pozatym uginanie nog lezac 25 kg, sciaganie drzka gornego 25kg, a w MC 5kg? no way. Moze Ci ktos pokazac jak to MC robic? No wlasnie .....przy tym porownaniu jakiego dokonalas to ma sens.....cos tu bziubzius jest nie tak.Musze znalesc sposob lub kogos kto mi pomoze.A jak nie to powystrzelam tych wszsytkich angielskich gamoni ktorzy nazywaja sie [...]
[...] mono. I did notice some bloating though. Right now I'm at about the end of week two on Sci-Fit's Kre-Alkalyn. I personally think I like the Kre better than the cee and way better than regular mono. Its cheaper (I don't know how much bulk cee is though), you only have to take 2-4 pills a day as opposed to the 8 of CrE2, and I've noticed a [...]
GG1992 - jaką dietę gazetową? No way - generalnie "low carb" węgle w sumie do śniadania i niewielkie ilości w ciągu dnia. Bardziej skupiam się na systematycznym dostarczaniu białka no i dużo się ruszam, praktycznie w wolnym czasie coś tworzę. Zwiększam też znacznie długość treningu - oczywiście mając na uwadze intensywność. Widzę sam po [...]
[...] samemu? Czy ja wiem ;-) tutaj wszystko robią na bieżąco i na Twoich oczach dokładają na stół. Wiem, bo sam to robiłem przez jakiś czas :-)) nie jakościowej ściemy, no way! Płacisz 24,- i ŁADUJESZ! :)) a oprócz naleśników masz jeszcze placki, gofry, MAKARONY, jajka w koszulkach, parówki, frankfurterki, wędliny, czasem jajecznica, jakieś [...]
[...] a Football Director role in June 2013. Marca says that Guardiola will join the team as early as January next year but only to “be a shadow at Manchester United” was the best way it could be translated. The story running by Marca contradicts Ed Woodward’s line earlier this week when he said: "We have a view as to what type of manager we want and [...]
[...] na jedno tempo. W międzyczasie ja skupiajac uwage na jdenym z nich posłałem bombe na pysk, sam zbierając dzwona w ucho. Szarpałem się z nimi jakiś czas, a kumpel by the way rozpracował dwóch w 0,5 minuty i natarł z odsieczą. Zadał cios na nos hanysa, którego ja dusiłem jedną ręką za gardło. Drugi się zesrał i odbiegł. Obaj przeszliśmy do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] znajomy który owej mieszanki też spróbował i nie miał siły ruszyć ręką i wbił gwoździa w biurko xD. Wtedy uznałem, że to pora, żeby uciekać do domu, pomijając już mój "long way home" i ciągłe przystanki na wymiotowanie, to tego dnia zasnąłem dopiero ok 5 rano, a cała noc opierała się na całowaniu porcelanki. Odchorowywałem tego tripa kilka dni, [...]
Rakhu, dopiero niedawno obczajałem sobie cały Time Wintersuna i nie wiem czy to dlatego że jestem już na to za stary, czy przez sentyment do pierwszej ich płyty, czy może i jedno i drugie, ale odniosłem wrażenie że ich pierwsza płyta to kompletnie inna liga Ja słucham tylko live rehearsali z Time I http://www.youtube.com/watch?v=K2p9PsVD9Ho [...]
[...] higher levels with higher amounts of testerona introduction and insulin and grow on da scales I'm not saying guys this is exactly yo should fallow and do it this way! This just example what and how it's done and ideas how to construct high as possible tolerated high trenabolan blast for each individual at their capability of blast ! [...]
[...] St-Pierre said he's not quite there yet. But the traditional reason for sticking around – fame and money – isn't his primary concern. Doing it his way is. "People are going to be shocked," St-Pierre said of his tentative retirement plan. St-Pierre (20-2 MMA, 15-2 UFC) currently is in Las Vegas wrapping up a [...]
Tu masz siodło LINK. Nie wiem jak to wygląda w obuwiu, ale na filmie wyraźnie za wysoko masz siodło. Miednica nie powinna kiwać się na boki. --EDIT-- Jeśli obniżysz siodło, wywal od razu wszystkie podkładki spod mostka kierownicy. Masz wystarczająco silne łapy by ciężar ciała przenieść na kierownicę. Odciążysz w ten sposób i dupsko i kręgosłup. [...]