[...] posiłek: 100g p. owsianych,30 g rodzynek, 30g odżywki biakowej Fit Max Whey Protein 81+, łyżka masła orzechowego Jeżeli już masło orzechowe to nie jakieś "milki way" tylko sante kup albo sam zrób. 2 Drugi posiłek: 100g ryżu basmati, 200g piersi, 200g warzyw, 2 łyżki oleju lnianego ok 3 Trzeci posiłek: , Puszka tuńczyka, dwie [...]
[...] zamiast lakieru użyłem trochę...żelu i wyszło w miarę ok z tym, że te włosy wyglądają trochę niepewnie tzn. jakby lekki podmuch wiatru miał to wszystko rozwalić Ale ogólnie z ta pianką to dobry pomysł bo włosy są takie jakby "utwardzone" i łatwiej sie je układa. by the way: czy użycue na raz żelu i pianki nie jest szkodliwe dla włosów?
No fakt nieźle kolo zakuty. Szukałem przez google stron które mają w adresie słowo "zakuty" i znalazłem tylko to: strony.wp.pl/wp/dorotaokonska/zakuty.htm cfl.pl/forum_hiro/sendpmsg.php?tousername=wujek%20zakuty%20%B3eb Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150
A zakładając, że byłby to cykl Deca-Durabolinu (2x200,4x300,2x200) i Teścia Propionicum (20amp., 25mg co 2 dni)... Drugi cykl - Deka (te same dawki) + Omnadren (5amp., co tydzień jedna) Pozdro There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!
wszystkiego najlepszego Jogger Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.
[...] side leg up and rotate inward 10* 3: Lay on side swing leg back and forth like a pendulum 10* 4: Lay on side leg straight down extending forward bend at knee all the way through to back then straighten down 10* 5: curl up in a ball sitting upright roll onto shoulders and back to bum 10* 6: Lay on back bring one knee into your chest [...]
ludzie, nieróbcie problemu z pianą jak by każdy sie tak rozczulał to odzywki trzeba by było przygotowywac z kilkudniowym wypszedzeniem tu zadużo piany,tu grudy itp. pijcie je i rośnijcie ja wsypuje, zalewam i wypijam "THE BEST WAY" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-04-24 17:21:58
no way... nie puscimy cie... Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio "staje się 24 godzina tłusta płonąca maszyna"
poczytaj atlas cwiczen i zacznij cwiczyć pozostałe partie, poczytaj o diecie w dziale odżywianie, tam wszystko jest, wystarczy poszukac,jedz duzo i rosnij. There's no other way!
Aha, ja zawsze jeżdże do szpindlerowego młyna albo pecu pod śnieżką. W czechach to jest. Nie powiem dużo (bo tylko w tych dwóch miejscach byłem ) poza tym że w pecu fajne hopy są. Ale niestety najtaniej nie jest Tyle dobrego że jest dosyć sporo tras, można nawet znaleźć trochę dzikich małych skoczni i ogólnie polatać poza trasami bo nie są jakoś [...]
no no...byl kiedys taki post tutaj... w sumie Darek pisal ze do konca nie wiadomo ...i ze sa przypuszczenia ze moga byc toxyczne po dluzszej obroobce termicznej..ale to chyba juz po procesie rozkladu w ktorym traca smak... any way...zrobilem budyn %) i byc dobry...
[...] w celu zapewnienia większej wytrzymałości oraz pewniejszego i dokładniejszego chwytu. Na grzbiecie zastosowano ręki zastosowano bardzo wytrzymałą i trwałą lycrę typu 3-way. Zastosowana lycra zapewnia także bardzo dobre odprowadzenie potu i dostęp powietrza do ręki. Rękawica uzupełniona jest w elastyczny, usztywniający pasek, który poprzez [...]