,najwazniejsza kwestia jest decyzja,czy nogi rozbijamy na przod i tyl albo [...]
a mnie się tam podoba zwrot Władzia : " na dłuższą metę i tak taniej wyjdzie " Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.
heh dzieki ja w wolnych chwilach tez zajrze do cb. Wrocilem wlasnie z pracy niedlugo tren.Cisnie forma:)motywator Rocky IV (4) - "No Easy Way Out" by Robert Tepper in High Definition http://www.youtube.com/watch?v=MwPb7g_BlXQ
bay the way na tamtej stronie mozesz miec problemy z ratio jesli nie jestes ogarniety w torrentach i masz niesymetryczne łącze Jest pare sztuczek ale jako ze jestem moderatorem jednego z wiekszych serwisow z torrentami to mi nie wypada pisac faq "jak stac sie pijawka" wiec jak cos to na priv ewentualnie gg Zmieniony przez - PrzeGibon w [...]
[...] wiec takie preferuje, na surowo :) na marginesie: Dr. Walter Willet, Professor of Epidemiology and Nutrition, Harvard University writes: "Potatoes are a great way to survive a famine. My grandparents survived the Depression on potatoes. But in a contemporary, sedentary society, potatoes are unhealthy, with a very big glycemic load. [...]
[...] Testosterone Suspension: 4 – 8 hours after last administration Winstrol: 8 – 12 hours after last administration Question: What is the most effective way for Clomid therapy. Answer: Clomid has a long half life and as such there is no need to split up doses throughout the day. I read some where that it was 5 days (any [...]
Sorry, juz nieaktualne. Brock podobno mu wjechal na ambicje i jednak nie redukuje, tylko chce Mir Brockowi nakopac "However, on July 2nd, he stated on Twitter: "Brock's comments in his UFC interviews have inspired me to decide on holding off on going to 205, and working my way to fighting him again.""
interwały bez ww? no way, nie widze tego aero co najwyzej. Magda a co ja moge powiedziec , sama wiesz co i jak, Paleo fajna rzecz ale czy zostaniesz na niej do konca zycia? Przeciez nikt ci nie broni jeśc głównie steka i warzyw, tylko czy tak dasz rade na dłużej i co z tego bedzie dalej? Ja uważam ze dieta tego typu to tylko dla ludzi z nadwaga [...]
[...] jestem ciekaw jak będzie walczyć Reem, jeśli będzie wiedział że na 100% JDS nie będzie szedł po obalenia. Świadomość tego daje mnóstwo swobody i pewności. Tylko te nieszczęsne rękawice. Od Werduma to se można zbierać, ale od JDS-a - No f***ing way%-) Reem lubi podwójną gardę, ale ona nie działa tak jak w K-1. I tu jest mistrzostwa Aliego w K-1.
[...] świeżyny jak ja :/ a wy tak napadacie na mnie (...) MagdaK nie ładanie tak nabijać się z osób, które chcą po raz pierwszy w życiu zrobić coś sensowengo dla ciała (...)" No way bejbe. Takie są tutaj rules. /-)_ Ciesz się, że w ogóle ktoś ci daje zyebę :-)) A teraz tak: wszyscy polecają Ci czytać 'Co jedzą Ladies'. Jak widzę ten piękny zbiór [...]
Tak by the way: Essa jest przez kogoś sponsorowany? Ma jakieś kontrakty magazynowe czy coś? Czy facet jest po prostu dziany? W ogóle to chyba ma szybki metabolizm, co sądzicie? Zawsze w świetnej formie.
Siemano wszystkim! Gdzie kawa, gdzie herbata? %-) Ja jadę na IF z 9h oknem, ale myślę że przy 8h też bym dał spokojnie radę. Przy 6h NO WAY! A błogi stan najedzenia nie jest w gruncie rzeczy korzystny. Ja ile bym nie wpyerdolił, to jak nie jem powyżej 4h/5h to zaczynam się źle czuć :-/